Перенес 2 инфаркта. 2012, 2014. Полнейшая апатия. Жизнь рушится. Ухожу в запои. 45 лет, высшее образование. Некогда успешный человек... Что делать?

Лучший ответ по мнению автора

Уход в запои говорит о том, что у Вас вырабатывается зависимость от алкоголя, охарактеризую её, Вам возможно будет интересна эта информация. Человек становится зависимым от алкоголя (или других объектов зависимости — наркотики, секс, игра, еда. работа...) из-за внутреннего чувств: неудовлетворённости жизнью, людьми, конкретной ситуацией, безысходности, своей неспособности что-то изменить, неверия в свои способности. Алкоголизм, как и все болезни, имеет и психологическую этиологию, причины его возникновения лежат глубоко в подсознании человека, это слабая эмоционально — волевая сфера, низкая самооценка, чувство вины, склонность к испытыванию тоски, меланхолии, несбывшихся надежд, боязнь, что не будет больше в жизни повода для радости, постоянная потребность подтверждения извне, что ты нужен, хороший, ценен и важен ещё кому-то, поиск состояния удовлетворения. Любая зависимость-это попытка уйти от психотравмирующих ситуаций реальной жизни либо тягостных впечатлений, эмоций прошлого, которые гнетут и не были до конца пережиты, отрегулированы и зависли. Вы этого можете вообще абсолютно не помнить, сами психоанализ не проведёте, это может сделать только специалист. С помощью объекта зависимости человек замещает эмоции радости, восторга, восхищения. Таким способом его организм заполняет пробелы удовольствия, которое должен получать от жизни другими способами, но не получает. Есть чёткая взаимосвязь психики и физиологии в образовании любой зависимости. Пребывая в состоянии алкогольного опьянения, Вы отвлекаетесь от чувства внутреннего негатива, снимаете таким образом напряжение, получаете на некоторое время те ощущения, удовлетворяете те потребности, которые не удовлетворены в реальной жизни, но которые просто обязательно должны быть удовлетворены — ощущать себя признанным, любимым, уверенным в своей ценности, нужности, важности для других человеком. Ваша вина не 100%, потому что характер человека формируется на протяжении многих лет, основные качества закладываются в детстве, оттуда же родом и Ваши проблемы. Ничего просто так в нашем организме не происходит, он сам по себе уникальная саморегулирующаяся система, Ваш например, выбрал вот такой способ регуляции внутренних состояний, балансировки неотрегулированных некогда эмоций — алкогольное опьянение. Плюс у Вас, как и у каждого человека, но только в более выраженной степени, есть свои особенности нервной системы определённым образом реагировать на окружающий мир, свой тип характера с акцентами на определённых чертах. Нужно найти причину этих проявлений, очень тщательно проанализировать, какие события происходили с Вами, какие эмоции Вы испытывали в связи с этим, какие значимые люди присутствуют в жизни и тип взаимодействия с ними, от чего/кого «убегаете » в алкоголь, что так сильно хочется изменить в своей жизни — это и будет первым шагом в решении проблемы с избавлением от зависимости. Из Вашего письма очень мало известно о Вашей жизни, но напомню, что Вы никому ничего не должны, не обязаны в угоду кому-то, несоответствия чьи-то стандартам чувствовать себя несчастным. У каждого человека свой путь. Каждый сам выбирает быть ли ему счастливым или несчастным, позвольте себе быть каким хотите. В любых обстоятельствах охраняйте свою целостность, не позволяйте, чтобы ощущение счастья и полноты жизни зависело у Вас от другого человека, его мнения или поведения. Решайте свои проблемы, пользуясь помощью профессионалов, они помогут Вам вновь начать радоваться жизни, налаживать отношения с людьми, поверить в себя, «найти себя», обрести внутреннюю гармонию и баланс. И не в рамках один вопрос-ответ, а в системе консультаций. Не ждите, пока проблемы накопятся и найдут себе экстремальный способ выхода, например, нервный срыв, а может и соматические заболевания. Начните искать пути решения как можно раньше. Это очень краткий ответ. За подробной консультацией обращайтесь лично, помогу разобраться в ситуации. Удачи, любви и гармонии с собой. За оценку ответа буду благодарна.
19.07.16
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте Михаил!   Что делать? — известный русский вопрос, следующий — кто виноват? А ЧТО делает Вас неуспешным — 2 инфаркта или запои. А Вы знаете, что в наше время люди живут и с 3 и с 4 инфарктами? А Вы знаете, что если человек хочет, реально хочет, бросить пить, то с помощью кодирования это возможно? Я это всё к тому, что ответы все известны — главное желание! Обращайтесь, с уважением, Геннадий.
19.07.16
Для начала неплохо было бы перестать жалеть себя. Затем начать лечение от алкоголизма. Затем вспомнить о том, каким успешным вы были, что и как вы для этого делали и начать налаживать свою рушащуюся жизнь. Как вам такой план?
19.07.16
Здравствуйте, Михаил! Скорее всего, Ваши неприятности со здоровьем совпали по времени с кризисом середины жизни. Это некий рубеж, подходя к которому, человек оглядывается на прожитые годы и подводит некие промежуточные итоги, а именно: достиг ли он того, о чём мечтал, расти ли ему дальше или остановиться на достигнутом? Состоялся ли он как родитель, как профессионал? Это очень важный этап в жизни каждого мужчины, который необходимо принять, осмыслить и двигаться дальше. Что делать? Во — первых, перестать жалеть себя, принять ответственность за собственную судьбу. Два инфаркта это не повод опускать руки. Найдите дело, которое будет приносить Вам удовольствие, смените работу. Отправьтесь с семьёй в путешествие. Если Вы холостяк, заведите роман. Главное, не замыкайтесь на болезни и не бойтесь нестандартных решений.
Удачи Вам!
19.07.16
Здравствуйте, Михаил. Что делать, чтобы — что? Почему рушится жизнь? Почему возникла апатия? Что дают Вам запои?
Михаил, чтобы ответить Вам, нужно прежде прояснить эти, и некоторые другие вопросы. Но главный вопрос- К чему Вы хотите прийти?
19.07.16
Добрый вечер. Михаил, ответ на ваш вопрос «Что делать?»
Ответ. Михаил, вам необходимо, как минимум:
1. Прекратить жалеть себя. Жалость -самое губительное чувство, которое скатывает вас в болото бездействия («Жизнь рушится»), в депрессивное настроение («Полнейшая апатия») в аккумулирование негативных эмоций и самое главное, в нахождении повода уйти в очередной запой, 
2. Признать:
*вы — алкоголик, и  падение качества вашей жизни — это результат вашего заболевания, в результате которого вы деградируете;
*вам нужна квалифицированная помощь врача -нарколога и врача-психотерапевта, поэтому обратитесь на очный прием к врачу -наркологу.
3. Кардинально и срочно меняйте ваше отношение к себе самому, делайте его более уважительным и ценностным, и тогда вы не позволите сами себе падать дальше в пропасть, и начнете ваш светлый путь к себе «успешному»
Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. 
19.07.16
Рекомендуем личную консультацию

Василий Поздняков, Москва

Сейчас на сайте
Психология любовных отношений, психологические причины болезней, телесно-ориентированная психотерапия, работа с подавленными чувствами. Консультации разными способами: очные консультации в Москве, по электронной почте и в чате, а так же помощь в поис Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
5 ответов
22.02.11
Вопрос задан анонимно