Страх новых отношений

Здравствуйте! Прошу помощи. Мне 29 лет, с 24 встречалась с молодым человеком, который по долгу службы часто уезжал в командировки. Планировали пожениться, когда этот наместенесиденческий этап его работы закончится, но это были скорее просто намерения, чем реальные планы. Мне он очень нравился, но я не могла или, скорее, не хотела понять, почему я не тороплюсь с ним жить, рожать детей, т.е. что-то смущало, но я была влюблена и не хотела об этом задумываться. А около года назад выяснилось, что у него в разных городах, где он бывает, есть любовницы, и даже в нашем городе минимум одна — а я вроде удобного варианта, который не стыдно показать родным. Мы расстались, конечно. Тихо-мирно, просто поговорили, без скандалов (я спокойный человек и не умею их закатывать), сейчас иногда общаемся на уровне «привет-привет» (по ряду причин совсем избежать контактов невозможно). И еще мой основной круг общения — мужчины, в большинстве своем с хорошим социальным положением, ответственными должностями — и зная, что я обычно готова выслушать их и не болтлива, они мне иногда рассказывают о своих похождениях и семьях, а иногда я вижу все это своими глазами. Проблема в том, что опыт моих отношений плюс то, что я слышу и вижу о семейной и не очень жизни с мужской точки зрения — все это как будто убило во мне вообще какие-то чувства и желания. Ничего не хочу, ни знакомиться, ни встречаться с кем-то, мне кажется, что это бессмысленно, потому что все в итоге приходит к ситуации как в анекдоте «Муж и жена — это люди, которые живут вместе и вместе решают проблемы, которых не знали бы, если бы не стали жить вместе», у одних истерики, у других романы на стороне, у третьих кто-то кому-то на шею сел… Есть и вроде как вполнне счастливые примеры пар, по крайней мере со стороны, но и они почему-то не вдохновляют. Возможно, заголовок моей темы не совсем верен, я не боюсь новых отношений, я в них как бы не верю, когда все-таки иду на свидание — меня ничто не радует, не удивляет, я знаю все, что могу услышать как бы ни повернулась беседа, т.е. я не то чтобы боюсь снова обжечься, у меня загореться не получается. И появляется какая-то апатия во всех сферах жизни — нет никаких желаний, нет стремления искать новые цели и достигать их, зарабатывать и в удовольствие тратить, общаться с новыми людьми, флиртовать… По большому счету сейчас весь мой мирок — это родители, лучшая подруга и пара приятельниц, остального мира я толком не вижу, все на автомате. Чувствую себя старой умудренной опытом бабкой, до смешного доходит, смотрю на подруг-ровесниц, переживающих из-за своих отношений, браков, и они мне кажутся такими молодыми и наивными, волнуются, думают чего-то, а мне до противного ясно, как может развиваться практически любая их ситуация, за год всего раз ошиблась. Люди, как жить-то дальше, что делать, как вернуть в жизнь эмоции, чтобы глаза снова загорелись, чтобы вкус к жизни был, чтобы хотя бы заинтересоваться новыми знакомствами? Только не советуйте, прощу вас, записаться на танцы/фитнес/курсы или заняться хобби/творчеством — это самый стандарт, пробовала, не увлекает. Искры нет и как себя из этого вытащить, не знаю, с чего начать? Я обычная женщина, всегда хотела быть в паре с любимым и любящим мужчиной, а по нынешним ощущениям как будто радужного единорога хотела. Дополнение: с этим же текстом я обратилась за консультацией на другой сайт, получила два ответа. Суть их свелась к тому, что причина такой апатии и «негативизма» © в страхе, порожденном предыдущим опытом, низкой самооценке и как следствие «неспособности поставить себя в отношениях обожаемой особой» © и отсюда желание находиться с мужчинами в безопасных дружеских отношениях, и это нужно проработать. Я согласна с уважаемыми специалистами, что присутствует и страх, и самооценка пострадала, это есть, но проблема ведь в другом — извините за многобукв, но не могу согласиться с тем, что это негативизм. Конкретный пример: мужчина (знакомый) 28 лет, гражданский брак, привел другую девушку (мою приятельницу) в компанию друзей на отдыхе (я также была в этой компании, корпоративное мероприятие), был интим, обнимашки весь вечер, а на фразу «Тебя же девушка дома ждет» был дан ответ «И что, подождет, куда денется» ©. Другой пример: мужчина 40 лет, 5 лет во втором браке, ребенок, все вроде неплохо, но — две постоянных любовницы и иногда короткие интрижки. Ограничусь этим, но вообще еще листа три могу такими вещами исписать. Да, может быть, за минусами этих отношений я не замечаю их плюсов, но для меня это равносильно покупке торта, который, правда, на месяц просрочен, но вообще очень вкусный — лучшая метафора так навскидку. То есть этот «негативизм» вызван не тем, что где-то услышано краем уха и недопонято, а реальными доподлинно известными фактами. Т.е. я не готова признать свой взгляд негативным, он скорее реалистичный и от этого невеселый, вот. Иногда я думаю, что счастье в неведении и розовых очках, но тут отыграть обратно уже не получится, да и я прагматик, сладкая ложь не мой конек, но и как с правдой ужиться я, как оказалось, не очень-то и знаю. Из предыдущих ответов я не вынесла конкретики, поработать над страхами и самооценкой — да, пути и методы этой работы подсказали — да, но вопрос еще и в том — попробую сформулировать его максимально четко — я ищу способ снова полноценно жить в имеющихся реалиях как они есть, не «ставить себя обожаемой особой», а просто захотеть найти нового человека и каким-то образом довериться ему. А у меня не хватает на это мотивации и энергии, ее вообще ни на что толком не хватает в последние месяцы. Где ее брать, как, откуда, из каких ресурсов, какими путями? Я устала так жить, я всегда была шилопопым оптимистом, а все произошедшее меня сломало, да, я по привычке ношусь, улыбаюсь, а хочется запереться дома и никого не видеть долго-долго, а оттуда хоп — и сразу на пенсию, вместе с самооценкой и грузом прожитых лет:-) В отношениях я себя ценила и «обожаемой особой» считала, только что корону не поправляла, без перегибов, пока все это не разбилось о действительность, и сейчас я не считаю, что она радикально рухнула, скорее подкосилась, я по-прежнему считаю, что достойна хорошего и лучшего, да только не вижу я этого хорошего в смысле взаимоотношений полов, а то что вижу — меня расстраивает. И не могу понять, как теперь мотивировать себя к доверительным отношениям с противоположным полом? Очень надеюсь на ваш ответ, уважаемые психологи, благодарю за ваши мнения заранее!

