Депрессия после развода

Я 2 раза уже был женат и 2 месяца назад снова развёлся. Проблема в том, что я совсем разучился знакомиться с девушками. Как 16 летний пацан стесняюсь подойти и познакомиться. Плюс сильно комплексую из-за своего размера.( 2 метра и 120кг). Вроде и работа более-менее неплохая и сам не урод. Плюс не пью уже 3 года, что тоже сказывается на скованности общения. Вот даже не знаю что делать.

Ответы

Сейчас на сайте
Здравствуйте, Артем. А что стало причинами развода нынешнего и предыдущего брака? Если Вы пишите о комплексах и скованности из-за роста и веса, это и могло послужить причиной. Кроме того, разводы, как несостоявшиеся отношения, тоже не прибавляют уверенности в себе, и это может сковывать еще больше при новом знакомстве. Поэтому, рекомендовал бы выбрать эксперта, прояснить и проработать причины первого и второго развода, дабы исключить повторение подобного в будущем. Проработать комплексы, восстановить самооценку и уверенность в себе, и выстроить уже для себя желаемые, гармоничные отношения. Обращайтесь.
21.08.16
Здравствуйте, Артем. Депрессия после развода — обычное дело. Другой вопрос, сколько она будет длиться. Знакомство с девушками — дело в принципе несложное, навык у Вас есть, по меньшей мере 2 раза Вы это делали… А скорее всего даже больше.
Если сейчас с этим затруднения, это значит, что после развода у Вас снизилась самооценка и не хватает уверенности. 
Следовательно, есть чувство вины и возможно другой негатив. После развода много всякого в голове и в сердце.
Советую выбрать специалиста здесь на сайте и с его помощью освободиться от негатива и поднять самооценку. А заодно выявить и устранить повторяющийся негативный шаблон в отношениях с женщинами.
Тогда и знакомства с девушками пойдут легко и вообще жизнь наладится.
Удачи!
21.08.16
приветствую. ваш аудио ответ. он  будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут
21.08.16
Доброе утро. Ответ на ваш вопрос «Депрессия после развода...не знаю что делать»  
Ответ. Вам необходимо, как минимум, либо обратиться к семейному психотерапевту, хотя бы в режиме онлайн либо самостоятельно:
1. Проработать психотравму, которой считается развод- это позволит вам освободиться от негативного груза прошлых отношений и подготовиться к новым отношениям. 
2. Проанализировать все ваши отношения с женщинами, особенно с ближайшими родственниками, вас в этих отношениях-это позволит вам найти и проработать ваши системные  ошибки ("2 раза уже был женат и 2 месяца назад снова развёлся")
3. Убрать (найти и проработать появившиеся у вас глубинные страхи, которые уронили самооценку "сильно комплексую из-за своего размера… работа более-менее неплохая и сам не урод… не пью уже 3 года") и проявляются в неуверенном поведении ("совсем разучился знакомиться с девушками. Как 16 летний пацан стесняюсь подойти и познакомиться… скованности общения") 
4. Изменить ваше отношение к самому себе, привычные модели поведения и методы взаимодействия с женщинами, сценарии по которым вы строите любовные отношения. 
Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. 
22.08.16

Artur Prem

Сейчас на сайте
Читать ответы

Lika

Сейчас на сайте
Читать ответы

Елена Владимировна

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
11 ответов
24.02.15
Вопрос задан анонимно
6 ответов
22.02.11
Вопрос задан анонимно