Мое душевное состояние не совпадет ни с каким другим, которое показано на сайте. Я испытываю апатию и ненависть ко всем окружающим. но в то же время

я и люблю их. Я скрываю себя настоящего за 10 млн маск. Я не могу освободить себя. я сдерживаю и контролирую себя. контроль над эмоциями очень высокий. я думал это выход из положения. Но это не так, бывают такие моменты когда я не могу сдержаться и выплескаю неймоверную агрессию и безуми на окружающих. Что мне делать?
05.07.16
5 ответов

Ответы

Уважаемый Dr.Dre!
Эмоции нужно не только контролировать, но иногда и отпускать ненужные и мешающие эмоции. Это можно сделать сеансом психокатализа по видеосвязи. Подробнее о психокатализе читайте в Интернете. Будет интерес — обращайтесь!
Побеседуем)
05.07.16

Вы в чем-то себя не принимаете. Надо разобраться в чем. Принять себя и полюбить. Проработать чувство превосходства основанное на чувстве неполноценности. Обращайтесь, будем выявлять противоречивую информацию заложенную в Вашей психике.

05.07.16
Сейчас на сайте
Сколько Вам лет? Как давно это началось и из за чего как Вы думаете?
05.07.16
Контроль над эмоциями — это не выход, это тупик. Агрессия и безумие -прямое следствие контроля, причем чем выше контроль, тем сильнее агрессия. Кроме того, это чревато и развитием психосоматических заболеваний. 

Что делать? — понять и принять себя настоящего, разобраться в себе, полюбит себя. С принятием и любовью  к себе придет и понятие и любовь ко всем окружающим, ибо ваше отношение к окружающим есть отражение вашего отношения к самому себе — это вы не к ним ненависть испытываете, а к себе, в первую очередь. Вот так. Навести порядок в своем внутреннем мире, не через контроль и маски, а через понимание, принятие и любовь. И тогда наладятся отношения с миром внешним.
05.07.16
Здравствуйте. Нужно научиться не накапливать эмоции и негатив, тк они рано или поздно находят брешь, и выплескиваются в разных формах и проявлениях. Им нужно научиться давать выход (разными путями и методами), без вреда и агрессии к окружающим и близким. Кроме того, нужно научиться расслабляться, и черпать позитивные эмоции, для внутреннего эмоционального баланса.
05.07.16
Рекомендуем личную консультацию

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Никому не дано изменить своё вчера, но мы можем изменить своё завтра. (с) Хотите изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону? Обращайтесь, буду рад помочь.
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
28 ответов
03.04.12
Вопрос задан анонимно
5 ответов
24.10.10
Вопрос задан анонимно