Я устала обманывать себя. Реальность жизни не радует. Как с этим жить?

Не вижу смысла жизни
Я перестала видеть в этой жизни хоть бы минимальный смысл. Всю жизнь я придумывала себе цели, задачи, хобби чтоб не сойти с ума и шла к ним, но как только добивалась их понимала что все, тупик. Дальше то смысла нет.
Некоторые умники говорят — заведи ребенка и обретешь смысл. Но простите это самообман. Завести ребенка для обретения смысла это равносильно тому что одеть на себя кандалы и носить их до конца жизни смазывая чтоб не поржавели. Но только так получатся два несчастных человека и я и ребенок.
Придумать себе хобби — это опять самообман, позволяющий незаметно потратить часть жизни не раздумывая зачем ты собственно говоря это делаешь… потому что все равно в этом нет никакого смысла.
По сути люди проживают жизнь чтоб жрать, срать и размножаться, и смысл в том чтоб создавать для этого комфортные и безопасные условия? Это же ужасно. И глупо.
Для чего все это? Я потеряла какой либо смысл для существования.Как с этим жить? У меня не жизнь, а сплошная депрессия потому что я понимаю что все что бы я не делала чем бы себя не пыталась отвлечь это самообман.
Я просто жду когда я наконец умру и весь этот цирк закончится.
Вопрос задан анонимно
21.08.16
13 ответов

Лучший ответ по мнению автора

Уважаемая !
Не только Вы одна не видите и не понимаете смысла жизни.
Его никто не понимает. Замысел Творца не доступен нашему пониманию и «нельзя познать свойства системы находясь в рамках этой системы». Именно поэтому Жан-Поль Сартр писал, что «смысл жизни человека только тот, который он сам себе назначит. Каким бы странным он ни был».
Попробуйте в очередной раз назначить себе смысл и просто получайте удовольствие от процесса движения. Ведь как гласит древняя мудрость «Цель — ничто. Движение — все!».
Мы зачастую живем на ощущениях. Поэтому нужно стремиться к ощущениям радости. Такая химическая реакция возникает от общения с Природой, интенсивных движений, здоровой и вкусной пищи, встречи с любимым человеком и т.д и т.п.
При тяжелых депрессивных случаях нужно обращаться к врачу, чтобы на время помочь организму лекарствами для восстановления цепочек удовольствия.
Так что отвлекайтесь! И отвлекайтесь радостно!
Счастья Вам!
21.08.16
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Сейчас на сайте
Доброго времени суток.

«Когда кажется, что в жизни все рушится, начинайте думать о том, что построите на освободившемся месте».

Жизнь — это дар. И она становиться благословением, когда есть цель мотивация стремление приоритеты. Когда есть мечты и возможность их реализовать. Когда есть умиротворение в данное мгновение жизни «здесь и сейчас», и гармония с самим собой. Когда есть любовь и благодарность за саму жизнь, за возможность жить и творить. Благодарность за то что есть в твоей жизни — благодарность за возможность равно вставать, созерцать восход. Слышать пение и празднование птиц, чувствовать аромат цветов, радоваться дождю и ветрам.

Гармония с самим собой, это когда делаешь то что любишь, то к чему лежит душа, то к чему есть предрасположенность/способности.

«Важно делать то, что ты любишь, и делать это хорошо. Я никогда не встречал успешных людей, которые занимались бы тем, что им не нравится. Жизнь таких людей выглядит жалкой». Уоррен Баффет

Когда человек ничего не делает, стены становятся уже, краски сгущаются, приходят негативные/отрицательные мысли, страх, скованность, нерешительность.

«Вы ограничены только теми стенами, которые сами построили вокруг себя».

Иногда человеку приходят продолжительные сны. Таким образом человек бессознательно убегает/устремляется к своим снам, ищет в них, отраду, утешение, всё то чего ему не хватает в реальной жизни. Так приходит депрессия.

Любой человек может преобразить свою жизнь, может стать успешным, сильным, счастливым. Это не нечто доступное для избранных, это выбор того какого качества будет жизнь человека, и он доступен каждому.

Достаточно изменить мысли, настрой, отношение к самим вещам/неурядицам. Изменить распорядок дня, привычки, приоритеты, соблюдать режим и дисциплину в расставленных приоритетов. Привнесите в свою жизнь — творчество, танцы, спорт, бег, здоровый образ жизни и т.п. И тогда результаты не заставят себя ждать. Это просто аксиома, и проверенные временем методы и подходы.

