Здравствует мне 29 лет. Решила обратиться с таким вопросом. У меня периодически возникают сессиями навязчивые состояние. Они выражаются в том что я непроизвольно думаю о том что может случиться

плохого с другими людьми. Непроизвольно желать смерти или гадостей людям которые не сделали мне ничего плохого. Потом мне становится стыдно от таких моих мыслей, ведь внутри я желаю им только всего хорошого и светлого. Появляется страх от того, почему такие навязчивые мысли возникают в моей голове. Как будто какие то чертовские мысли от лукавого. Началось это все детстве я прекрасно помню тот день, умерла мама моей одноклассницы и я почему то непроизвольно подумала про нее плохо, хотя я видела то ее один два раза в своей жизни, и никаких объективных причин думать о ней плохо у меня не было. Но эты мысль возникает спонтанно и как то накрывает твое сознание и ты не можешь с ней бороться. После этого случая был детский страх и очень много переживаний что я плохой человек и все в этом роде. Затем эти обсессии пропадают и могут возникать спонтанно спустя несколько лет. Подскажите что же это такое и как с этим бороться? Очень гадко бывает на душе от с Осознания что иногда мысли такие как будто стыдно и гадко что они посещают меня, ведь на самом деле я никому не желаю ничего плохого.Также часто присутствует обсессии навязчивых ритуалов — что я непременно должна наступить на какую то черту на асфальте иначе будет что то плохое. Есть ли способ избавится от таких состояний навсегда? Ведь бывают периоды когда я вообще не вспоминаю об этом т способна контролировать свое сознание.
20.05.16
3 ответа

Ответы

В этом нет ни чего зазорного. Необходимо очистить голову от мусора. Йога и медитации Вам в помощь.
20.05.16
Марина, здравствуйте.
«Подскажите что же это такое и как с этим бороться?» — с навязчивостями бороться и бессмысленно и даже вредно.
«Есть ли способ избавится от таких состояний навсегда?» — есть такой способ. Этот способ называется психотерапия.
20.05.16
Здравствуйте, Марина.
Судя по тому, как Вы оперируете терминологией, Вам знакомо понятие ОКР(???). Разумеется, помочь Вам можно. Терапию можно проводить и в режиме онлайн видео, что практически не отличается от личного общения с терапевтом. Будет желание — обращайтесь, будем работать.
20.05.16

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Artur Prem

Сейчас на сайте
Читать ответы

Сергей Николаевич

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
28 ответов
03.04.12
Вопрос задан анонимно