Ничего не могу сделать один

добрый день. мне 19 лет, и я ничего не могу делать один. вот даже пример: один не могу в магазин сходить, только если с кем-то (друг например);

куда нибудь съездить, например, на дачу, небольшую работу сделать надо было, и снова, один не могу, только вот с кем то. покрасить столбики на даче, один не могу, надо чтобы рядом стоял, одному сразу пропадает желание что либо делать.

Турники, пример: очень хочу сходить по подтягиваться, если сильное желание — может и смогу один сходить, но навряд ли, хочется друга взять с собой, чтобы хотя бы просто рядом постоял.

недавно был на море, один на пляж не пойду, один прогуляться куда нибудь — сложно всё это, надо чтобы с тобой кто то пошел.

даже попробовать какой либо бизнес один не могу, надо чтобы друг какой нибудь со мной это делал (то есть вместе) Людей я НЕ боюсь, очень люблю общаться и постоянно знакомлюсь с новыми людьми (везде где можно)

что мне делать? спасибо за ответ.

Ответы

Уважаемый Евгений!
Полагаю, что причиной такого поведения являются либо какие-то внутренние страхи, либо тяга к одобрению.
В любом случае нужно разбираться детально и корректировать поведение, избавляться от страхов при необходимости.
Вы можете выбрать эксперта и проконсультироваться подробно.
Удачи Вам!
17.08.16
Сейчас на сайте
Здравствуйте, Евгений. Что дает Вам присутствие кого-то рядом? Почему не можете пойти или сделать что-либо один? Какова причина? Ее и нужно прояснить и проработать. 
В то же время, обдумайте, что Вы можете сделать сам. Ведь так не бывает, что человек (если у него нету неких серьезных физических ограничений) не может сделать один хоть какие-то дела. Пусть это будут сначала некие незначительные, но самостоятельные действия, на опыт которых будете опираться, и идти дальше, к более важным и серьезным действиям.
17.08.16
Сейчас на сайте
Здравствуйте, Евгений. А мастурбируете в одиночку или тоже в компании?
17.08.16
Добрый вечер. Евгений, ответ на ваш вопрос «что мне делать?»
Ответ. Вам необходимо обратится к психотерапевту, хотя бы в режиме онлайн, чтоб
*найти и проработать ваш страх самостоятельной деятельности (страх ответственности, страх неизвестности и др. страх);
*проработать,  сформированные на основе глубинного страха, деформированные установки "я ничего не могу делать один..надо чтобы друг какой нибудь со мной это делал";
*определить ваши ведущие мотивы, из-за которых вы  "я ничего не могу делать один..надо чтобы друг какой нибудь со мной это делал",
*откорректировать ваши модели поведения и методы взаимодействия.
 
Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. 
17.08.16

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Кристина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Александр Попескул

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Дети и подростки