Когда человек безразличен к вещам, к жизни, со временем приходит чувство что он что-то упускает словно песок сквозь пальцев, упускает время «здесь и сейчас», годы своей жизни, мгновения, и возможности. Именно по этой причине большинство людей испытывают, ненависть, зависть, агрессию, апатию, раздражение, уныние, безразличие и прочее.

На востоке говорят; «Наша жизнь это то — из чего состоят наши мысли».

«Падать — часть жизни, подниматься на ноги — ее проживание. Быть живым — это подарок, а быть счастливым — это ваш выбор».

Измените свою жизнь, своими руками. Немного воли, не много дисциплины, немного желания изменить свою жизнь к лучшему, и преображение начнётся. Самый трудный шаг — лишь первый.

«Если рядом никого нет — значит пришло время познакомиться с собой».

Как видите «всё что с нами происходит — к лучшему». Воспринимайте каждое мгновение жизни, каждую ситуацию, как вызов начать что-то с нуля, изменить что-то в себе в лучшую сторону. Воспринимайте всё как начало новой главы в своей жизни — но не как конец.

«Не спрашивай „за что“? — скажи себе „для чего“!?»  Сказать жизни — «Да». Виктор Франкл ©

«Пока любовь не родится в вас самих, она не сможет никого согреть. Сначала станьте светом для самого себя, тогда ваш свет начнет светить и другим».

Возможно что Вы не на своём пути. Не нашли себя, или же делаете то к чему не лежит душа, то что Вы не любите.

Именно по этой причине у большинства людей не устроенна жизнь, отсутствует мотивация/вдохновение что либо делать, и к чему либо стремиться. Мало помалу человек сталкивается с 1000 и 1 проблемой, что в свою очередь приводит к тому, что в жизни такого человека всё больше присутствуют такие вещи как — агрессия, пагубные привычки, неудовлетворённость, раздражительность, злость, апатия и т.д.

«Важно делать то, что ты любишь, и делать это хорошо. Я никогда не встречал успешных людей, которые занимались бы тем, что им не нравится. Жизнь таких людей выглядит жалкой».  Уоррен Баффет

Вы должны делать вещи по своей природе, то что Вы любите, то к чему есть склонности.

Так Вы будете задействовать свои способности (предрасположенность/умение/таланты/призвание) вдохновение, креатив, импровизацию, воображение, творчество, любовь, праздность и радость сердца к чему либо. Именно тогда Вы будете пребывать в умиротворении, в гармони с самим собой и миром который Вас окружает. Встречать людей своей судьбы, находить красоту в тех вещах в которых ранее не замечали и упускали. Тем самым привнося в свою жизнь — гармонию, целостность, и благополучие.

Именно тогда, когда Вы создадите почву для новых качеств, которые будут всесторонне расти в Вашем Я, и устроиться Ваша личная жизнь.

Один из самых коротких путей, изменить свою жизнь в лучшую сторону, это всегда говорить себе — ДА!

«Многие люди и не задумываются над тем, что они могли бы сделать карьеру из того, что они раньше делали бы и бесплатно. Просто потому что им это очень нравилось.» Allan Pease

Глубоко задумайтесь над этими словами. В них есть ключ и ответ. Поймите что Ваше, что бы Вы делали бесплатно. И тогда Вы найдёте способ как заработать на этом деньги.

sobiratelzvezd.ru/chego-ya-na-samom-dele-xochu/

P.S. Пожалуйста, не забывайте ценить время, труд, и усилия психологов. Оставляйте оценку — “лучший ответ”. На понравившийся Вам ответ. Заранее признателен.
21.08.16
приветствую. ваш аудио ответ. он  будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут
21.08.16
Здравствуйте. А что именно Вы реализовывали, какие цели? Для чего они были Вам нужны? Что Вам это давало, кроме осознания тупика и разочарования? 
Рекомендовал бы Вам пересмотреть вопрос корректности и правильности постановки целей. И определяя их, отвечайте себе на вопрос: Для чего мне это нужно? Если получите четкий ответ, задавайте этот же вопрос еще раз, и так до упора. Если же ответа на некую цель не будет, значит как минимум сейчас, Вам это не нужно. Кроме того, те цели, которые Вы определите, обозначьте не как самоцель, а как промежуточные цели, ведущие к чему-то большему. И все изменится.
21.08.16
Ваш видео-ответ:
21.08.16
Здравствуйте!
"Как с этим жить?" С тем что Вы написали никак не жить… Тут вы правы.
Но смею предположить, раз Вы написали на этом сайте, значит хочется что-то изменить? Как-то наполниться смыслом или желаниями?
Вы пишите, что "Я перестала видеть в этой жизни хоть бы минимальный смысл.", то есть когда то видели смысл? Был он? Что случилось? Куда смысл подевали? Девушка сама по себе сплошное желание: то в ванной с пеной полежать нам хочется, то новую юбочку, то котят бездомных накормить. А что же случилось с Вами, что ВСЕ желания пропали? Для чего они пропали? В индивидуальной работе можно найти причину, по которой блокируются все Ваши желания и найти другой способ удовлетворения этой причины, а может и убрать причину эту, может на сегодняшний день она уже не актуальна? Готовы поработать, обращайтесь.
21.08.16
Здравствуйте. 

Ну я предположу,  что раз вы здесь,  то что то ищите, какой то смысл вы все же хотите найти. Возможно ответы на вопросы,  возможно подсказки в выборе  направления,  возможно ищете  способ успокоить себя. У вас на исходе заряд жизненной энергии,  вам нужно ее получить извне.  Ну а смириться с депрессией вам вряд ли хочется. 

Как найти смысл в жизни?

Только не размышлениями об этом.  Когда мы много думаем, то в голове рисуем множество ложных страхов,  начинаем придумывать варианты развития событий, а затем верим в них. Предположу,  что вы этим и препятствуете себе до сих пор в движении,  в действиях любого направления.  
 
Только методом проб и ошибок мы находим себя,  раскрываем таланты,  познаем свои возможности в различных отраслях и ситуациях.  Не одна попытка не будет сделана зря, каждая является следующим шагом к самореализации,  к самопознанию,   к саморазвитию. И именно этого просит сейчас Ваша душа. Новые впечатления дают нам огромный заряд жизненной энергии,  не бойтесь,  не ленитесь,  делайте,  делайте, делайте и вы увидите себя в новом ракурсе.  
 
Удачи вам. 
21.08.16
Здравствуйте, Аноним!
     Вы говорите: о целях, задачах, хобби, но  о любви нет речи. Сколько вам лет? Как у вас  на счет любви?  Мне кажется вы  не смогли полюбить себя и естественно, кого-то и не сможете и без этого чувства.действительно  жизнь теряет смысл.Вас понять можно.Вы напишите в дополнение информацию, как у вас обстоит дело с любовью? Чтобы понять.почему  мир без красок для вас. Ведь это вы не сумели его разукрасить в" разноцветные краски«и вот по вашему получается...........» люди проживают жизнь чтоб жрать, срать и размножаться"… Вам следует выбрать специалиста и начать работу над собой.
21.08.16

Бессмысленность — это хорошо, это этап до которого не все доходят. Вы сейчас на важном отрезке пути, где вам предстоит искать себя, а это самое интересное. Главное прекратите людей осуждать из серии «умники», «люди проживают жизнь чтоб срать» — это всё фразы, которые являются психологической защитой, которая переключается ваше внимание с себя и своих вопросов на жалобы и осуждение других. Это самое худшее, что может быть для личностного роста.

 

А про ребёнка и про всех людей — это ваши фантазии, не нужно об этом думать. Это просто очередная попытка оправдать свою потерянность. Идите к психотерапевту, проработайте свои желания и ограничения, которые вы себе ставите. 

21.08.16
Добрый вечер. Ответ на ваши вопросы.
Ваш вопрос «Я устала обманывать себя. Реальность жизни не радует. Как с этим жить?»
Ответ. Как минимум:
*стать честной самой перед собой,
*проанализировать, найти и проработать первопричины, по которым вы перестали радоваться жизни.
Ваш вопрос "Некоторые умники говорят — заведи ребенка и обретешь смысл"
Ответ. Не слушайте таких «умников».  Ребенок -это плод любви любящих супругов, причем в официальном браке.
Ваш вопрос "люди проживают жизнь чтоб жрать, срать и размножаться, и смысл в том чтоб создавать для этого комфортные и безопасные условия?"
Ответ. Удовлетворение элементарных, базовых, физиологических потребностей -это всего лишь средство для полноценного существования человека, как любого живого организма. Не более того.  Обратитесь к пирамиде Маслоу- смысл жизни в самой жизни, которую каждый из нас наполняет собственными смыслами  и персональным содержанием: кто -то отдает себя служении людям (например, мат Тереза и др) или Богу, кто-то профессии, кто-то творчеству и т.д. И движущей силой жизни, её собственных смыслов и персональным содержанием, является личностное саморазвитие. 
Ваш вопрос «Для чего все это?»
Ответ Для поддержании жизнедеятельности организма.
Ваш вопрос  "
Я потеряла какой либо смысл для существования"
Ответ. Попробуйте, как минимум:
*прекратит жалеть себя, жалость -самое губительное чувство, которое скатывает вас в болото бездействия, в депрессивное настроение, в аккумулировании негативных эмоций,  и объективно проанализировать, найти и проработать первопричины, по которым вы потеряли ваши смыслы жизни.
Ваш вопрос "
Как с этим жить? У меня не жизнь, а сплошная депрессия потому что я понимаю что все что бы я не делала чем бы себя не пыталась отвлечь это самообман"
Ответ. Измените ваше отношение к себе самой, сделайте его более ценностным, уважительным и любящим, и тогда вы, как минимум, обратитесь к психотерапевту, хотя бы в режиме онлайн, специалист не только диагностирует вам (подтвердит или исключит депрессию) и подберет адекватною, вашему состоянию, психотерапии.  
Ваш вопрос «Я просто жду когда я наконец умру и весь этот цирк закончится»
Ответ. Цирк и жизнь — это диаметрально разные вещи: если в цирке ваш смех зависит от профессионализма веселого клоуна, то в жизни  ваш смех -это ваша персональная ответственность. У вас два варианта качества вашей жизни:
Первый вариант. Вы кардинально меняете содержание и качество вашей жизни, которая заиграет новыми красками.
Второй вариант. Вы продолжаете просто существовать («просто жду когда я наконец умру»). Но только будьте готовы, что ваше простое существование и ваше ожидание может продлиться лет этак до 80-90. 
Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. 
21.08.16
Здравствуйте.

Для чего все это? Я потеряла какой либо смысл для существования

Так ищите его, он есть. Кто ищет, тот находит. 

У меня не жизнь, а сплошная депрессия потому что я понимаю что все что бы я не делала чем бы себя не пыталась отвлечь это самообман.

Фигня. Депрессия у вас из-за другого. Мир не такой, как Вам бы хотелось, и люди не делают того, что Вы от них ждете. Вот Вы и расстраиваетесь. 

Ну что ж. Как сказал кто-то из великих: «Все, что нас не убивает, делает нас сильнее».

Кстати, о смысле жизни.

 Найдите того, кому хуже, чем Вам, кто вообще в полной заднице или просто лишен возможности получить то, что ему надо из-за того, что болеет или без денег живет.

Найдите и помогите этому человеку. 

Вот и будет Вам смысл.

Удачи!

21.08.16
Ну, что вам сказать по этому поводу? Вопрос насколько избитый, что хотелось бы написать много, да лень. Ну, если коротко, то смысла в жизни нет, конечно. Важно другое, за поисками этого самого смысла не пропустить саму жизнь.
Чтобы научиться любить жизнь, нужно конечно учиться, это непростое занятие, но очень увлекательное. Ибо нужно научиться хоршо видеть, хорошо слышать и хорошо ощущать. Если человек начинает выполнять эти казалось бы банальности, то серотонин, начинает большими порциями поступать в кору головного мозга и состояние радости и комфорта, а так же мироутворения станут вашими спутниками. И вам захочется и жить, и творить, и рожать, да много чего захочется. Ну, а для начала нужно наконец то избавиться от вашей спутницы — депрессии. Читайте профиль. Обращайтесь. С ув. Александр Пиденко.
22.08.16
Вы устали "обманывать себя"  и это первый шаг к свободе и освобождению от иллюзий;
"реальность жизни не радует" значит пришло время изменить реальность, точнее отношение к реальности, сменить ракурс взгляда на неё;
"как с этим жить?" — никак, с этим никак не нужно жить, потому что с "этим" можно только существовать, а жизнь слишком прекрасна, чтобы свести свое пребывание к этом мире к существованию… это печально и грустно и так быть не должно.
          Прислушайтесь к себе, если действительно Ваше сегодня свелось к тому, о чём Вы написали  «Я просто жду когда я наконец умру и весь этот цирк закончится», то ищите психолога для себя, того, с кем будет комфортно работать, работа предстоит серьезная и длительная, но при этом ещё и увлекательная, удивительно волшебная, поэтому психолог подойдет только тот, кому сможете довериться. Удачи. Ирина.
22.08.16
Рекомендуем личную консультацию

Кудряшов Игорь Леонидович

Сейчас на сайте
Здравствуйте! Я семейный психолог, специалист по эриксоновской терапии, гипнозу, НЛП. Владею гештальттерапией и транзактным анализом. Готов помочь при семейных проблемах, стрессах, различных жизненных неурядицах. Если в Вашей жизни слишком много нега Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
28 ответов
03.04.12
Вопрос задан анонимно