Пью энергетические напитки . типа редбулл и т.п. так как очень много работаю и мало сплю +учусь. если целый месяц каждый день пить по небольшому эннергетику это не очень скажется на здоровье,если - вопрос №1930820

У каждого человека организм и все функциональные системы имеют свой запас прочности, и если одному понадобится несколько месяцев, чтобы навредить своему здоровью, то другому достаточно будет и нескольких недель, чтобы ухудшить состояние. Состав данных энергетиков значительно повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, нервную систему, повышает риск избыточной функции щитовидной железы и пр. Вместе с недостатком сна и избытком работы повышается риск гипертонической болезни, невротических расстройств. Лучше вообще не использовать данные напитки, обходиться кофе, чаем, шоколадом, а еще лучше изменить стиль и образ жизни, все же нет ничего ценнее здоровья. Прогнозировать, что точно будет с вами через месяц, вряд ли кто возьмется.