Нереальная тоска по прошлому - школа. Как было хорошо и какая была атмосфера, сейчас закончил институт и работаю. Поводы для таких воспоминаний есть,

но понимаю что из за этого мало отдаюсь настоящему. Как отпустить уже прошлое и улучшать настоящее? подготавливая счастливое будущее )) спасибо

Лучший ответ по мнению автора

Уважаемый Роман!
«Живущий в прошлом пребывает в печали, живущий в будущем — в беспокойстве. Счастлив лишь тот, кто радуется настоящему» ©.
Пройдут годы и сегодняшний день Вы будете вспоминать с приятной ностальгией. Ничего плохого в приятных воспоминаниях прошлого нет. Но полностью увязать в этих воспоминаниях не стоит. Нужно создать мысленное ясное намерение на будущее, ощутить приятные эмоции даже от воображаемого счастливого будущего и предпринимать реальные шаги и шажочки для его материализации. Почитайте книгу Джо Диспенза «Сила подсознания». Она Вам поможет переключиться на нужные мысли и воплощать их.
Удачи Вам!
04.07.16
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Роман, напишите то, о чём именно вы тоскуете, что было в школе и того, чего нет сейчас. Ваш организм вам может просто подсказывать дальнейшие шаги. Возможно, имеет как раз смысл не отпускать прошлое, копаясь в нём, а прислушаться к своей тоске, которая, кстати, находится в настоящем времени, написать свои потребности, которые неудовлетворены, и о которых идёт тоска, и откорректировать свою жизнь согласно актуальным потребностям. И вся тоска, я думаю, быстро уйдёт, как только вы этим займётесь. А если что-то не получается, то имеет смысл найти или нанять помощника.
05.07.16

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Елена Владимировна

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия