Скажите, до какого веса можно похудеть оптимально при росте 163,5 см? Мой вес 56 кг



Дополнение автора от 27.05.16 18:56:04
35 лет
Вопрос задан анонимно
27.05.16
6 ответов

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте!
При росте 1,63, оптимальный вес 50-53кг
35лет-шикарная женщина.
Такой вес не у каждой, завидую.

27.05.16
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте.
Можно сказать, что вес-в норме.
Нужно знать ваш возраст, возможно пару лишних кило всего у вас.
Включайте в рацион стебель сельдерея и он, поможет с легкостью убрать лишнее, если оно есть.
Здоровья и красоты!
27.05.16
Здравствуйте! До веса 53-63 кг. Это будет считаться нормой. С уважением.
28.05.16
худеть нужно правильно, чтобы не вернуться через месяц к прошлому весу, а то и к большему. У вас нормальный вес сейчас, видимо много жировых отложений, которые весят мало, но портят внешний вид. Нужен белок достаточного количества и снизить потребление углеводов. Все считается индивидуально.
23.06.16
Здравствуйте, вам не нужно худеть! Для вашего роста вес в норме!
24.06.16
Добрый день! Вам рекорд установить или хорошо выглядеть? Что бы хорошо выглядеть выкиньте таблицы вес-рост и посмотрите в зеркало, если не устраивает — работать пока не будет устраивать, а все эти таблицы соотношения не всегда актуальны особенно для спортсменов. У меня к примеру рост 185 см, по таблице это 73 кг, меня 105 кг и я отлично выгляжу, боюсь представить что бы со мной было при 73 кг.
14.12.16
Рекомендуем личную консультацию

Artur Kagroman

Сейчас на сайте
Artur Kagroman
Artur Kagroman
Эксперт месяца
Сертифицированный психолог высшей категории. Частная практика с 2009 года. «Сделай жизнь вокруг себя красивой. И пусть каждый человек почувствует, что встреча с тобой - это дар» Психолог, педагог, журналист, публицист. Семейный аналитик - межличност Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье > Спорт
5 ответов
02.06.11
Вопрос задан анонимно