Скажите, до какого веса можно похудеть оптимально при росте 163,5 см? Мой вес 56 кг



Дополнение автора от 27.05.16 18:56:04
35 лет
Вопрос задан анонимно
27.05.16
6 ответов

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте!
При росте 1,63, оптимальный вес 50-53кг
35лет-шикарная женщина.
Такой вес не у каждой, завидую.

27.05.16
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте.
Можно сказать, что вес-в норме.
Нужно знать ваш возраст, возможно пару лишних кило всего у вас.
Включайте в рацион стебель сельдерея и он, поможет с легкостью убрать лишнее, если оно есть.
Здоровья и красоты!
27.05.16
Здравствуйте! До веса 53-63 кг. Это будет считаться нормой. С уважением.
28.05.16
худеть нужно правильно, чтобы не вернуться через месяц к прошлому весу, а то и к большему. У вас нормальный вес сейчас, видимо много жировых отложений, которые весят мало, но портят внешний вид. Нужен белок достаточного количества и снизить потребление углеводов. Все считается индивидуально.
23.06.16
Здравствуйте, вам не нужно худеть! Для вашего роста вес в норме!
24.06.16
Добрый день! Вам рекорд установить или хорошо выглядеть? Что бы хорошо выглядеть выкиньте таблицы вес-рост и посмотрите в зеркало, если не устраивает — работать пока не будет устраивать, а все эти таблицы соотношения не всегда актуальны особенно для спортсменов. У меня к примеру рост 185 см, по таблице это 73 кг, меня 105 кг и я отлично выгляжу, боюсь представить что бы со мной было при 73 кг.
14.12.16
Рекомендуем личную консультацию

Artur Kagraman

Сейчас на сайте
Сертифицированный психолог высшей категории. Частная практика с 2009 года. «Сделай жизнь вокруг себя красивой. И пусть каждый человек почувствует, что встреча с тобой - это дар» Психолог, педагог, журналист, публицист. Семейный аналитик - межличност Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье > Спорт
5 ответов
02.06.11
Вопрос задан анонимно