Перенес 2 инфаркта. 2012, 2014. Полнейшая апатия. Жизнь рушится. Ухожу в запои. 45 лет, высшее образование. Некогда успешный человек... Что делать?

Лучший ответ по мнению автора

Уход в запои говорит о том, что у Вас вырабатывается зависимость от алкоголя, охарактеризую её, Вам возможно будет интересна эта информация. Человек становится зависимым от алкоголя (или других объектов зависимости — наркотики, секс, игра, еда. работа...) из-за внутреннего чувств: неудовлетворённости жизнью, людьми, конкретной ситуацией, безысходности, своей неспособности что-то изменить, неверия в свои способности. Алкоголизм, как и все болезни, имеет и психологическую этиологию, причины его возникновения лежат глубоко в подсознании человека, это слабая эмоционально — волевая сфера, низкая самооценка, чувство вины, склонность к испытыванию тоски, меланхолии, несбывшихся надежд, боязнь, что не будет больше в жизни повода для радости, постоянная потребность подтверждения извне, что ты нужен, хороший, ценен и важен ещё кому-то, поиск состояния удовлетворения. Любая зависимость-это попытка уйти от психотравмирующих ситуаций реальной жизни либо тягостных впечатлений, эмоций прошлого, которые гнетут и не были до конца пережиты, отрегулированы и зависли. Вы этого можете вообще абсолютно не помнить, сами психоанализ не проведёте, это может сделать только специалист. С помощью объекта зависимости человек замещает эмоции радости, восторга, восхищения. Таким способом его организм заполняет пробелы удовольствия, которое должен получать от жизни другими способами, но не получает. Есть чёткая взаимосвязь психики и физиологии в образовании любой зависимости. Пребывая в состоянии алкогольного опьянения, Вы отвлекаетесь от чувства внутреннего негатива, снимаете таким образом напряжение, получаете на некоторое время те ощущения, удовлетворяете те потребности, которые не удовлетворены в реальной жизни, но которые просто обязательно должны быть удовлетворены — ощущать себя признанным, любимым, уверенным в своей ценности, нужности, важности для других человеком. Ваша вина не 100%, потому что характер человека формируется на протяжении многих лет, основные качества закладываются в детстве, оттуда же родом и Ваши проблемы. Ничего просто так в нашем организме не происходит, он сам по себе уникальная саморегулирующаяся система, Ваш например, выбрал вот такой способ регуляции внутренних состояний, балансировки неотрегулированных некогда эмоций — алкогольное опьянение. Плюс у Вас, как и у каждого человека, но только в более выраженной степени, есть свои особенности нервной системы определённым образом реагировать на окружающий мир, свой тип характера с акцентами на определённых чертах. Нужно найти причину этих проявлений, очень тщательно проанализировать, какие события происходили с Вами, какие эмоции Вы испытывали в связи с этим, какие значимые люди присутствуют в жизни и тип взаимодействия с ними, от чего/кого «убегаете » в алкоголь, что так сильно хочется изменить в своей жизни — это и будет первым шагом в решении проблемы с избавлением от зависимости. Из Вашего письма очень мало известно о Вашей жизни, но напомню, что Вы никому ничего не должны, не обязаны в угоду кому-то, несоответствия чьи-то стандартам чувствовать себя несчастным. У каждого человека свой путь. Каждый сам выбирает быть ли ему счастливым или несчастным, позвольте себе быть каким хотите. В любых обстоятельствах охраняйте свою целостность, не позволяйте, чтобы ощущение счастья и полноты жизни зависело у Вас от другого человека, его мнения или поведения. Решайте свои проблемы, пользуясь помощью профессионалов, они помогут Вам вновь начать радоваться жизни, налаживать отношения с людьми, поверить в себя, «найти себя», обрести внутреннюю гармонию и баланс. И не в рамках один вопрос-ответ, а в системе консультаций. Не ждите, пока проблемы накопятся и найдут себе экстремальный способ выхода, например, нервный срыв, а может и соматические заболевания. Начните искать пути решения как можно раньше. Это очень краткий ответ. За подробной консультацией обращайтесь лично, помогу разобраться в ситуации. Удачи, любви и гармонии с собой. За оценку ответа буду благодарна.
19.07.16
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте Михаил!   Что делать? — известный русский вопрос, следующий — кто виноват? А ЧТО делает Вас неуспешным — 2 инфаркта или запои. А Вы знаете, что в наше время люди живут и с 3 и с 4 инфарктами? А Вы знаете, что если человек хочет, реально хочет, бросить пить, то с помощью кодирования это возможно? Я это всё к тому, что ответы все известны — главное желание! Обращайтесь, с уважением, Геннадий.
19.07.16
Для начала неплохо было бы перестать жалеть себя. Затем начать лечение от алкоголизма. Затем вспомнить о том, каким успешным вы были, что и как вы для этого делали и начать налаживать свою рушащуюся жизнь. Как вам такой план?
19.07.16
Здравствуйте, Михаил! Скорее всего, Ваши неприятности со здоровьем совпали по времени с кризисом середины жизни. Это некий рубеж, подходя к которому, человек оглядывается на прожитые годы и подводит некие промежуточные итоги, а именно: достиг ли он того, о чём мечтал, расти ли ему дальше или остановиться на достигнутом? Состоялся ли он как родитель, как профессионал? Это очень важный этап в жизни каждого мужчины, который необходимо принять, осмыслить и двигаться дальше. Что делать? Во — первых, перестать жалеть себя, принять ответственность за собственную судьбу. Два инфаркта это не повод опускать руки. Найдите дело, которое будет приносить Вам удовольствие, смените работу. Отправьтесь с семьёй в путешествие. Если Вы холостяк, заведите роман. Главное, не замыкайтесь на болезни и не бойтесь нестандартных решений.
Удачи Вам!
19.07.16
Здравствуйте, Михаил. Что делать, чтобы — что? Почему рушится жизнь? Почему возникла апатия? Что дают Вам запои?
Михаил, чтобы ответить Вам, нужно прежде прояснить эти, и некоторые другие вопросы. Но главный вопрос- К чему Вы хотите прийти?
19.07.16
Добрый вечер. Михаил, ответ на ваш вопрос «Что делать?»
Ответ. Михаил, вам необходимо, как минимум:
1. Прекратить жалеть себя. Жалость -самое губительное чувство, которое скатывает вас в болото бездействия («Жизнь рушится»), в депрессивное настроение («Полнейшая апатия») в аккумулирование негативных эмоций и самое главное, в нахождении повода уйти в очередной запой, 
2. Признать:
*вы — алкоголик, и  падение качества вашей жизни — это результат вашего заболевания, в результате которого вы деградируете;
*вам нужна квалифицированная помощь врача -нарколога и врача-психотерапевта, поэтому обратитесь на очный прием к врачу -наркологу.
3. Кардинально и срочно меняйте ваше отношение к себе самому, делайте его более уважительным и ценностным, и тогда вы не позволите сами себе падать дальше в пропасть, и начнете ваш светлый путь к себе «успешному»
Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. 
19.07.16

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Artur Prem

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
6 ответов
22.02.11
Вопрос задан анонимно