Доброи ночи.Скажите как 'вычеркнуть' чел из памяти?Прошел год как мы не вместе,я всеравно его впоминаю. Инициатор расставания была я.

Лучший ответ по мнению автора

Доброе утро. Ответ на ваш вопрос «как 'вычеркнуть' чел из памяти?»
Ответ. Вам необходимо, как минимум:
1. Прекратить жалеть себя. Жалось -самое губительное чувство, которое скатывает вас в болото бездействия, в драматизирование ситуации  и т.д.
2.Осознать и принять как данность: забывание напрямую связано с природными механизмами памяти — с забыванием, с силой и глубиной пережитых эмоций (как позитивных так и негативных), поэтому любые обещания избавить вас о проблемы за один или два секса с помощью релаксации — это изначальный обман.
3. Используйте технику "«психоэмоцональный развод» -это одна из сильнейших и эффективных техник, позволяющих сменить ваше психоэмоциональное отношение к завершившимся отношениям, дать вам психоэмоциональный старт для новых отношений.
И еще. Елена Александровна, разве вас не учили вежливости? Подсчитайте сколько вопросов вы задали экспертам с момента регистрации на сайте, сколько  ответов экспертов вы получили, но почему вы ни разу не отметили ни эти ответы и не выдели лучший, ведь эксперты тратят свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопросы  общем (заметьте, бесплатном) режиме.
17.07.16
Лучший ответ по мнению автора
Рекомендуем личную консультацию

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
ХОТИТЕ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ, НО НЕ ЗНАЕТЕ КАК ЭТО СДЕЛАТЬ? Я ГОТОВА ВАМ ПОМОЧЬ. В результате нашей совместной работы, Вы познакомитесь с собой настоящим (ей), научитесь лучше понимать себя, свои желания, цели, обретете уверенность в себе, научитесь ви Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология