Добрый день, подскажите пожалуйста какие упражнения помогут убрать/подтянуть под мышками? Хочется открытые топы одевать

Ответы

16.06.16
Гульмира, своими словами поясню-упражнение«ножницы»-руки вперед выпрямляем и делаем движения, накладывая одну на другу,«мельница»-руки в стороны и своеобразно вращаем их, плавание-так же поможет, при движении рук в воде-равномерно распределяется нагрузка.
Упражнение с гантелями или простое отжимание от стены, пола.
Здоровья вам!
16.06.16

Наталья Викторовна

Сейчас на сайте
Читать ответы

Artur Prem

Сейчас на сайте
Читать ответы

Павел ШАЙТАНОВ

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье
6 ответов
25.04.13
Вопрос задан анонимно