Здравствуйте.Попробую написать свою историю. Вкратце о себе.25 лет, парень. Суицидальные мысли начали лесть 2-3 месяца назад. Девушки никогда не было

Здравствуйте.Попробую написать свою историю. Вкратце о себе.25 лет, парень. Суицидальные мысли начали лесть 2-3 месяца назад. Девушки никогда не было и нет, пытался познакомиться в живую 3-4 раза, в 4 случаях мне отказывали в разной форме. Не учусь и не работаю, одинок, полностью. Живу в своей квартире один. Причина одна: у меня с 14 лет угревая болезнь. с 14 до 19 тяжёлая форма, с 19 до 25 лет средняя (мажу салицилкой). Все методы известные перепробовал. Более всего купируют симптомы салицилка и ещё кое какое лекарство но оно дорогое 300 р. а я экономлю чтобы не идти на работу ибо общение с людьми, с любыми для меня мука(стыд, чувство вины за то что я урод) хотя сознанием я понимаю что я не виноват. + журналы, тв, интернет маркетологи раскручивают образ «красоты» (белая, ровня, равномерная кожа). из + во внешности рост 187 см. широкие плечи, в общем фигура нормальная, глаза, губы нормальные. Только вот кожа портит эти плюсы.Если иду из далека, то красавец, а когда совсем вблизи: жаба-вурдалак. Никогда не целовался, я даже и мечтать об этом боюсь. Сейчас в полном одиночестве. Возможности «выйти в люди», открыть свой бизнес есть, завести страницу вк(рекламировать себя для потенциального знакомства с девушками)есть. Только мешает одно — прыщи. Люди не понимают. Коротко говоря у них одна установка на мою проблему: «пффф пустяки, ты проблем не знаешь». На психологов, терапевтов денег нету, а к бесплатным ходить они злые и им плевать на своих пациентов, только хуже сделают.Чтобы представить (хотя бы примерно) мою проблему, и не только мою, представте что в ваше лицо с 14 лет до 25 лет и скорее всего до конца жизни каждую ночь будут вкалывать 1 куб. см. гноя взятого из трупа, а в плечи, в грудь, на спину, не руки, в подбеородок, на ягодицы в сумме будут вкалывать по 3-4 куб.см. гноя. В общем наберите в гугле «угри» и посмотрите фотки. Вот примерно с этим я хожу уже более 11 лет и ещё кто знает сколько я прохожу с ними. Очень мечтаю «перепрошить» свою нервную систему таким образом чтобы моему телу было наплевать на то что у меня прыщи, чтобы у меня была установка «я мега красивый, просто остальные этого пока не понимают».Довольно давно были друзья-знакомые которые говорили в мою сторону: майонез, чернобыль, урод, тебя никто не полюбит сделай себе пластическую операцию. Тогда я ещё не был психологом и не понимал как окружающая среда формирует взгляды. И вот установки окружающих «ты урод» пустили в моей нервной системе корни и вылилось это уже в поведение замкнутое, нелюдимое, затворническое, нервозное, тревожное. Когда подходишь к людям (к кассиру и т.п.) заранее выбираешь угол обзора, положение головы и тела, на подсознательном уровне ходишь туда где солнце и прочие источники света так лягут чтобы прыщи были как можно менее заметнее. Бывает ремиссии и кожа в некоторых местах смотрится довольно не плохо. Автоматом возникают мысли: «куда б, сходить, с кем познакомиться», дипрессия уходит, наступает счастье хочется всех любить и помогать. Длится это не долго и через 1-3 дня обычное состояние «вурдалака» возвращается. И я обратно погружаюсь в одиночество. Выходом из моей дипрессии я вижу общение с людьми одной со мной проблемой. Может быть найду человека, понимающего. Недавно на мою проблему откликнулся психолог. И предложил пообщаться в скайпе, а я его проигнорировал по той же причине. Не знаю что делать. Больно, очень больно осознавать что я так и проживу свою жизнь в одиночестве перед железками(телефон, планшет, компьютер).Люблю гулять по городу один, но когда вижу как какой то парень держит за ручку девочку, снова возвращается чувство боли, очень больно. Больно осознавать что я не могу даже приблизиться к девушке или как-то влиться хоть в какую то группу. Мечта у меня: поцеловаться с девочкой (без ощущений что я гнилая мразь). Но вот борящимся с дипрессией хочу дать совет: не слушайте советы людей и книги в стиле «полюби жизнь», «радуйся каждое мгновение». Прорабатывать проблему надо в корне, менять образ жизни. Да пусть я буду в одиночестве, зато много других интересных дел: можно рисовать, писать книги, а теплоту 2го человека можно заменить например собакой. Тяжело писать. Самые гормональные годы отдаю сидению в 4х стенах. Дрочить уже устал. Силы опускаются. Если есть «индивидуальность» человека, то она у меня глубоко прибита за полусантиметромым неравномерным слоем гноя. Хожу по улице — отрофированное, унылое чмо. Как мне одна девушка на меня сказала — ты реально лошарик. Самооценка 2-2,5 из 10.Вопрос к психологам и психотерапевтам: как научиться глубоко копаться в подсознании и изменять убеждения? Ведь ходят и женщины и мужики с прыщами, и по виду они не комплексуют. Если-б у меня была девушка и она была бы так же прыщава то мне бы было пофиг я бы любил в ней всё от пяток до макушки. Но проблема у меня и я не могу убрать эту стеснительность, неуверенность ибо как представлю себя со стороны или увижу себя в отражении машины — ощущение что я в фильм ужасов попал и вижу главного монстра. Очень больно, раздражает и тяжело. Тоналка не спасает ибо смотрюсь как Борис Моисеев или мороженое с рисом «обжорка».
 Вы психолгоги наверное знаете что такое условный рефлекс? Вот у меня на мысль сходить к очередному психологу-терапевту, эндокринологу, дерматологу уже никакого поведенческого рефлекса нет. Ибо в прошлом на обращение к ним (в сумме их было 20-30 специалистов на протяжении 11 лет), они брали деньги, выписывали лекарства дорогостоящие (в сумме примерно 200т.р. — 400т.р.) а результаты простите как по п.зд.е ладошкой.  

Ответы

Здравствуйте. Николай, вы и сами прекрасно анализируете свою ситуацию. Ситуация непростая и вам нужно работать со своим сознанием и убеждениями. Дело в том, что то о чем мы думаем, становится реальностью. И в любой болезни, если у вас сидит четкое убеждение, что ситуация непоправима и вы не верите в положительный исход- то ничего не будет. Также происходит и с вами. Дело не столько в самой ситуации, сколько в том как вы на это реагируете и на то, насколько сильно ваши убеждения негативные осели в подсознании. В вашем случае обязательно нужно работать специалистом, но внимание больше обращать на психосоматика, нежели чем на дерматологию.
27.04.16

Сергей Ельченко

от 500 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

от 500 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Artur Prem

от 700 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Самопознание и развитие