Подскажите пожалуйста как быть,после смерти папы я сама не своя. Начались страхи и навязчивые мысли. Я борюсь,проходит на неделю и снова..я в декрете сижу с ребенком уже схожу сума.постоянно думаю о

том что все плохо, и сердце бьется с бешеной скоростью
17.05.16
1 ответ

Ответы

Сейчас на сайте
Здравствуйте, Марина. Утрата близких, это обстоятельство в жизни, которое нужно пережить, и разным людям на это может понадобиться разное количество времени. Если находясь декрете Вы большую часть времени проводите дома с малышом, то такая закрытость может провоцировать и обострять переживания, ввиду которых и могут появляться подобные страхи и мысли. А потому, уже тепло, скоро лето, выходите чаще гулять с малышом, общаться с другими мамами на детских площадках, возможно навещать маму, общаться с ней, братья, сестры, подруги.
17.05.16
Рекомендуем личную консультацию

Игорь Летучий

Сейчас на сайте
Психолог, магистр психологии, с опытом работы более 12 лет. К КАЖДОМУ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД + ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! ! ! Эффективное личное и семейное консультирование: любовные и интимные отношения, кризисные и тревожные состояния, трудности в общ Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология