Как избавиться от страха сойти с ума ? С полгода назад родственника дальнего положили в какую то такую клинику, и теперь все стали бояться..

Вопрос задан анонимно
01.08.16
1 ответ

Ответы

Здравствуйте. Почему Вы боитесь сойти с ума, если Вы даже точно не знаете, с каким диагнозом госпитализировали родственника, тем более дальнего?
Если Вы опасаетесь этого в силу возможной наследственности или генетики, Вам стоит проконсультироваться с врачом — психиатром, который Вам и скажет, какова вероятность такого заболевания на генетическом уровне, и развеять все сомнения. В то же время, нужно обратить внимание и на свою жизнь, как и чем Вы живете. Если в Вашей жизни присутствуют стрессовые ситуации, напряжение, накопление негативных эмоций, Вам нужно научиться расслабляться, отпускать негатив, и восстанавливать эмоциональный баланс, а также, развивать уверенность в себе. Тогда Вы будете жить спокойно, адекватно и наслаждаться жизнью.
01.08.16

Игорь Летучий

Сейчас на сайте
Игорь Летучий
Игорь Летучий
Эксперт месяца
Читать ответы

Борис Пустинский

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
28 ответов
03.04.12
Вопрос задан анонимно
11 ответов
16.02.12
Вопрос задан анонимно