Мне 23 и я страдаю от неуверенности и прочей фигни.С раннего детства не могу общаться с людьми, меня замкнутость просто убивает, так же тревожусь в компании людей, не могу выражать свои емоции в конце концов совсем не выходит строить отношения с против. полом
Сейчас лето, такой период, где хочется интимной близости, постоянно думаю об етом.Знакомлюсь, стараюсь общаться, но кому нужен такой человек, я их не возбуждаю как парень.(хотя я вполне норм выгляжу)
Занимался аутотренингом, визуализацией и аффирмациями для повышения уверенности, но желаний результат не наступил. Тревожность усиливалась и я забросил.Нужен другой путь...
Хочу поменяться, стать более открытой личностью и легко идти на контакт, не чувствовать напряжения среди людей.
Скажите кому мне обратиться в таких ситуациях?
Нужно искать квалифицированного психолога или на тренинг записаться? Подскажите!
|
|||||||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
||||||||||||
|
|
|