Меня такие женщины и мужчины раздражают

я девушка.Меня раздражает, когда я слышу«проститутка это никто»
Какая разница кто она? Она живой человек
КЕак секс с ней не может считаться за измену?
Вопрос задан анонимно
14.06.16
1 ответ

Ответы

Здравствуйте. Я с Вами полностью согласуем, что каждый человек это, действительно живой человек, есть еще известное выражение «не судите, де не судимы будете». Но надо так же учесть, что людей Вы не измените и каждый думает в «меру своей культуры и воспитанности». . Предлагаю Вам взять за основу формулу Альберта Эллиса АВС, где А — это любое событие, В — наше отношение к ситуации, С — эмоциональное состояние. Многие люди думают, что А=С, но это не так, на наше эмоциональное состояние влияет В, как мы относимся к происходящему. Как только начинается ярость, то отслеживайте это на начальной стадии, и сразу начинайте формировать адекватное отношение к ситуации. Так же, что бы успокоится, то начните заниматься релаксационными техниками, например утром и вечером по 5 — 10 минут, представлять себя, спокойной  и уверенной в себе. Так же рекомендую прочитать Психотренинг по методу Альберта Эллиса, который есть в интернете. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!

 

15.06.16

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Игорь Летучий
Игорь Летучий
Эксперт месяца
Читать ответы

Скилкова Ирина

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Семейные отношения