Что должно быть в плане по возвращению моего "я" чтобы, в том числе не заниматься всем чем угодно лишь бы не работать в юриспруденции? - вопрос №1989637

Здравствуйте. Моя биография по годам:
1-3: знаю обрывками по рассказам родственников
4-5: я полюбил песню «Хлоп-хлоп» Наутилус Помпилиус, начал «сочинять» свои песни (ВАЖНО) — знаю по аудиозаписи сделанной старшим братом, допускаю что мама не верно истолковав мои движения в ритм музыке, а может по иной причине отдала меня на танцы.

6: знаю и помню обрывками.
7: в результате несчастного случая моя жизнь чуть не оборвалась в результате падения с высоты с последующим ударом по голове большим тяжелым предметом (ВАЖНО)… и понеслась… Возможно полученная тяжелая черепно-мозговая травма стала причиной ретроградной амнезии. Меня перевели на домашнее обучение. Круг и объем общения думаю заметно сократились. Думаю если раньше не так заметно было стала прогрессировать интроверсия.
8-9: ничего особенного не помню.

10: если не ошибаюсь, именно в этом возрасте я столкнулся, думаю с существенным негативом в отношениях, старшая сестра «подняла руку» на маму (ВАЖНО), по-моему именно тогда я оценив, что старшие сестра и брат слишком много огорчают маму решил не огорчать маму.Считаю что это одна из причин того, что в школьном аттестате две 4, остальные 5, а в дипломе о высшем образовании две 3 остальные 4 и 5.
11-12: ничего особенного не помню.

13: научился навыкам игры на гитаре и начал сочинять песни, стихи (ВАЖНО). Думаю что родители не оценили и не поддержали. Скорее всего из-за отрицательного восприятия мамой рок культуры, которой я начал увлекаться. Впоследствии я перефразировал анекдот, если бы родители мне сказали что если я не буду учиться, то купят мне пианино, то я бы бросил учиться.

14-16: был ритм гитаристом в дружеском музыкальном коллективе (ВАЖНО).

16-18: получил среднее специальное образование, в связи с чем ушел из музыкального коллектива. Допускаю что не обошлось без воздействия перфекционизма, с которым я наверно до сих пор не научился справляться.

19-21: получил высшее специальное образование, увлекался ознакомлением с молодежными суб культурами (ВАЖНО), думаю в поисках себя.

22-26: начал увлекаться разными компьютерными программами и менеджментом (ВАЖНО).

27: познакомился с девушкой с которой мы вместе до настоящего времени (ВАЖНО). И это отдельная история и думаю проблема.

28: ничего особенного не помню.

29: уволился с работы на которой проработал 7 лет и 8 месяцев (ВАЖНО), в связи с чем очень сильно переживал, в итоге специалистом мне был поставлен официальный диагноз -депрессия и я около двух лет принимал антидепрессанты под наблюдением психотерапевта с промежуточным срывом и впоследствии с окончательным в связи трудной доступностью мед препарата.

30-настоящее время: растет негативное восприятие профессиональной деятельности с редкими периодическими проблесками интереса (ВАЖНО). Прочитал книгу Сьюзан Кейн об интровертах, легче не стало. Складывается впечатление что начинаю метаться в жестоком и беспощадном поиске себя патологически продолжая лгать окружающим и себе в первую очередь о том кто я есть с нарастающим горьким осознанием того что я не состоялся и жил для мамы и работодателя, а старших сестры и брата, пусть ни без проблем но жизнь все-таки как-то в отличии от меня сложилась. Со стороны брата 2 племянника, со стороны сестры если не ошибаюсь одна племянница и наверно 3 племянника. В тоже время мне не хочется чтобы моя жизнь сложилась «как-то», видимо перфекционизм и «многия знания — многие печали» не отпускают меня.

Настоящим другом обычно считаю одного человека, хотя возможно у меня друзей либо больше либо больше желающих стать моими друзьями.

Что должно быть в плане по возвращению моего «я» чтобы, в том числе не заниматься всем чем угодно лишь бы не работать в юриспруденции?
13.06.16
1 ответ

Ответы

Предлагаю такой взгляд на происходящее, возможно он Вам поможет разобраться в себе: Вы воспринимаете жизненную ситуацию, когда кажется, что всё плохо, полный дисбаланс во многих  сферах, Вы как будто потеряли свои жизненные ориентиры, значит настало время прислушаться к себе и поменять то, что так сильно мешает радоваться жизни — это возможно! Проанализируйте обстоятельства, в которые Вы попали, подумайте, какова их причина, с чего и когда начались, для чего они Вам, сделайте выводы сами, примите решение и идите дальше, имея уже свой бесценный жизненный опыт. Важно понять себя, изучить, принять и осознать полностью и поставить себе новые цели, вырваться из привычного круга мыслей, страхов, действий, обстановки, людей. Всё в результате обязательно будет хорошо, ведь к каждому человеку события, мысли, решения, информация, люди приходят в своё время, именно тогда, когда он уже готов осознать, переосмыслить, сделать выводы и начать действовать, а к этому ещё и даётся ресурс, чтоб осуществить, выдержать, улучшить, победить. Всё вокруг нас, все обстоятельства зависят от нашего восприятия их, это мы своими мыслями, поступками, желаниями, решениями, словами, даже внешностью привлекаем определённое окружение, события и людей. Подумайте об этом. Все проблемы на самом деле у нас в голове, мы их сами создаём, поверим, прочувствуем, а потом героически преодолеваем. Источник всего, что с нами происходит, как и сил помощи самим себе, всегда у нас внутри. Задумайтесь над своим образом жизни. Вероятно Вам сейчас не хватает положительного начала, активной деятельности, приносящей радость. Вы себе многое не позволяете почувствовать, тем самым лишая положительных эмоций. Мало радости от явлений окружающего мира, приятного удивления, ощущения восторга от событий, удовлетворения от своих физических, интеллектуальных, профессиональных возможностей, тепла от отношений, юмора и смеха. Всё это делает нашу жизнь счастливее, наполняет её смыслом, разукрашивает в разные цвета. Что сейчас хочется изменить, но Вы не решаетесь. Начните прикладывать усилия в направлении желаемого, идти вперёд, активно преобразовывать всё так, как хочется. Тогда и пути открываются, и средства появляются, и люди, готовые помочь и поддержать, и препятствия становятся преодолимыми. Поймите, что Вы никому ничего не должны, не обязаны в угоду кому-то, несоответствия чьим-то стандартам чувствовать себя несчастным. Возможно Вы расстроены, угнетены ещё и от сравнения себя, своих успехов с другими, смотрите вокруг, получаете информацию, как живут другие, их жизнь для Вас — это череда событий, случаев, ярких впечатлений, переживаний, встреч, побед, поражений и т.д. всё это сопоставляете с тем, как живёте Вы. Но это только взгляд со стороны, Вы даже представить не можете, что на самом деле происходит, нам обычно видна только верхушка, то, что хотят показать или не могут скрыть. И у каждого человека свой путь. То, как живёте Вы — только Ваше, пусть сейчас и без фантастических впечатлений, крутых подъемов, стремительного течения и с массой проблем. Это только этап, который Вам дан с какой-то целью, чтобы получить определённый опыт, извлечь пользу, усвоить урок и идти дальше в сторону улучшения. Главное, что Вам нужно — начать самому  себе по-настоящему уделять внимание, заботу, свои желания исполнять. С этого и начните, сделайте первый шаг, Ваши действия способны действительно всё изменить. Чего хотите всей душой, то и делайте, позвольте себе это, послушайте себя, Вам пора на себя обратить внимание и не ожидая, что это сделает кто-то, сделать для себя всё самое лучшее, наполнить свою жизнь желаемым содержимым — эмоциями, свободой быть каким хотите, маленькими праздниками, событиями, радостными впечатлениями и восторгами, поступками и решениями, действиями (и даже бездействием, оно тоже нужно для самоанализа, самоопределения, изучения