Боязнь темноты - вопрос №203499

Здравствуйте. У меня появилась фобия — боюсь темноты, конечно смешно признаться в этом, но это так. Мне 34 года, 3 года назад похоронила любимого человека, очень сильно переживала, после этого начала бояться ночевать одна дома, но спустя год сошлась с мужчиной, родила ребенка, потом с ним разошлись, сейчас с сыном вдвоем живем. Подскажите пожалуйста, как побороть свой страх перед темнотой?с уважением Эльвира

Ответы

.

Страх нужно не побороть, а вылечить. На то он и страх, что с ним не бороться нужно, а искать его причину и устранять её. Подлинную причину Вы можете не осознавать, поэтому лучше всего с такой проблемой справляться с помощью специалиста.

14.02.12

Здравствуйте, Эльвира. После трагедий, катастроф и других сильных потрясений, связанных с потерей близких, у многих людей развиваются различные фобии и наиболее часто — страх темноты. Для того, чтобы избавиться от этого страха Вам надо обратиться к психологу на личную консультацию.

15.02.12

Вам верно ответили. А Фрейд однозначно определял причину появления любых фобий: «Страх — признак отсутствия любви».

Если решите эту проблему, страх сам собой отпустит.

Если нет, со страхом можно научиться жить бок о бок и «договариваться».

15.02.12

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии
11 ответов
14.08.12
Вопрос задан анонимно
4 ответа
17.08.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store