здравствуйте.подскажите пожалуйста.тяжёлая ситуация в отношениях.живу с мужчиной 10 лет.Собрались жениться.а он в одно прекрасное утро сказал-тебе

нужно пожить у мамы.нам нужно пожить отдельно.я собрала вещи и ушла.он не долго думая стал встречаться с девушкой.привёл её даже домой.я в шоке.пыталась поговорить.говорит что любит меня очень, но ему чего то не хватает.говорит что я его устраиваю во всех аспектах и в сексе и в плане общения, и в плане быта, и влюблён в меня как в первый день.но возможно боится жениться.я в недоумении.как мне себя вести??? прошло две недели.два раза виделись.заканчивались встречи сексом и обещаниями что всё будет хорошо.и что всё наладится.та девушка до сих пор присутствует.он обьясняет это как -ничего серьёзного.просто общение.он говорит что у него депрессия, живёт одним днём ничего не хочет.говорит что надо было рожать ребёнка.как мне быть? что думать? как действовать?

Лучший ответ по мнению автора

Добрый вечер. Анастасия, ответы на ваш вопросы.
Ваш вопрос "как мне себя вести?"
Ответ. С достоинством и самоуважением, например, прекратите встречи с сексом.
Ваш вопрос «как мне быть?»
Ответ. Вам необходимо, прежде всего:
1. Разработать вашу стратегию поведения, опираясь: 
а)на поставленные вами жизненные цели, например:
*вернуть унизительно-тупиковые отношения, 
*стать женой порядочного мужчины;
б)на ваше ценностное и уважительное отношения к себе самой;
в)на признании (или отказе признать, «позиция страуса») горького факта:
*если ваш сожитель в течении 10 лет не женился на вас, значит, он этого не сделает никогда;
*если ваш сожитель, находясь в отношениях с другой женщиной, изредка встречается с вами, значит,  только из жалости к вам;
*если ваш сожитель, успокаивает вас, значит принятое им решение расстаться окончательное и бесповоротное. 
2. Обратитесь к семейному психологу/семейному психотерапевту, хотя бы в режиме онлайн, и, который проработает полученную вами психотравму. 
3. Прекратите жалеть себя. Жалость -самое губительное из всех имеющихся чувств, которое скатывает вас в болото бездействия, вводи в депрессивные состояния и настроение, в бережное аккумулирование и взращивание негативных эмоций, в драматизирование ситуации и т.д. 
4. Переориентируйте ваше внимание на себя саму,  например:
а) кардинально измените имидж, цвет волос и прическу и т.д. -это позволит вам стать новой, незнакомой и таинственной;
б)«примерьте» на себя новые женские образы, например, «городская хулиганка», «женщина -вам», «милитари», «деловая женщина» и т.д.-это позволит вам почувствовать себя по -разному: разный образ-разная роль, разных характер ;
в)найдите для себя новые увлечения, например, поучитесь дайвингу или экстримальной езде, поиграйте пейнтбол и т.д. -это наполнит вас новыми, свежими и яркими эмоциями, значительно расширит круг общения. в том числе и порядочными мужчинами; 
г)сделайте профессиональные фотосессии как новых образов, так и новых увлечений, и выложите фото в сеть-позитивные комментарии и лайки поднимут вам настроение и вашу самооценку, и, уверяю вас, очень удивят и огорчат вашего сожителя, который ждет ваших слез, страданий, уговоров, мольб, самоунижений и т.д.  
5. Проанализируйте ваши отношения с мужчинами, в обязательном порядке с ближайшими родственниками и сожителем и вас в этих отношениях- это позволит вам найти и проработать первопричины, которые не позволили вам выстроить гармоничные отношения с сожителем и привели в расставанию.
Ваш вопрос «что думать?»
Ответ. О том, что мужчина вас осознанно обманывает.  
Ваш вопрос «как действовать?» 
Ответ. Смело, решительно, уверенно, рационально и прагматично, в соответствии с поставленной вами целью и созданной, на её основе, стратегии.
Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. 
07.07.16
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

приветствую. ваш видео ответ тут. он не является публичным и посмотреть его могут лишь те кто перейдут по ссылке. видео будет доступно в течении ближайших 5-10-ти минут
07.07.16
Рекомендуем личную консультацию

Игорь Летучий

Сейчас на сайте
Психолог, магистр психологии, с опытом работы более 12 лет. К КАЖДОМУ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД + ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! ! ! Эффективное личное и семейное консультирование: любовные и интимные отношения, кризисные и тревожные состояния, трудности в общ Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Семейные отношения