Здравствуйте ! Мне 27 лет , в детстве лет в 12 возникла первая контрастная навязчивость какая то хульая не принадлежащая мне мысль — плохое слово о женщине маме однокласснице которая недавно умерла

тогда. Я очень испугалась тогда и никак не могла понять почему всякие мысли засели у меня в голове с тех пор роем навязчивых мыслей не хотели выходить. Потом все прошло как то само собой успокоилась, какое то время потом я боялась грязи — типичный для окр ( как я сейчас понимаю), боялась подхватить инфекцию, был этап когда все перемывала с доместосом, и этот этап как то я переборола( видимо как то рационалтно до меня дошло до меня какой это бред, и что нельзя не заразиться ни чем не подхватить). Сейчас как обычный человек в этом плане, ритуалов не совершаю, руки мою как обычно). Приехав недавно с отпуска — вроде наоборот тревоги никакой не должно быть отдохнула — начались какие контрастные навязчивости ( с пожеланиями плохого знакомых и незнакомых людям близких или просто прохожим, маме, родственникам, папе своего мужа. Происходит это как то спонтанно, образов не возникает. Просто какая то отрывистая хульная мысль типо » чтобы он умер» в таком плане.Пожалуйста подскажите, я уже измучилась!!! Ну не могу я такого в сознании желать.Хотелось бы еще дополнить что как и с доместосом я тоже понимаю какой это бред эти мысли, что все неправда, и даже особо не реагирую на них страхом. Но они все равно возникают как пытаясь найти ту Лазейку чем меня можно зацепить. Спасибо
28.05.16
1 ответ

Ответы

Доброе утро. Марина, вам стоит, как минимум:
1. Осознать: ОКР само по себе не проходит, потому что в его основе лежит нарушение обмена норадреналина и серотинина, имеющего взаимосвязанные последствия: повышение уровня тревоги и изменение нормального протекания мыслительных процессов.
2. Исключить (прервать) включение магического (архаического) мышления, включающееся в режиме конфликта/стресса (с котором личность не может справится), и приводящее в регрессу мышления, то есть к суеверно -мистическому мировоззрению, и выражающегося в алогизмах, в игнорировании объективных причинно-следственных связей и т.д.
3. Обратиться к врачу -психотерапевту/психиатру, потому что только эта категория врачей имеет ставить психиатрические диагнозы и лечить ОКР, хотя бы в режиме онлайн
 Мудрости Вам. 
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. 

 

28.05.16

Константин Шумилин

от 699 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Наталья

от 1000 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Карима

от 200 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
13 ответов
18.05.11
Вопрос задан анонимно