Сколько нужно заниматься фитнесом, чтобы сбросить 15 кг?

Ответы

Здравствуйте, Илья! Все зависит от нескольких параметров и самого фитнеса. Возраст, здоровье, питание, режим, настрой на фитнес и само выбранное направление.
21.04.16
Наиболее безопасным и эффективным считается похудение не более 3 кг в месяц, т.е. примерно за 5 месяцев. если хотите получить индивидуальную диету питания, и тренировок, то напиши мне в личные сообщения)
21.04.16
похудение не зависит от физической нагрузки, а в первую очередь от правильного питания!
23.06.16
Рекомендуем личную консультацию

Таролог Сергей Сергеевич

Сейчас на сайте
✔ГАДАЮ НА КАРТАХ ТАРО. Работаю вместе женой - потомственной гадалкой. ▶Характер партнера по дате рождения - 100р. ▶Ответ на 1 вопрос на темной колоде Таро Теней - 200р ▶Расклад на 2017 год - 12 сфер жизни, 27 карт - 500р ▶Какая причина мешает Вам Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье > Спорт