Развод. Не знаю, что дальше - вопрос №1962954

                                     Здравствуйте!
     Надо научиться без нее жить так, чтобы счастья было больше, чем с ней. И перестать ее идеализировать.  Идеальных людей не бывает.Вы  ее полюбили сильно и это чувство еще живет в вас, но, на ситуацию надо смотреть реально и «трезвыми глазами». Поменялось все, сломалась семейная жизнь  и вы не хотите меняться? Ничего не стоит на одном месте и вам нужно обязательно меняться и менять отношение к ней.Похоже ваши чувства не реализованы, но раз нет возможности реализовать их с этим человеком и вы «твердо» заявляете:"Я понимаю, что могут быть любые другие отношения. Но я их не хочу. Я не хочу предавать свою любовь к моей девушке. Я не хочу ни отношений с кем-то другим, ни даже просто секса. Я хочу. чтобы она всегда для меня осталось единственной."  Как она может быть единственной?  Если нет взаимности и она ушла, ее уже нет! Понимаю, вам тяжело при наличии нереализованных чувств к ней, тем не менее надо стараться учиться жить без нее и отпустить по-тихоньку прошлое, иначе настоящего не будет и жить прошлым, закроет все двери и в будущую жизнь.А прошлая жизнь, которую вы не хотите отпускать, может стать тяжелым грузом и начнете во всем винить себя и потихоньку разрушать себя.Неся с собой чувство вины, за произошедшее в прошлом, будет порождать постоянный негатив и не даст возможности переключиться на позитивные чувства, хотя говорите, что стараетесь жить полной жизнью, но это самообман.Простить себя за проделанные ошибки и не тащите груз обид в будущее. Чем скорее простите себя, тем быстрее вы избавитесь от деструктивного чувства вины и встанете на путь исцеления души. Надо осознать, что все это в прошлом и исправить ничего нельзя и не ищите одобрения у людей. Исходите из того, что вы сами себе авторитет, принимаете свои действия и не будете себе врагом и не будете заниматься самобичеванием за то, что вы когда -то совершили «недопустимые» ошибки.Почему «недопустимы»-иначе бы она не ушла. Не терзать же себя за это всю жизнь? Представьте, что может случиться если не простить себя? Просто вы можете закрыться и не впустить в свою жизнь никого и будете упиваться своим горем и страданием и постоянно пребывать в эмоциональном напряжении.Только прощение себя позволит вам отпустить все обиды, проживать настоящим и отворить дверь в будущем. Верьте в себя и в ваши возможности, подружитесь с вашим внутренним миром и избавляйтесь от чувства вины и вы увидите, как изменится ваша жизнь в лучшую сторону. 

Добрый вечер. Интересная ситуация. Видно, что вы проработали какие-то моменты с психологом и рассуждаете достаточно здраво. Но тут есть момент, который меня смущает. Вы его «головой» правильно идентифицировали — это зависимость, только не любовная, а эмоциональная. В принципе, выглядит эта зависимость вполне закономерно, при условии, что вы влюбились в эту девушку ещё школьником и, скорее всего, она является для вас материнской фигурой. Отсюда и такая боль расставания, поскольку бессознательно, возможно, идёт расставание с мамой.

Я бы покапал именно в этом направлении. И, конечно, мне не хватает осознанности ваших чувств. То есть вы в целом своё состояние обозначаете, но неплохо было бы проработать ваши переживания более детально. Это тоже может быть составляющая эмоциональной зависимости, когда человек не дифференцирует, где его чувства и желания, а где уже что-то другое. Например, вы пишите (1) «я не хочу предавать любовь» или (2) «я не хочу делать из себя мученика», или (3) «я хочу, чтобы она всегда для меня осталась единственной» — все эти примеры говорят о неосознанности переживаний.Почему?

1. Любовь предать нельзя чисто физически, скорее всего в этом месте речь идёт о чувстве вины.
2. Мученика сделать из себя невозможно, потому что жертва всегда подразумевает агрессора и спасателя, а мученик — это жертва. То есть речь, скорее всего, о ретрофлексированной агрессии и злости, которую вы направляете на себя.

3. Под словом «единственной» подразумевается удовлетворение какой потребности. То есть речь о слиянии (конфлюэнции) своих чувств, потребностей. Возможно, речь тут на самом деле про страх потери, одиночества или смерти.

Я вам предлагаю над этим поработать. Но это работа не точечная, поскольку вы не обозначаете чёткого запроса. Впрочем, для слияния и ретрофлексированной злости это нормально. Тут именно работа будет на вашу общую осознанность, расслабленность и активность.

Лучше, конечно, этот клубок раскрутить и поднять осознанность. Чтобы потом не «влететь» в ненужные отношения или не остаться одиночкой.