Здравствуйте!симптомы таковы..постоянная подавленность,неуверенность в себе,заниженная самооценка ,боязнь общения с людьми. что делать в этом случае?

Лучший ответ по мнению автора

Добрый день. Ольга, ответ на ваш вопрос «что делать в этом случае?»
Ответ. Ольга, вы не представили ни одного симптома для диагностирования. Описанное вами ваше поведение («подавленность, неуверенность в себе, заниженная самооценка, боязнь общения с людьми») -это следствие и показатель наличия у вас страха. Для проработки вашего страха необходимо обратиться к психотерапевту, хотя бы в режиме онлайн, который не только диагностирует ваше состояние (например, паническое или фобическое расстройство или иной диагноз), но и подберет для вас адекватную психотерапию. 
Мудрости Вам.
Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. 
17.08.16
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Сейчас на сайте
Здравствуйте, Ольга.
Вы можете обратиться к выбранному Вами специалисту-психологу и проработать не только симптомы, но и ситуации, возможные психотравмы, которые их создают.
17.08.16
Здравствуйте, Ольга!
Найти причину, она там где это началось.вернее перед этим. И это поведение от чего-то Вас защищает. Нужно найти от чего и найти эффективный способ защиты для Вас. Сделать это можно вместе с психологом. Выбирайте специалиста и за работу. Готова помочь, обращайтесь.
17.08.16

Игорь Летучий

Сейчас на сайте
Игорь Летучий
Игорь Летучий
Эксперт месяца
Читать ответы

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
10 ответов
24.02.15
Вопрос задан анонимно
18 ответов
29.05.14
Вопрос задан анонимно