себя, принятия полностью, такою, какая есть, постановки новых целей), встречами, драйвом и позитивом. Дайте возможность жизни течь так, как есть, без Вашего постоянного внимания на некоторых аспектах. Позвольте событиям происходить естественным образом. Излишний контроль (в том числе и за собой) отнимает у Вас слишком много энергии, потратьте её на доставление себе радостных эмоций, удовольствия, поиск только хорошего во всём и в себе в первую очередь, не на изменение себя, а на понимание, полное принятие со всеми недостатками, уважение себя, развитие в себе всего самого лучшего. Поверьте в себя, Вы достойны всего наилучшего, быть счастливым, ничего специально для этого не делая, не заслуживая (вопреки тому, что Вам внушали ранее и сейчас возможно внушают), можете сами всё осуществить и достичь желаемого, Вы очень хороший и если кто -то пытается доказать Вам обратное, обидеть Вас, знайте, что это только глубокие внутренние проблемы самого этого человека, не позволяйте ни на миг усомниться в собственной ценности. Никто не имеет права Вас осуждать. Вы имеете право быть таким, чувствовать и реагировать не так, как от Вас ожидают и представьте себе — ошибаться тоже, разрешите себе быть не идеальным. Никогда не сомневайтесь в себе, в том, что Вы сами по себе прекрасны, не ищите подтверждения этому факту извне, особенно от тех, кто сам ничего из себя не представляет, не достиг, не добился. Вы никому ничего не должны, не обязаны, будьте хорошим  для себя, станьте сами для себя базовым ориентиром, объектом приложения усилий, главной ценностью, Вы этого достойны. Если что-то в себе хотите поменять, то делайте это не в угоду кому-то, не для того, чтобы соответствовать чьим-то вкусам, понятиям, требованиям, а только если эти перемены сделают Вас счастливее, Вашу жизнь ярче, полнее, насыщеннее, радостнее. Сохраняйте свою личностную целостность, не позволяйте ничьим негативным оценочным суждениям (напомню, это только их собственная внутренняя нерешённая психологическая проблема) усомниться в себе, в своих талантах и возможностях. Не позволяйте, чтобы ощущение счастья и полноты жизни зависело у Вас от другого человека, его мнения или поведения: их мнение, их критика — это  только их уровень воспитанности, их проблемы, не Ваши. Просто обратите внимание на себя, поймите, что самая главная ценность для Вас — это Вы сами. Любите себя, цените и уважайте: свои способности, мысли, планы, цели, своё время, внешность, мнение. Не ждите, что кто — то сделает Вас счастливее, сами добавьте в свою жизнь недостающих составляющих. Ничего не бойтесь, всё начнёт меняться только к лучшему, как только Вы начнёте уделять внимание себе, относиться к себе более бережно и уважительно. Что бы ни произошло, относитесь к этому не как к безвыходной ситуации, трагедии, а как к опыту, ступени, возможности, шансу что-то изменить к лучшему, ведь у каждого явления есть две стороны, учитесь видеть положительную, полезную. Направьте свою энергию в конструктивное русло, на создание  положительного мироощущения, восприятия жизни и её создание по своим представлениям о счастье. Всё в Ваших руках. То, чего Вы очень сильно хотите, ждёте, во что Вы верите всей душой, обязательно произойдёт. Это очень краткий ответ. Могу ещё больше углубиться в объяснение, но в рамках открытого ответа не стану Вас утомлять. Желаю Вам любви, внутренней гармонии и благополучия. Смысл и счастье, любовь и внимание не нужно искать всю жизнь — создавайте его сами, дарите сами себе всё это и Ваша жизнь изменится. Пишите в чат, если захотите разобраться в себе и ситуации, изменить её в лучшую сторону — с удовольствием помогу, выслушаю, поддержу, покажу варианты выхода. За оценку ответа буду благодарна.
13.06.16

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Наталия

Сейчас на сайте
Читать ответы

Юлия Ульянова

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
32 ответа
03.04.12
Вопрос задан анонимно
11 ответов
16.02.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store