Здравствуйте уважаемые Врачи! Надеюсь на ваш опыт ) Мне 21год, в 16лет начал заниматься боксом, сломали нос еа тренировке,не дышала одна ноздря, операция дорогая,решил что и ак пойдет! ) Продолжал

заниматься, и во время тренировки, когда начинается более интенсивная нагрузка появлялась тахикардия, но чуть успокоившись, проходила самостоятельно! Бокс я бросил, пошел на работу, все хорошо, ничего не беспокоило, и как то решил сходить в фитнес клуб, там жарко было, и тут через пол часа, у меня онемели щёки, руки, и шея, думал что это все естественно, после вышел на улицу, и мне сразу полегчало! Тогда подозревал что это все из за нехватки воздуха.Решился сделал операцию, нос задышал)) Больше ничего не беспокоило, и воот этим летом, ехал в автобусе, душно было, меня укачало, и я почувствовал что поплыло в глазах, онемели руки, и даже язык! На улицу вышел, вроде полегчало, но через пять минут снова, онемели руки, качало во время походки, пошел в больницу, и там начался приступ, резко онемело, пол тела, все кроме ног, давление было около 170/100, лежал глубоко дышал, думал всё! Руки сильно свело, в глазах все прыгало, поставили через время капельницу, и мне полегчало! Поставили диагноз, Всд, прописали грандаксин два месяца, и глицин, Но прошло три недели, я не почувствовал эфект, часто беспокоит тахикардия, эксрасистолы, будто воздуха не хватает, немеют щеки и руки(При приступах пью анаприлин и каптоприл)Попасть до врача нет возможности, Посоветуйте может, какие нибудь другие есть таблетки! ))анализы все хорошие, сердце здоровое ))читал про Па, страхов никаких нет вообще, Плохо становится в основном когда душно, или же под не большой физ нагрузкой, или же когда нос плохо дышет)
13.08.16
3 ответа

Ответы

Уважаемый Дмитрий!
Вы описываете классическую паническую атаку. Существуют безмедикаментозные способы проработки ПА даже в режиме онлайн. Вы можете обратиться к психотерапевту и поработать.
А что касается таблеток, то Вы можете задать вопрос в разделе «Медицина».
Здоровья Вам!
13.08.16
Добрый вечер. Дмитрий, препараты убирают неприятную симптоматику панического расстройства, но не трогают первопричину, которая, при определенных условиях ("когда душно") и провоцирует приступ панической атаки. Дмитрий,  для лечения панических расстройств существуют замечательные  Безмедикаментозные методы психотерапии, которые убирают именно первопричины панического расстройства, даже в режиме он-лайн.  Можно с уверенностью сказать, что значительное облегчение вы испытаете сразу после первой сессии, но само основное лечение потребует времени, потому что оно связано с переформатированием шаблонов бессознательного, выработанных на его основе физиологических реакций и привычек. 
Дмитрий,  вам стоит:
1. Понимать механизм панического расстройства, провоцирующий у вас неприятное состояние, а он прост: 
*в результате «сломанного шаблона» ваше бессознательное, проводит деформированную ассоциацию, связанную с опасностью для вашей жизни;
*эта ассоциация включает в работу инстинкт самосохранения,  который мобилизует ваш  организм на ваше «спасение» (убежать, спрятаться или атаковать);
*мобилизация всех ресурсов организма происходит за счет того, что надпочечники выкидывают в кровь 
 огромное количества гормонов стресса (их три) в кровь, от которых вы испытываете неприятную симптоматику («поплыло в глазах, онемели руки, и даже язык… качало во время походки...тахикардия, эксрасистолы, будто воздуха не хватает, немеют щеки и руки»);
*именно от этих гормонов стресса вам и необходимо сразу освободиться, и это можно сделать только с помощью физической нагрузки и помощью дыхания диафрагмой, которая включает парасимпатическую систему, отвечающую за ваше спокойствие, расслабление и восстановление-другого природой не предусмотрено.
2. Дополнительно почитайте эти статьи о панических расстройствах:
http://www.liveexpert.ru/journal/view/548174-reakciya-borotsya-ili-bezhat-evolyuciya-formirovaniya-fiziologicheskogo-mehanizma-reakcii-straha 
http://www.liveexpert.ru/journal/view/638427-bessoznatelnoe-i-panicheskaya-ataka-strahi-trevoga-i-t-d   
http://www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha
 http://www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya 
http://www.liveexpert.ru/journal/view/514834-strah-skoraya-samopomosh-pri-strahe
 http://www.liveexpert.ru/journal/view/523991-pobedit-strah-posleslovie 
3. Освойте
первые методы  самопомощи при приступе панического расстройства, например:
*технику 
 глубинного дыхания диафрагмой (достаточно подыхать в течении нескольких минут), которая запускает парасимпатическую систему, которая успокоит  вас: снимет тахикардию, снизит давление и восстановит дыхание;
*попрыгайте и помашите руками (если вы дома) или в туалете (если вы в публичном месте), нчинайте размеренный бег, (если вы на улице) в течении 3-5 минут; 
*освойте один из современных и эффективных методов психотерапии, например:
 
Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. 
13.08.16
Сейчас на сайте
Здравствуйте,  Дмитрий!
ВСД сопровожается тревожности,  вот с ней в первую очередь и нужно разбираться. Вам показана психокоррекционная работа. Удачи. Ирина.
14.08.16

Игорь Летучий

Сейчас на сайте
Читать ответы

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Борис Пустинский

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
28 ответов
03.04.12
Вопрос задан анонимно