Как происходит проработка у спихолога психотравм? Для чего их нужно проработать? Во время проработки, в этот период, какие эмоции обычно испытвает клиент? Обязательно ли, погружение в травму - это слё

зы. сопли, боль…
Спасибо, что отвечаете на наши вопросы! Хорошего дня!

Дополнение автора от 12.07.16 09:20:44
Я почему спросила, мой психолог ждёт от меня слёз и рыданий. А мне не хочется плакать. Ну грустно да, обидно. Мой внутренний ребёнок плакса только, когда просит любви.
Психотравма в детстком возрасте была.
А можно назвать психотравмой болезненные отношения с мужчинами? Из-за того, что меня обижали, я теперь к мужу настороженно отношусь, и не могу до конца расслабиться. Хотя очень люблю, засело в голове, что выражение любви — приносит боль и безразличие.

Дополнение автора от 12.07.16 09:54:29
Спасибо. Да, навернео, последствия психотравмы, потому что, анализируя сейчас, я понимаю, что некоторые мужчины были хорошими и не желали мне зла, но я всё-равно почему-то ждала подвоха и не могла открыться и довериться. Исключение составил мой муж. Но он тоже «раненный», вот и поняли друг-друга без слов. С ним я расцвела.
А можно в нагрузку о муже? Я заметила, что ему нужно много времени, чтобы восполнить энергию. У него папа умер, и я так понимаю с этим травма психологическая связана, что папы не было, что старший брат обижал, что в школе он себя чувствовал неполноценным. Мы об этом не говорили, нопроскальзывало. Мне становится его жалко. Но я так понимаю, жалеть мужчин не стоит? Я очень горжусь им, он много достиг в жизни сам, сделал потрясающую карьеру, но комплексы на лицо. Особенно в общении это проявляется. Он старается дружить с теми, кто на много ниже его по соц-статусу. К равным или тем, кто выше, испытвает ревность какую-то, неуверенность его в присутствии таких людей очевидна. Он словно замерший, без чувств. Но со мной чувство показал. Скажите, как я могу помочь ему исцелиться, выйти на ступень выше, не навредив. Или не стоит вмешиваться? Он меня старше на 13 лет, к слову. Хочется общаться с разными людьми. Но не получается нам с дружбой семьями… Есть мои родственники и друзья. Он пассивен. Но хочет общения. Поэтому и в моих интересах, чтобы он перестал комплексовать.

Дополнение автора от 12.07.16 10:52:34
Благодарю Вас, Андрей. Всего самого доброго!

Дополнение автора от 12.07.16 11:39:00
Александр, вот у меня злость периодами просто зашкаливает на маму. Мне даже страшно. Будто я и понимаю её, и жалко. Но в то же время, как вспомню всё. Как начала терапию, прям ненависть к маме. Надеюсь это пройдёт. Пытаюсь ее подавлять, но понимаю, что это чувство подавленное было давно. Периодически комок злости кочевал то на мужа, когда с мамой отношения казались идеальными, то на свекровь, когда и с мамой и с мужем были хорошие отношения. Когда со всеми хорошие, то тревоги, панические атаки. Может, злость моя эмоция при проработке? А ещё чувство потерянности. Я как-будто маленький ребёнок, которого оставили одного в большом городе, и я не знаю, что мне делать и куда идти.
Вопрос задан анонимно
12.07.16
5 ответов

Лучший ответ по мнению автора

Ответ на Дополнение автора от сегодня, 09:20:44:
К сожалению я не знаю, какой метод применяет Ваш психолог. Возможно какая-то разновидность психоанализа? Своими соображениями Вы можете смело поделиться с этим психологом.
Болезненные отношения с мужчинами это не психотравма, а последствие психотравмы. Боль это следствие, а причина в другом. Причина в том, что Вас обижали. Причина в страхах как последствии психотравмы.
12.07.16
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте!
У каждого психолога есть свои методы. Психотравмы нужно прорабатывать потому, что их последствия забирают на себя много психической энергии и не дают человеку в полной мере реализовать свой потенциал, а иногда даже приводят к заболеваниям.
Эмоции во время проработки также отличаются в зависимости от применяемого метода.
Не обязательно, что будут слезы и боль. Об особенностях метода Вы можете поинтересоваться у соответствующего специалиста.
За себя могу сказать, что психокатализ как метод проработки травм не предполагает болезненных ощущений. Метод мягкий, ненасильственный, но весьма эффективный. Подробнее о методе можете почитать в Интернете.
Удачи Вам!
12.07.16
Ответ на Дополнение автора от сегодня, 09:54:29
Уважаемая!
Я думаю, что Вы можете помочь ему исцелиться, порекомендовав обратиться к опытному психологу/психотерапевту. Но это в том случае, если он сам испытывает психологические трудности и сам желает помощи. У Вас достаточно хорошие отношения, «Вы с ним расцвели» и я думаю, что это не тот случай, когда нужно принимать серьезные меры. Как говорится «лучшее — враг хорошего» и «добрыми намерениями выстлана дорога в ад». Цените то, что есть, но дайте ему понять, что если он захочет избавиться от каких-то мешающих факторов, то может обратиться к профессионалам и ему помогут.
Спокойствия Вам!)
12.07.16
Здравствуйте. Если работа проводится непосредственно с психотравмой, эмоции так или иначе будут проявляться. И в Вашем случае, Вы либо не проявляете, выражаете их в работе (неосознанно подавляете, чтобы избежать повторения уже пережитой боли), либо Вы не эмоциональный человек. 
Чем чреваты не проработанные психотравмы: Как Вы уже сами успели ощутить, они препятствуют возможности человека раскрыться, по отношению к кому-то или чему-то (в данном случае, относительно мужа).
Как помочь мужу: На самом деле, помочь ему сможет специалист, психолог или психотерапевт. А Вы, можете показать на своем примере, что проработав и убрав былые психотравмы, можно начать жить значительно ярче, и комфортней для себя.
12.07.16
Сейчас на сайте
Любые консультации проходят прежде всего таким образом что бы в процессе общения отталкиваться от желаний чувств переживаний самого вопрошающего. То есть клиент-центрированная консультация. Которая так же включает в себя работу с ощущениями. Если человек хочет выражать чувства эмоции — он их выражает. Требовать слёзы? Это всё равно что требовать от человека что либо против его желания. Какая это терапия?

Нужно не требовать, а подводить человека к разрешению своих проблем, и результатом этого освобождения может выражаться в виде смеха танца или же те слёз. Но не требование этого от человека. Это будет просто имитацией.

P.S. Пожалуйста, не забывайте ценить время, труд, и усилия психологов. Оставляйте оценку — “лучший ответ”. На понравившийся Вам ответ. Заранее признателен. 

12.07.16

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Элфина Товмасян Грачовна

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Игорь Летучий
Игорь Летучий
Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
10 ответов
24.02.15
Вопрос задан анонимно