Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

Анна * 4.9 109 отзывов Рейтинг: 282 235 1-й в Красоте и… Общаться в чате Здравствуйте, вам мешает пузо/животик, вот в этом случае хорошо поможет обруч, так же упражнение лежа-велосипед, качайте пресс, все это ускорит метаболизм/расщепление жира на животе/. Сладкое замените-сухофруктами, орешками. Будьте красивы и здоровы! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, вам мешает пузо/животик, вот в этом случае хорошо поможет обруч, так же упражнение леж..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1940095-hochu-pohudet. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 03.05.16 Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Юрий 0 отзывов Рейтинг: 580 Общаться в чате 1. Есть после 9 вечера, ЕСЛИ ложитесь спать в 12 и позже. Последний приём пищи должен быть за 2 часа до сна. Если перед сном хочется есть выпейте стакан кефира. 2. Привести в тонус всё тело с помощью различных физических упражнений. Можно даже с собственным весом/турник и т.п. Тогда мышцы будут сжигать жир 24 часа в сутки, а не 20 мин. 3 раза в неделю. 3. Не ясен Ваш рацион питания, поэтому здесь ничего не могу посоветовать, кроме как урезать углеводы. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "1. Есть после 9 вечера, ЕСЛИ ложитесь спать в 12 и позже. Последний приём пищи должен быть за 2 часа..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1940095-hochu-pohudet. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 01.05.16

Антуфьева Светлана Леонидовна 5.0 14 отзывов Рейтинг: 46 638 Общаться в чате Добавлю к сказанному, бегать по 20 мин этого мало, чтобы запустить процесс сжигания жира физическая нагрузка должна быть не менее 40 минут подряд. Чтобы убрать живот нужны наклоны и упражнения на брюшной пресс. наклоны можно делать в течении дня, в общей сложности не менее 150 раз. Можете рассыпать мелкие предметы по комнате и собирать их наклоняясь в полуприсяде, так и живот уменьшите, и попу подкачаете. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добавлю к сказанному, бегать по 20 мин этого мало, чтобы запустить процесс сжигания жира физическая ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1940095-hochu-pohudet. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 02.05.16

Корейский дедушка совет: вернуть немного пива, немного хлеба, и добавить 10 г/сутки сала так как у вас диета с перекосом, вы оставляете свой мозг и нервную систему без важных компонент питания, что приводит к росту живота 02.05.16

Петр 0 отзывов Рейтинг: 5 Общаться в чате Что бы поддерживать в норме свое тело и здоровье, не стоит тратить время и силы на какие-либо чудодейственные диеты и пр. Если они и работают, то, увы, непродолжительное время. Есть простая и удивительная по своим результатам программа, проверенная многими людьми. Попробуй и ты. Ознакомиться можноздесь. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Что бы поддерживать в норме свое тело и здоровье, не стоит тратить время и силы на какие-либо чудоде..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1940095-hochu-pohudet. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 12.05.16

Анна * 4.9 109 отзывов Рейтинг: 282 235 1-й в Красоте и… Общаться в чате Читать ответы

Максим 5.0 76 отзывов Рейтинг: 2 076 3-й в Красоте и… Общаться в чате Читать ответы

Лена 0 отзывов Рейтинг: 70 Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы