Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, советом! Постоянное чувство одиночества, никому не нужности. У меня двое маленьких детей, муж. И все равно такие

ощущения. Родители в детстве не занимались мной, постоянно отдавали бабушке. Меня это сильно тяготило. Сейчас у них такое же отношение к внукам, говорят им некогда, помогают редко. Муж в длительных командировках и дети только на мне, я работаю, времени свободного совсем нет. В душе чувство обиды на всех и не как не могу его побороть.
05.08.16
4 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Юлия. Чувство обиды на всех, только усиливает Ваше ощущение одиночества, а также, вынашивание его в себе, требует большого количества Ваших сил и энергии, которые вы могли бы направить в более конструктивное для себя русло. Поэтому, рекомендовал бы прежде всего, отпустить все обиды, и простить всех. Не для них, а для себя самой. 
Далее: Вы ощущаете одиночество потому, что все еще привязываете свою жизнь к другим людям (родители, муж), и когда они не рядом, чувствуете себя одиноко. Поэтому, Вам нужно пересмотреть ритм и образ собственной жизни, расширить и развивать территорию собственного личного пространства, наполнить ее яркими событиями, эмоциями и впечатлениями, независимо от присутствия или отсутствия кого-либо в Вашей жизни.
05.08.16
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Уважаемая Юлия!
Чувство обиды можно отпустить сеансом психокатализа по видеосвязи. Это специальный метод работы с ощущениями. Подробнее о методе читайте в Интернете.
Будет интерес — обращайтесь!
Помогу!
05.08.16

Юлия, здравствуйте. Чувство обиды рождается тогда, когда вы сосредоточены на том, что вам должны дать другие, чтобы вы были счастливы. Поэтому бороться не нужно, нужно менять отношение к себе, к своей жизни и своим возможностям. Сосредоточьтесь на том, что ВЫ можете делать для того, чтобы чувствовать себя счастливой, нужной, ценной. Прочтите мой блог, где даны рекомендации, с чего можно начать менять свое мышление, свое отношение к жизни http://www.liveexpert.ru/journal/view/1817598-5-rekomendacij-s-chego-vi-mozhete-nachat-chtobi-nauchitsya-mislit-pozitivno

С благодарностью и уважением к вам. Понадобится помощь, обращайтесь.

05.08.16
Сейчас на сайте
Здравствуйте.

Что бы перебороть обиды (не важно по отношению к кому), нужно —

1. Взять ответственность за свою жизнь.
2. Сделать себя счастливым человеком.

Что из этого сделали лично Вы для себя?
05.08.16
Рекомендуем личную консультацию

Ameli

Сейчас на сайте
Оказываю помощь в различных жизненных ситуациях, психолог. Моя основная задача - помочь Вам справиться с переживаниями, если вы запутались и не знаете как решить свои проблемы. Это заинтересует тех, у кого нет возможности поделиться с близкими , проанал Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
28 ответов
03.04.12
Вопрос задан анонимно