Получить ответ

Bingo 4.4 5 отзывов Рейтинг: 1 772 Общаться в чате Владимир, а чем Вы питаетесь и что Вы пьете? Для набора мышечной массы нужны белки как минимум и физические упражнения. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Владимир, а чем Вы питаетесь и что Вы пьете? Для набора мышечной массы нужны белки как минимум и физ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2058292-skolko-bi-ya-ne-el-ne-pil-vse-ravno-65-kg-veshu-mne-24-rost-183-zhelayu-narastit-mishechnuyu-massu. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 29.07.16

Корейский дедушка 183/65 в 24 это результат страха 30.07.16

Анна * 4.9 109 отзывов Рейтинг: 282 086 1-й в Красоте и… Общаться в чате Здравствуйте. Скорее всего у вас ускоренный обмен веществ/метаболизм/, поэтому вес вверх не поднимается. Для набора мышечной массы тела-нужно включить в рацион спортивное питание, заниматься определенными упражнениями. Здоровья и красоты! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Скорее всего у вас ускоренный обмен веществ/метаболизм/, поэтому вес вверх не поднима..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2058292-skolko-bi-ya-ne-el-ne-pil-vse-ravno-65-kg-veshu-mne-24-rost-183-zhelayu-narastit-mishechnuyu-massu. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 30.07.16

Надежда Добрый день. Для наращивания мышечной массы одного питания мало. Есть три основных фактора, влияющие на рост. Это — тяжелые тренировки, сбалансированное питание и восстановление. Нужно изучить и проанализировать каждый из этих пунктов, и скорректировать свои действия относительно цели. Причин может быть много… возможно вы едите не то что нужно, или тренируетесь мало, либо много, может быть вы не довосстанавливаетесь, и ваши мышцы еще больше разрушаются. Разберитесь. Тут нет ни чего сложного. Вырасти может каждый. Есть такая поговорка: «хочешь расти — делай базу». И это фактически так. Прорабатывайте крупные мышечные группы (ноги, спина), для мощного выброса анаболических гормонов.  Желаю вам удачи, упорства и непоколебимой веры в свои силы ;) 30.07.16

Анна * 4.9 109 отзывов Рейтинг: 282 086 1-й в Красоте и… Общаться в чате Читать ответы

Ирина 4.9 31 отзыв Рейтинг: 9 949 2-й в Красоте и… Общаться в чате Читать ответы

Максим 5.0 76 отзывов Рейтинг: 2 076 3-й в Красоте и… Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы