Добрый день! Мне 21 год, в этом году я вышла замуж, но мне часто снится сон в котором я хочу завоевать сердца мальчика из детства...само собой в моем сне он взрослый парень.. когда то в детстве, мы с - вопрос №1992332

Добрый день! Мне 21 год, в этом году я вышла замуж, но мне часто снится сон в котором я хочу завоевать сердца мальчика из детства… само собой в моем сне он взрослый парень… когда то в детстве, мы с ним дружили. Спустя время мы с семьей переехали… и когда уже в подростковом возрасте я приехала и захотела с ним дружить… он просто отказал. Это все конечно детство и тд… но уже на протяжении 2 лет он снится мне… я просыпаюсь с мыслями, что совершила ошибку выйдя замуж(хотя мужа очень люблю, и я очень хотела этот брак)… не стыдно смотреть в глаза супругу… чувствую себя предательницей… И не то, что б я просто хочу во сне завоевать его сердце… я именно хочу его в сексуальном плане… а он безразлично относится… порой эти сны проходят, но потом опят они появляются… и не знаю что с этим сделать. Этого парня я не видела уже на протяжении лет 7… может только в соц сетях на фотках в ленте.… не более… мы даже не общаемся. А стыд измены перед супругу постоянно.

Ответы

Здравствуйте, Анна !
Вы не задали вопроса, но похоже что Вас напрягает чувство вины перед мужем. Поскольку Вы недавно вышли замуж, эти воспоминания могут быть своего рода прощанием с привычной жизнью, детством, нереализованными ожиданиями. Если спокойно к этому отнесетесь, начнете заниматься собой, делами, то внимание переключится, и жизнь войдет в новое русло.
16.06.16
Предлагаю посмотреть на ситуацию с такой точки зрения: возможно с Вами или в Вашем окружении происходили и продолжают происходить события, вызывающие отрицательные эмоции, с которыми Вам очень тяжело было справиться или Вы находитесь в их тревожном ожидании, опасаетесь. Это напряжение накапливалось теперь внутри много барьеров, запретов, стереотипов, мешающих нормальным адаптационным процессам. Всякий страх имеет свою мотивацию, чем-то обусловлен, а бояться — значит позволять своим эмоциям управлять собой, снимать с себя ответственность за происходящее, отказываться от принятия решений, останавливаться на пути  развития. Чего бы страх ни касался, его причина глубоко внутри нашего сознания, это только наша мысль, эмоция, порождаемая нашим мозгом и значит мы можем её " отформатировать", переформулировать». А сны как раз и служат иногда способом прорабатывания вытесненных из сознания мыслей/эмоций/переживаний/проблем. Это наше бессознательное, они несут информационную роль, в них происходит разрядка того, что не пережито в состоянии бодрствования. Как к ним относиться, верить ли им, как знакам, придавать ли значение смысловому содержанию? Вы наверно знаете такое выражение «мысли материализуются». Изучая подсознание, учёные пришли к выводу, что мысли человека — это «магнит», притягивающий в его жизнь всё, что он желает, о чём думает. Мысли и желания — это одно и то же по сути, всё, о чём мы думаем, мы притягиваем в свою жизнь, даже если это мысль отрицательного содержания наподобие «только бы не ...», «не хочу, чтобы...». Так что, если Вы чётко впустите в своё подсознание, мозг то, что Вам представляется, как возможное, будете это постоянно обдумывать, представлять, сильно хотеть или даже бояться, то это непременно произойдёт через какое-то время, потому что таким способом Вы запустите программу по исполнению. Так что — не надумывайте лишнего, ни о какой измене мужу здесь даже речи не идёт. Скорее всего, Ваш тревожный сон, даже не настолько важно какой сюжет воспроизводящий, говорит о нерешённой проблеме в реальной жизни, эмоциях, которые застыли внутри, не были реализованы и теперь дают о себе знать. Причиной беспокойного сна может быть физическое состояние, как и психологическое. То есть, Вы испытываете дискомфорт, что-то беспокоит, организм таким образом регулирует, балансирует, переживает всё подсознательно, как уникальная саморегулирующаяся система (он всегда найдёт способ показать, что есть проблема, которую нужно решать, чего бы она ни касалась — психики или физиологии), нашёл вот такой выход — тревожные сны, во время которых мозг так старается себя защитить, предупредить возникновение большей эмоциональной перегрузки. Подумайте,  что может вызывать подобное состояние, что происходило некоторое время назад или продолжает происходить сейчас, какая сфера жизни вызывает напряжение (самооценка, семейные взаимоотношения, личностные проблемы самореализации, карьера, здоровье...), на чём Вы излишне сконцентрированы. Проанализируйте своё поведение и найдите причину сами либо совместно с психологом — для того мы и получаем специальное профильное образование, чтобы избавлять людей от их проблем. Постарайтесь сбалансировать свою эмоциональную сферу (в любом случае что-то в ней сместилось или смещается периодически, что отражается на состоянии сна): занимайтесь чем-то радующим, приносящим удовольствие ежедневно, обратите внимание на здоровье, пребывание на свежем воздухе, питание, да вообще побалуйте себя чем-то, уделите себе внимание, порадуйте — сейчас первым шагом выхода из состояния  будет Ваше отрегулирование своей эмоциональной сферы любыми способами, она этого требует. В идеале — работа со специалистом. Со всем этим нужно разбираться, анализировать, исправлять. Напомню так же про гигиену сна: не есть тяжёлой пищи за 2-3 часа до того, как ложитесь спать, не нагружать себя физически, избегать по возможности стрессогенных мероприятий перед сном — выяснения отношений, просмотра информации, несущей негативные переживания,  переутомления, обязательно проветривать помещение, где спите, подбирать для сна свободную одежду из натуральных материалов, удобное спальное место, подушку, на которой голова располагается естественным образом, т.к. неестественное, неудобное положение, сдавливание шеи вполне может быть источником плохого сна самого по себе и тревожных сновидений. Рекомендации самые обычные, но при их соблюдении можно снизить вероятность беспокойного сна. Это очень краткий ответ на Ваш вопрос, пишите в чат для подробной консультации, всегда рада помочь понять себя, ситуацию найти пути выхода из неё, есть опыт. Удачи, здоровья, гармонии с собой и всего наилучшего. За оценку ответа буду благодарна.
16.06.16

Анна Медведева

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Леушин Андрей

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Любовные отношения
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store