Дорогие психологи, позвольте снова обратиться к вам, с вопросом, который буквально не дает мне жить полной грудью. Когда сегодня размышляла над своим постоянным раздражением, вдруг проговариваю, что

мне мешают жить некоторые симптомы и страхи. Дело в том, что у меня, скажем непонятно, что, врачи сами не знают, причины найти не могут, как и впрочем понять, таблетки дают временное облегчение, ничего не помогает, только если постоянно сидеть на таблетках, впрочем что я и делаю. Это повышенное давление, тяжесть в голове, тошнота. Это обнаружилось у меня рано, еще в начальной школе. Я не могу вести как все нормальный образ жизни, даже физические нагрузки, я хочу бегать, ходить в баню, путешествовать много, а получается постоянно должна себя контролировать и сдерживать. Даже при незначительных физических нагрузках, начинает распухать голова, тяжесть в затылке, кровь приливает и тд. Из за этого я не проживаю то, что хочу и как хочу, не радуюсь жизни, во многом себе отказываю. Я очень устала и печалюсь. Все думаю и размышляю, зачем мне это, что я должна понять и каков мой урок. Заранее всех благодарю и ценю ваше время и ваш профессиональный ответ.
27.05.16
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Добрый вечер. Марина, жаль, что вы не написали ни симптоматики, ни частоты проявления симптомов, ни врачей, у которых вы были на приеме, предварительные диагнозы,  ни результаты различных анализов и даже не дали название медикаментов, которые вы принимаете, ни наличие вредных привычек и т.д. 
Вам стоит:
1. Пройти полное медицинское обследование, в очном режиме, и снять/либо подтвердить, в обязательном порядке, обратитесь: 
*к врачу -психотерапевту, можно в режиме онлайн, который оценит клиническую картину ("мешают… страхи") и поставит диагноз;
*к врачу -неврологу/невропатологу и сделать МРТ коры головного мозга ("распухать голова, тяжесть в затылке, кровь приливает"), который поверит состояние коры головного мозга;
*к врачу- флебологу и сосудистому хирургу, которые проверят состояние ваших кровеносных сосудов ("при незначительных физических нагрузках...кровь приливает");
*к врачу -кардиологу, и сделать УЗИ (эхокардиография) сердца, который проверит состояние вашего сердца;
*к врачу-эндокринологу, и проверить состояние почек и эндокринной системы.
2. Физиологический механизм описанной вами цепочки ("повышенное давление" -«тяжесть в голове»-«тошнота») следующий: 
*«повышенное давление»- увеличиваются сердечные сокращения
*как следствие, в организме, значительно увеличивается объем циркулирующей спинномозговой жидкости (ликвор) и крови
*которые увеличивают повышение внутричерепного давления ("тяжесть в голове")
*ваш мозг дает сигнал организму освободиться различными способами от излишней жидкости, например, через «тошноту», рвоту, увеличенное мочеиспускание, потливость.
3. Вам точно стоит сменить образ жизни, чтобы привести давление в норму,  например:
*сформируйте в себе такое важное личностное качество, как стрессовоустойчивость -это позволит вам исключить/уменьшить стрессы;
*откажитесь от вредных привычек (курение, алкоголь, сладкое и газировка);
*откажитесь от жирного, жаренного и т.д.;
*минимизируйте количество соли в пище;
*снижайте вес, если он у вас лишний,
*начинайте заниматься спортом, например, начните с самого простого- ходьбы (скандинавской) и т.д.
 Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. 
27.05.16
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Ув.Марина, Не все врачи имеют подготовку в области психологических проблем. Узкие специалисты могут поставить чисто медицинский диагноз.Но Ваши состояния могут быть связаны с психологическими перегрузками.Это может помочь установить психолог.Обращайтесь за консультацией в чат.Всего Вам доброго.
27.05.16
Уважаемая Марина!
Возможно указанные Вами симптомы могут иметь психосоматическое происхождение. рекомендую обратиться к психологу/психотерапевту для проработки страхов, раздражения и беспокойства.
Также желательно освободиться от скопившихся отрицательных эмоций.
Здоровья Вам!
27.05.16

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Artur Prem

Сейчас на сайте
Читать ответы

Элфина Товмасян Грачовна

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
17 ответов
30.06.13
Вопрос задан анонимно