Здравствуйте, у меня есть страх обидеть любимого человека, я начинаю молчать, соглашатся и замыкатся в себе, и много курить, я очень хочу открытых отношений и бросить курить, но не знаю как это

сделать…
19.08.16
4 ответа

Ответы

Здравствуйте, Юлия. Чего именно Вы боитесь? Чем непосредственно опасаетесь обидеть парня? Почему Вы считаете, что можете обидеть его, если любите? Любовь ведь созидающее, а не разрушающее чувство. 
Оптимальным вариантом, было бы конечно выбрать эксперта, прояснить, проработать и убрать причины этого страха. Если же к психологу сейчас обратиться возможности нету, то начните просто относиться к человеку так, как хотели бы, чтобы относились к Вам. Так Вы уж наверняка его ничем не обидите.
19.08.16
Уважаемая Юлия!
Вы свои эмоции перевариваете в себе, не давая им выхода и на этом фоне нервно курите.
Нужно найти оптимальный баланс того, что можно высказывать, а чего не стоит говорить, чтобы не обидеть.
Крайности! И все высказывать неправильно и молчать тоже неверно.
Нужно гармонизировать отношения, углубляя степень доверия между партнерами.
Когда отношения станут более гармоничными, то и легче будет бросить курить. Чем раньше бросите, тем лучше, пока не образовалась физиологическая зависимость.
Мудрости Вам!
19.08.16
Юлия, здравствуйте. Возможно, вы не знаете как говорить о своих желаниях или о своем недовольстве так, чтобы не провоцировать человека на конфликт. Тогда этому просто нужно учиться, пробовать новые навыки общения, учится открыто говорить о своих чувствах, доверять партнеру.  А свои страхи желательно проработать с психологом.
С благодарностью и уважением к вам.
19.08.16
Доброе утро. Юлия, позвольте несколько комментариев и рекомендаций по вашему сообщению, которые, надеюсь,  помогут вам увидеть основную вашу проблему и решить её.
Ваше «у меня есть страх обидеть любимого человека»
Комментарий. Ваш страх — это страх одиночества, показатель низкой самооценки и неувенного поведения, который изрядно портит вам жизнь
Рекомендации. Вам необходимо найти и проработать ваш страх — это позволит вам стать смелее, увереннее, решительнее, не бояться обидеть своим мнением и т.д.  
Ваше «я начинаю молчать, соглашатся и замыкатся в себе, и много курить»
Комментарий. Вы описываете ваш привычный дестрктивный сценарий аддиктивного поведения, выработанный еще в детстве и закрепленный в подроско-юношеском возрасте.  
Рекомендации. Вам необходимо:
*проанализировать все ваши отношения с мужчинами, в том числе с ближайшими родственниками- это позволит вам найти и проработать ваши бессознательные ошибки, сценарии и роли;
*освоить новые сценарии, модели поведения и методы взаимодействия с мужчинами
Ваше «я очень хочу открытых отношений и бросить курить, но не знаю как это сделать»
Комментарий. У вас есть правильная мечта («хочу открытых отношений») и правильное желание («бросить курить») 
Рекомендации. Вам стоит, как минимум:
*создать, а лучше прописать, ваш персональный счастливый сценарий гармоничных отношений, в котором найдут отражение ваши новые роли во взаимоотношениях с мужчинами, некоторые идеи подглядите здесь:
*вытеснить желание курить новыми привычками, например, начните посещать спортзал, или вместо покурить начните пить много простой воды, или начните прыгать и т.д. 
Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. 
19.08.16

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Artur Prem

Сейчас на сайте
Читать ответы

Галина

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология