как бороться с внутренними барьерами

Добрый день. Общалась с психологом на тему внутренних барьеров на пути к цели. Я получила достаточно информации о влиянии вн. барьеров на самооценку личности, на деятельность… Но на вполне конкретный вопрос «а как с этим бороться» несколько раз получила смазанный ответ. Уважаемые психологи, могли бы вы дать практический совет как работать с внутренними барьерами?

Лучший ответ по мнению автора

Сейчас на сайте
Добрый вечер. Иванна, ответ на ваш вопрос "Уважаемые психологи, могли бы вы дать практический совет как работать с внутренними барьерами?"
Ответ. Иванна, для того, что решить проблему с вашими внутренними барьерами, вам стоит, как минимум:
1. Найти и проработать первопричину ваших внутренних барьеров, глубинный страх-это позволит вам стать смелее, решительнее, увереннее в себе, в собственных силах и в собственных возможностях. Если вы этого не сделаете, то вернетесь «на круги своя»
2. Проанализировать и проработать установки (формируются на глубинном страхе) -это позволит вам изменить ваше отношение к себе на более ценностное, изменить способ мышления, найти внутреннюю, самую устойчивую мотивацию и стать свободной в своем движении вперед.
3. Заменить на «сильные»,  имеющиеся у вас «слабые» модели поведения, которые выражаются в самосаботаже, во внутреннем сопротивлении, в психоэмоциональном напряжении, в психоэмоциональных срывах и т.д. -это позволит действовать решительно, смело и уверенно.
4. Формировать  в себе такие важные личностные качества, необходимые для преодоления внутренних барьеров, как ответственность, настойчивость, самостоятельность, дисциплинированность и т.д. 
Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. 
14.05.16
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте.
Для начала стоит понять, от чего они Вас уберегают (они ведь имеют защитную функцию)? Если это понять и научиться делать это иначе, тогда их не будет. А бороться  с ними — путь в никуда.
14.05.16
Нужно понять что Вы разбирали, что получили под «смазанный ответ» каких результатов Вы ожидаете?

Будут вопросы — спрашивайте.
14.05.16
Рекомендуем личную консультацию

ЛИДИЯ

Сейчас на сайте
Становитесь счастливым, смелым и свободным человеком, любите свою жизнь во всех ее проявлениях, делайте из минусов - плюсы, из негатива - позитив, и получайте радость и наслаждение от Вашей уникальной, прекрасной и замечательной жизни: в любви, Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии