Здравствуйте!Познакомилась с молодым человеком,отношения были почти 2 года.В начале отношений допустила много ошибок:истерики закатывала,претензии были по поводу и без повода,уходила -он

возвращал.Сама хотела много раз порвать -он говорил, что мы отличная пара, что лучше меня он не встречал.Сам он тоже не подарок: у него очень властный характер и от меня он всегда хотел полного подчинения во всем, чего я, в силу своего упрямого характера, дать не могла.Не смотря на то, что жили в разных городах и виделись раз в месяц, эмоциональная связь между нами была очень сильная: постоянно созванивались, переписывались.После очередной ругани, побросали трубки: ни он не перезвонил, ни я.И так молчание наше затянулось на полтора месяца, пока однажды я не выдержала.В ходе разговора сказал, что уже за это время думал, что мы расстались, что за это время, проведённое он отболел, остыл и разлюбил.Сказал, что собирается приехать в мой город, если есть желание поговорить, расставить точки, то можно встретиться.В моем голове не укладывалось, ведь за это время я думала, что он взвесит все, поскучает и это пауза только пойдёт нам на пользу.А оказалось, что он сидел и усердно пытался меня все это время забывать.В итоге встретились, сказал что я могу быть ему другом, что -то вроде сестрёнки.Но я отказалась ю, дружить с ним для меня унижение.В итоге, не смотря на мой ответ, продолжили общаться, проводить время, однажды был интим, но уезжая обратно из города, сказал что это было ошибкой и попросил, чтобы между нами оставалась дружеская дистанция.В итоге уезжав, он начал мне звонить каждый день.По раза 2-3 на дню, каждый вечер перед сном обязательно.Мы начали общаться лучше, чем раньше.На все темы, не касающиеся нас.я знаю, что сейчас он конкретно не с кем не общается, никто ему не интересен.Иногда меня накрывает, я начинаю выяснения, на что слышу снова, что мы расстались, что мы друзья, что он запутался, что ему хорошо проводить со мной время, общаться, но пока он меня дальше не видит а будущем.Последнмй раз он приезжал в наш город на неделю: мы проводили время как и раньше, словно пара, но максимум он меня обнимает.теплых слов не говорит.И в своих планах на будущее не упоминает меня.в последний вечер перед отъездом попросила поцеловать -он опять завёл старую шарманку: мы расстались, мы друзья, ты же все понимаешь.Сечас он опять там у себя: так и продолжает звонить и писать по несколько раз на дню, интересуется моими планами, что у меня да как, с кем пошла куда, с кем время провожу.Я уже пробовала измениться: и истерик не устраиваю, и готовить начала хорошо ( он все раньше упрекал, что я плохая хозяйка ), и поддерживаю его, слова лишнего не говорю.А он только пользуется моим хорошим отношением и ведёт себя как свинья: иногда может нахамить, обидеть. Я очень привязалась, не могу заставить себя не отвечать на звонки, послать его как говорится.А он ведёт себя как собака на сене.И не нужна и продолжает быть в моей жизни.Как быть, подскажите?
30.06.16
2 ответа

Ответы

Здравствуйте, Евгения! Независимо от поведения молодого человека есть смысл выстраивать свою жизнь. По поводу хамства — учитесь выставлять границы с близкими людьми, заботиться о себе. Это можно сделать в психотерапии.
С уважением,

Татьяна

30.06.16
Сейчас на сайте
Парень чётко обозначил свою позицию. То, что принять её не можете Вы — это уже другая проблема — Вашей самооценки, ценностных ориентаций, установок, страхов и т.д. Он в Вашей жизни присутствует (и будет это делать, решая этим свою эмоциональную проблему, свою лишь пустоту заполняя в удобном лишь ему формате) лишь потому, что Вы ему позволяете, держитесь за иллюзию… зачем Вы так с собой? Слишком много внимания уделяете человеку, с которым расстались, который так с Вами поступил, живёте прошлым, позволяете ему, прошедшим событиям, таким образом вполне реально влиять на Вашу жизнь и нервную систему. Зачем? Всё это забирает у Вас энергию, которую Вы с большим успехом могли бы потратить на себя, любимую. Для того, чтобы остановить эмоциональные потери, вновь начать радоваться жизни, строить новые отношения (да, это реально), Вам следует завершить прежние эмоционально, мысленно, дистанцироваться от него полностью, во всех смыслах. Пока Вы не пережили, не «отпустили», не сможете устанавливать адекватные связи с людьми, собой, миром вокруг. Для начала в спокойном состоянии, наедине с собой постарайтесь осознать тот факт, что Вы с этим человеком уже расстались, перестали быть парой, независимо от того, кто инициировал расставание, он в любом случае решил свою жизнь перестроить, улучшить, умеет жить без Вас. Так же нужно поступить и  Вам — имеете полное право, просто обязаны стать счастливой, для себя, любимой, начать жить, ведь он больше не дорожит Вами, сделал свой выбор, делайте и Вы свой. Попробуйте от него эмоционально отсоединиться, это значит прекратить по возможности любое участие в его жизни (вообще никак не направлять внимание, а следовательно и энергию, в его сторону, в прошлое), стараться сразу же переключать внимание на что-то другое при первой же мысли, воспоминании о нём, не интересоваться, не общаться совсем, разве только исключительно по вынужденным поводам (будьте спокойной, независимой, естественной, самодостаточной, ничего своим видом и поведением через силу не демонстрируя, не доказывая, не прося) и  начать строить свою новую счастливую жизнь, осознав, что без него это вполне возможно. Анализируя сами для себя отношения и расставание, знайте, что бы ни произошло, Вы ни в чём совершенно не виноваты в одностороннем порядке (оба партнёра всегда в равной степени играют роль в возникновении их проблемы), достойны быть счастливой, любимой, ни за что, просто за то, что Вы есть, ничего для этого специально не делая и не заслуживая, не вкладывая в этот процесс осмысливания того, что произошло и почему, всех сил, времени, не превращая ожидания, страдания в смысл своего бытия. Давайте примем произошедшее, как жизненный опыт, освободимся от неправильного восприятия себя и негативных эмоций, начнём становиться самой собой и осознаем свою ценность как человека, прекрасной женщины, красоту, ум, доброту, отзывчивость, юмор и все прочие положительные качества (их у Вас — уйма, допишите сами! это психологическое упражнение). Никакие средства эффекта не дадут, пока Вы сами внутри себя не создадите необходимую гармонию. Начинайте жить для себя, в радость и удовольствие, в полном смысле этих выражений, разрешите это себе, это и станет первым значимым шагом к отпусканию прошлого, всего негатива, к перенесению фокуса внимания с поступка парня на налаживание своей жизни вцелом, а следовательно —  к обретению душевного равновесия. Вам стоит уделить внимание себе, перестать зацикливаться на произошедшем, обдумывании мотивов и следствий его поведения и повернуться, а точнее полностью переориентироваться исключительно на себя — жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на иллюзии и тех, кто не дорожит Вами. Смысл жизни никуда не делся, всегда есть ради чего и кого жить, смысл находят даже те, кому осталось жить несколько дней. Перестаньте расстраиваться, воображать все возможные  ужасы, этим себе никак не помочь. Так же не ищите спасения от одиночества, опору в других людях, мужчинах — ищите внутренний источник жизненных сил он у Вас есть. Для того, чтобы пережить любые негативные события, необходимо дать выйти эмоциям, переживаемым в результате (они до сих пор у Вас внутри, не пережиты, не отреагированы), плачьте, кричите, бейте подушку или грушу в спортзале, разбейте, разорвите что не жалко, напишите на листе бумаги всё, с чем хотите навсегда расстаться, весь негатив и разорвите его, сожгите — станет легче, проверено опытом. Есть приятные Вам и приемлемые для Вас физические упражнения, ещё прогулки на природе дают колоссальный заряд энергии, если по-настоящему проникнуться получаемыми ощущениями, смотрите комедии и смешные шоу (это смехотерапия) — найдите свой способ зарядиться позитивом, свой метод саморегуляции. Посмотрите на ситуацию с такой точки зрения: этот человек выполнил определенную функцию рядом  с Вами, дал опыт, больше не было смысла быть с ним, расставание и пребывание наедине с собой — это не только грустные эмоции, они пройдут, это так же и возможность понять себя, опыт, шанс найти радующее занятие, привлечь в свою жизнь человека, который оценит Вас именно такой, какая Вы есть, полюбит, даст Вам почувствовать, что Вы — лучшая, потому что так и есть, посмотреть на мир глазами свободно распоряжающегося своим временем и собой человека… и много ещё чего. Поймите, что Вы никому ничего не должны, не обязаны в угоду кому-то, несоответствия чьим-то стандартам чувствовать себя несчастной.  Не растворяйтесь никогда в другом человеке и отношениях, сохраняйте свою целостность. Не позволяйте, чтобы ощущение счастья и полноты жизни зависело у Вас от другого человека, его мнения или поведения. Просто обратите внимание на себя, поймите, что самая главная ценность для Вас — это Вы сами. Что делать дальше со своей жизнью — выбор только за Вами. Да, Вам придётся поменять свою жизнь, но не значит, что в худшую сторону. Переключитесь на саму себя. Займитесь поиском возможностей получения радостных эмоций-сейчас для Вас это, как санаторно-курортное лечение, отдых, врачи и лекарства вместе взятые. Любите себя, цените и уважайте -так же будут к Вам относиться и люди, мужчины. Позвольте себе стать счастливой независимо от присутствия в Вашей жизни других людей. Всякая любовь начинается с любви к себе, поэтому полюбите себя такой, какая Вы есть, и отношение к Вам со стороны других людей тоже изменится в лучшую сторону. Любовь к себе — это безусловное принятие себя таким, какой есть, умение видеть в себе положительные и отрицательные черты, развивать хорошие, не отрицать, не отказываться от плохих (хотя однозначно плохих и хороших нет, во всём есть 2 стороны), понимать свои желания, чувствовать, что ты хороший не зависимо от мнения окружающих, возраста, образования, финансов, внешности, статуса. Чувство самоценности — это глубоко внутренняя непоколебимая и не зависящая ни от чего уверенность в том, что ты сам по себе ценен, важен, достоин любви, счастья, уважения и всяческих похвал. Всё у Вас будет хорошо, поверьте, всё станет на свои места, как только Вы начнёте относиться бережно и уважительно к самой себе (это и есть любовь к себе). Не ждите никогда, что кто-то поможет, подскажет, примет решение за Вас, сделает Вашу жизнь счастливой — стройте её сами, наполните новым желаемым содержимым. Сделайте всё самое лучшее для себя сами. Будьте хорошей прежде всего для себя, станьте сами для себя главной ценностью, объектом приложения усилий, жизненным ориентиром, Вы этого стоите, сами себя никогда не бросите, не обидите, не предадите. Верьте в себя, Вы сможете, всего добьётесь, всё у Вас получится, ничего не бойтесь — живите с этими мыслями. Каждый человек сам выбирает, быть ли ему счастливым или несчастным — позвольте себе быть какой хотите. Действуйте. Это очень короткий ответ. Хотите поддержки и профессиональный совет — обращайтесь, всегда рада помочь, поддержать, подобрать приемлемые пути решения ситуации. Удачи, любви и гармонии с собой. За оценку ответа, буду благодарна.
30.06.16
Рекомендуем личную консультацию

ЛИДИЯ

Сейчас на сайте
Становитесь счастливым, смелым и свободным человеком, любите свою жизнь во всех ее проявлениях, делайте из минусов - плюсы, из негатива - позитив, и получайте радость и наслаждение от Вашей уникальной, прекрасной и замечательной жизни: в любви, Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология