Добрый день, подскажите пожалуйста какие упражнения помогут убрать/подтянуть под мышками? Хочется открытые топы одевать

Ответы

16.06.16
Гульмира, своими словами поясню-упражнение«ножницы»-руки вперед выпрямляем и делаем движения, накладывая одну на другу,«мельница»-руки в стороны и своеобразно вращаем их, плавание-так же поможет, при движении рук в воде-равномерно распределяется нагрузка.
Упражнение с гантелями или простое отжимание от стены, пола.
Здоровья вам!
16.06.16
Рекомендуем личную консультацию

✔Лаура Биоэнергетик✪

Сейчас на сайте
Гадания и просмотр ясновидением, изложу всю суть, гадалка с большим стажем и силой
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье
6 ответов
25.04.13
Вопрос задан анонимно