Ответы

Здравствуйте, Елена.
Вам дали верные рекомендации. Но почему-то вы зацепились за фразу (которая в принципе не имеет основного значения) и начали «оспаривать», вместо того, чтобы услышать.

"То есть этот «негативизм» вызван не тем, что где-то услышано краем уха и недопонято, а реальными доподлинно известными фактами. Т.е. я не готова признать свой взгляд негативным, он скорее реалистичный и от этого невеселый, вот. "
Да, Ваше сознание «подкидывает» Вам такие примеры. Важно понять, для чего? Вероятно, хочет защитить таким образом, от замужества. Значит есть страх. Вот источник его и нужно выявить и проработать (как Вам уже советовали). Это возможно только со специалистом. Не прочитать об этом, не поговорить или оспорить, а пройти курс коррекционных мероприятий.

 А мужчины — они разные. Вы пока видите кобелей, потому что они оправдывают Вашу картину мира. Изменится картина мира, увидите и других мужчин (но никак не наоборот, сначала покажите мужчин, а потом я изменюсь. Нет Вы их не увидите, пока не изменитесь. Бессознательное просто не позволит Вам этого!)
Обращайтесь за консультацией, помогу.
21.04.16

Игорь Летучий

Сейчас на сайте
Игорь Летучий
Игорь Летучий
Эксперт месяца
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Дмитрий Шерстюк

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
10 ответов
24.02.15
Вопрос задан анонимно
2 ответа
10.12.12
Вопрос задан анонимно