Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, советом! Постоянное чувство одиночества, никому не нужности. У меня двое маленьких детей, муж. И все равно такие

ощущения. Родители в детстве не занимались мной, постоянно отдавали бабушке. Меня это сильно тяготило. Сейчас у них такое же отношение к внукам, говорят им некогда, помогают редко. Муж в длительных командировках и дети только на мне, я работаю, времени свободного совсем нет. В душе чувство обиды на всех и не как не могу его побороть.
05.08.16
4 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Юлия. Чувство обиды на всех, только усиливает Ваше ощущение одиночества, а также, вынашивание его в себе, требует большого количества Ваших сил и энергии, которые вы могли бы направить в более конструктивное для себя русло. Поэтому, рекомендовал бы прежде всего, отпустить все обиды, и простить всех. Не для них, а для себя самой. 
Далее: Вы ощущаете одиночество потому, что все еще привязываете свою жизнь к другим людям (родители, муж), и когда они не рядом, чувствуете себя одиноко. Поэтому, Вам нужно пересмотреть ритм и образ собственной жизни, расширить и развивать территорию собственного личного пространства, наполнить ее яркими событиями, эмоциями и впечатлениями, независимо от присутствия или отсутствия кого-либо в Вашей жизни.
05.08.16
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Уважаемая Юлия!
Чувство обиды можно отпустить сеансом психокатализа по видеосвязи. Это специальный метод работы с ощущениями. Подробнее о методе читайте в Интернете.
Будет интерес — обращайтесь!
Помогу!
05.08.16

Юлия, здравствуйте. Чувство обиды рождается тогда, когда вы сосредоточены на том, что вам должны дать другие, чтобы вы были счастливы. Поэтому бороться не нужно, нужно менять отношение к себе, к своей жизни и своим возможностям. Сосредоточьтесь на том, что ВЫ можете делать для того, чтобы чувствовать себя счастливой, нужной, ценной. Прочтите мой блог, где даны рекомендации, с чего можно начать менять свое мышление, свое отношение к жизни http://www.liveexpert.ru/journal/view/1817598-5-rekomendacij-s-chego-vi-mozhete-nachat-chtobi-nauchitsya-mislit-pozitivno

С благодарностью и уважением к вам. Понадобится помощь, обращайтесь.

05.08.16
Сейчас на сайте
Здравствуйте.

Что бы перебороть обиды (не важно по отношению к кому), нужно —

1. Взять ответственность за свою жизнь.
2. Сделать себя счастливым человеком.

Что из этого сделали лично Вы для себя?
05.08.16
Рекомендуем личную консультацию

Artur Kagroman

Сейчас на сайте
Artur Kagroman
Artur Kagroman
Эксперт месяца
Сертифицированный психолог высшей категории. Частная практика с 2009 года. «Сделай жизнь вокруг себя красивой. И пусть каждый человек почувствует, что встреча с тобой - это дар» Психолог, педагог, журналист, публицист. Семейный аналитик - межличност Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
28 ответов
03.04.12
Вопрос задан анонимно