Про особенности видения снов

Доброго времени суток, уважаемые психологи. У меня странности со снами. Мне во-первых очень часто снятся осознанные сновидения, хотя я намеренно не тренировалась, чтоб этого добиться. То есть в какой-то момент автоматически наступает ясное понимание того, что это сон. Допустим из-за того, что начинаю понимать, что такого не бывает и не может быть. Что я не умею летать допустим, или что я уже давно закончила школу. А во сне вижу и понимаю, такого не бывает. Вывод — это сон. Самое интересное то, что как только меня осенит, что это сон, то я всем персонажам сна начинаю упорно доказывать, что это сон. Начинаю парить в воздухе и говорить, мол, человек не может летать, значит это сон. Не могу понять, почему и зачем я начинаю доказывать персонажам сна, что это сон. Во-вторых, есть еще одна странность сна, она появилась совсем недавно, несколько месяцев назад. Допустим, снится какой-то сон. Особенно это касается осознанных снов, и я как-будто смотрю этот сон не первый раз и знаю, что будет дальше и действительно происходит во сне именно то, что я предвижу.Может весь сон напролет быть таким — заранее предугаданным. Такая предугаданность бывает и в неосознанных снах — почти каждый сон такой предвиденный. А осознанные сны могут быть предугаданными а могут быть управляемыми моей головой. Допустим, я знаю, что это сон и я хочу, чтобы сейчас появился тот то человек и то то сказал или сделал и вот появляется этот человек и делает все, что я захотела в голове. Скажите пожалуйста, что происходит с моим видением снов, нормальны или аномальны такие состояния и чем это может грозить для психики?

Лучший ответ по мнению автора

Сейчас на сайте
Доброго времени суток. Это раздел психологии. 

Наши сны — это проекция нашего ума, мыслей, фантазий. Зачастую, нам сниться то что мы обдумывали перед сном. Сны — это продукт нашего бессознательного.

Наши сны не связанны с нашим будущим, и не могут растолковываться как объяснение того или иного явления. Это просто сон, проекция того чего нам не хватает в реальной жизни, то что мы ранее подавили в себе (желания, чувства, личностные качества), то чего нам недостаёт, или то о чём мы переживаем, думаем, и что нас волнует в данный период жизни.

Всё будет хорошо. Ведь всё что не делается — всё к лучшему.

Будут вопросы относительно психологии, спрашивайте.

P.S. Пожалуйста, не забывайте ценить время, труд, и усилия психологов. Оставляйте оценку — “лучший ответ”. На понравившийся Вам ответ. Заранее признателен.
24.07.16
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Марина, здравствуйте!

По Вашему описанию ничего «аномального» нет. Сновидения априори не могут нам (нашей психике) навредить и/или «грозить», потому что сновидения — это и есть мы сами, это наша часть, очень «глубоко-встроенная» и необходимая. Сновидения — не причина, а следствие. Следствие никак не может повлиять на причину.

Сюжеты, которые Вы смотрите, достаточно «обычны», Вы сами себе что-то доказываете и саму себя в чем-то убеждаете,  одна Ваша часть хочет контролировать другую (все участники сновиденческих сюжетов — это наши внутренние объекты). Другие вопросы: а) почему сюжеты повторяются, именно на повторы лично я обратила бы внимание, но отвечаю на Ваши вопросы: да, нормальны и ничем не грозят;  б) по каким причинам Ваши сновидения стали Вас беспокоить и почему, после чего Вы задумались о нормальности/аномальности и угрозах психике?.. 

Удачи!
24.07.16
Может Вы и в реальности человек рациональный, поэтому стараетесь и во сне всё объяснить всем логически. Есть так же вероятность,  что с Вами или близкими людьми могли происходить события, вызывающие отрицательные эмоции, с которыми Вам тяжело было справиться или Вы находитесь в их тревожном ожидании, опасаетесь. А сны как раз и служат иногда способом прорабатывания вытесненных из сознания мыслей/эмоций/переживаний/проблем. Это наше бессознательное, они несут информационную роль, в них происходит разрядка того, что не пережито в состоянии бодрствования. Как к ним относиться, верить ли им, как знакам, придавать ли значение смысловому содержанию, образам и действиям из них? Вы наверно знаете такое выражение «мысли материализуются». Изучая подсознание, учёные пришли к выводу, что мысли человека — это «магнит», притягивающий в его жизнь всё, что он желает, о чём думает. Мысли и желания — это одно и то же по сути, всё, о чём мы думаем, мы притягиваем в свою жизнь, даже если это мысль отрицательного содержания наподобие «только бы не ...», «не хочу, чтобы...». Так что, если Вы чётко впустите в своё подсознание, мозг то, что Вам представляется, как возможное, будете это постоянно обдумывать, представлять, сильно хотеть или даже бояться, то это непременно произойдёт через какое-то время, потому что таким способом Вы запустите программу по исполнению. Скорее всего, Ваш тревожный сон, даже не настолько важно какой сюжет воспроизводящий, говорит о нерешённой проблеме в реальной жизни, эмоциях, которые застыли внутри, не были реализованы и теперь дают о себе знать. Причиной неприятного сна может быть физическое состояние, как и психологическое. То есть, Вы испытываете дискомфорт, что-то беспокоит, организм таким образом регулирует, балансирует, переживает всё подсознательно, как уникальная саморегулирующаяся система (он всегда найдёт способ показать, что есть проблема, которую нужно решать, чего бы она ни касалась — психики или физиологии), нашёл вот такой выход — тревожные сны, во время которых мозг так старается себя защитить, предупредить возникновение большей эмоциональной перегрузки. Подумайте,  что может вызывать подобное состояние, что происходило некоторое время назад или продолжает происходить сейчас, какая сфера жизни вызывает напряжение (самооценка, семейные взаимоотношения, личностные проблемы самореализации, карьера, здоровье...), на чём Вы излишне сконцентрированы — это надо пережить, отпустить, а то, что можно — начать исправлять. Проанализируйте своё поведение и найдите причину сами либо совместно с психологом — для того мы и получаем специальное профильное образование, чтобы избавлять людей от их проблем. Постарайтесь сбалансировать свою эмоциональную сферу (в любом случае что-то в ней сместилось или смещается периодически, что отражается на состоянии сна): занимайтесь чем-то радующим, приносящим удовольствие ежедневно, обратите внимание на здоровье, пребывание на свежем воздухе, питание, да вообще побалуйте себя чем-то, уделите себе внимание, порадуйте — сейчас первым шагом выхода из состояния  будет Ваше отрегулирование своей эмоциональной сферы любыми способами, она этого требует. В идеале — работа со специалистом. Со всем этим нужно разбираться, анализировать, исправлять. Напомню так же про гигиену сна: не есть тяжёлой пищи за 2-3 часа до того, как ложитесь спать, не нагружать себя физически, избегать по возможности стрессогенных мероприятий перед сном — выяснения отношений, просмотра информации, несущей негативные переживания,  переутомления, обязательно проветривать помещение, где спите, подбирать для сна свободную одежду из натуральных материалов, удобное спальное место, подушку, на которой голова располагается естественным образом, т.к. неестественное, неудобное положение, сдавливание шеи вполне может быть источником плохого сна самого по себе и тревожных сновидений. Рекомендации самые обычные, но при их соблюдении можно снизить вероятность беспокойного сна. Это очень краткий ответ на Ваш вопрос, пишите в чат для подробной консультации, всегда рада помочь понять себя, ситуацию найти пути выхода из неё, есть опыт. Удачи, здоровья, гармонии с собой и всего наилучшего. За оценку ответа буду благодарна.
24.07.16
Сейчас на сайте
Доброе утро. Марина, ответы на ваши вопросы.
Ваш вопрос "что происходит с моим видением снов"
Ответ.  Ваше осознание момента сна — это пограничное состояние между фазой быстрого сна и бодрствования. 
Ваш вопрос "
нормальны или аномальны такие состояния"
Ответ. Это довольно распостраненное явление. как показали научные исследования. 
Ваш вопрос «чем это может грозить для психики?»
Ответ. Диапазон угроз, уже доказанных научными исследованиями: дестабилизация личности, неадекватное восприятие реальности, появление страхов и т.д.
Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. 
25.07.16
Рекомендуем личную консультацию

ЛИДИЯ

Сейчас на сайте
Становитесь счастливым, смелым и свободным человеком, любите свою жизнь во всех ее проявлениях, делайте из минусов - плюсы, из негатива - позитив, и получайте радость и наслаждение от Вашей уникальной, прекрасной и замечательной жизни: в любви, Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Самопознание и развитие