Добрый день. Помогите пожалуйста, потому как сердце разрывается и ничего не могу с собой поделать. Не знаю как избавиться от этого кома на душе и - вопрос №2043634

Он Вам предложил роль любовницы. Он готовил для этого почву долго и упорно. Он сделал всё что бы Вы запали на него. Цель достигнута. Теперь пошли условия. Так и так, спать будем раздельно, буду приходить когда захочу. Говорить будет когда я захочу и т.д.

Вы либо принимаете эти правила игры, либо нет. Если начнёте предъявлять претензии и виды на серьёзные отношения, он тут же начнёт отдаляться от Вас. Если это уже не происходит сейчас.

Лучший пример — это собственный.

Вы не можете изменить мужчину и его чувства (отношения к Вам), но можете изменить себя и свою жизнь. Вы можете сделать себя счастливой, и соответственно сделать счастливыми всех тех кто Вас окружает.

«Пока любовь не родится в вас самих, она не сможет никого согреть. Сначала станьте светом для самого себя, тогда ваш свет начнет светить и другим.»

Если Вы будете делать себя лучше, всесторонне развивать, делать себя счастливым своими руками реализовывая какие то свои задумки, проекты, желания, цели, мечты. Если Вы будете наслаждаться жизнью, её мгновениям, и будете благодарны судьбе за всё что есть в Вашей жизни, за все опыты, уроки, и переживания. Тогда возможно, и мужчина захочет измениться вместе с Вами.

Помните; Только лишь действие — порождает результат.

«Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя — это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть — это тот, кто вы есть сейчас.»  Зигмунд Фрейд

«Падать — часть жизни, подниматься на ноги — ее проживание. Быть живым — это подарок, а быть счастливым — это ваш выбор.»

Привнесите в свою жизнь разнообразие, творчество, хобби увлечения, спорт, йогу, танцы, музыку, бег, медитацию, здоровый образ жизни. Всё что угодно, всё то к чему у Вас лежит душа, всё то что Вы делали  бы с удовольствием с любовью, всё то — что радует Вашу душу.

И тогда качество Вашей жизни измениться, и Вы будете счастливы независимо от того, что и кто думает о Вас. Вы будете счастливы независимо ни от чего, и не от кого.

«Сначала станьте уединенным. Сначала начните получать удовольствие от самого себя. Сначала станьте таким подлинно счастливым, что не будет иметь никакого значения, если никто и не придет к вам; вы полны, переполнены. Если никто и не постучится в вашу дверь, то все равно все в порядке — вы ничего не упускаете. Вы и не ждете, что кто-то придет и постучит в вашу дверь. Вы дома. Если кто-то придет к вам — хорошо, прекрасно. Если никто не придет — тоже хорошо и прекрасно».

Если это понимание станет качеством Вашей жизни, тогда Вы сможете полноправно идти в отношения с другим человеком. Теперь в отношениях Вы будете для себя хозяином, но не рабом — как император, но не как нищий. Который просит подаяние в лице — взаимности, любви, верности, доверия, принятия, чувств, уважения и прочих вещей которых обычно просит/требует один человек от другого.

Если Вы будете пребывать в гармонии с самим собой — в гармонии будет пребывать и всё то, что окружает Вас.

P.S. Пожалуйста, не забывайте ценить время, труд, и усилия психологов. Оставляйте оценку — “лучший ответ”. На понравившийся Вам ответ. Заранее признателен. 

Уважаемая Людмила!
Мужчина четко дал понять, что формат отношений, который Вам нравится его не устраивает. И с этим ничего не поделаешь.
Вы можете либо поменять свои установки и продолжать встречи. Ведь если любите, то даже эпизодические встречи лучше, чем ничего.
Либо Вам нужно закончить с ним отношения, прежде всего на эмоциональном уровне. Если Вы примете твердое решение это сделать, то от кома на душе и боли можно избавиться во время сеанса психокатализа по видеосвязи. Это специальный метод работы с ощущениями. Подробнее о психокатализе читайте в Интернете.
Обращайтесь!
Помогу!

Здравствуйте, Людмила. Когда люди хотят быть вместе, то они оговаривают все вопросы и моменты, если или когда происходит что-то не так, ищут точки соприкосновений, компромиссы, и решают все вопросы. В данном же случае, даже попытки с его стороны такой не было. И это может говорить только о том, что он попросту не желает быть вместе, но готов встречаться тогда, когда ему этого захочется, и будет удобно. А хочется ли таких отношений Вам? Исходя из этого и принимайте решение.

Здравствуйте, Людмила.
Чтобы «распутаться», необходимо, для начала, понять себя, собственные цели. Если Ваша цель — найти мужчину для отношений, то этот — явно не подходит. Он уже обманул Вас. Он уже озвучил свои приоритеты и Вас в них нет (с тобой не так, как должно быть). Мужчина использовал Вас для решения каких-то своих внутренних проблем.
Теперь мы должны понять, почему все сложилось именно так. Обычно, в подобных случаях, мы можем предположить наличие проблем с самооценкой и страхов перед серьезными отношениями (бессознательными, разумеется). Чтобы подтвердить или опровергнуть предположения, а может быть найти иную причину,  необходимо проанализировать Вашу прошлую жизнь, «родительский сценарий», пережитые травмы (развод, насилие и т.п.). Тогда мы сможем видеть общую картину и подготовить действенные рекомендации. Обращайтесь, помогу.