Депрессия после развода

Я 2 раза уже был женат и 2 месяца назад снова развёлся. Проблема в том, что я совсем разучился знакомиться с девушками. Как 16 летний пацан стесняюсь подойти и познакомиться. Плюс сильно комплексую из-за своего размера.( 2 метра и 120кг). Вроде и работа более-менее неплохая и сам не урод. Плюс не пью уже 3 года, что тоже сказывается на скованности общения. Вот даже не знаю что делать.

Ответы

Здравствуйте, Артем. А что стало причинами развода нынешнего и предыдущего брака? Если Вы пишите о комплексах и скованности из-за роста и веса, это и могло послужить причиной. Кроме того, разводы, как несостоявшиеся отношения, тоже не прибавляют уверенности в себе, и это может сковывать еще больше при новом знакомстве. Поэтому, рекомендовал бы выбрать эксперта, прояснить и проработать причины первого и второго развода, дабы исключить повторение подобного в будущем. Проработать комплексы, восстановить самооценку и уверенность в себе, и выстроить уже для себя желаемые, гармоничные отношения. Обращайтесь.
21.08.16
Здравствуйте, Артем. Депрессия после развода — обычное дело. Другой вопрос, сколько она будет длиться. Знакомство с девушками — дело в принципе несложное, навык у Вас есть, по меньшей мере 2 раза Вы это делали… А скорее всего даже больше.
Если сейчас с этим затруднения, это значит, что после развода у Вас снизилась самооценка и не хватает уверенности. 
Следовательно, есть чувство вины и возможно другой негатив. После развода много всякого в голове и в сердце.
Советую выбрать специалиста здесь на сайте и с его помощью освободиться от негатива и поднять самооценку. А заодно выявить и устранить повторяющийся негативный шаблон в отношениях с женщинами.
Тогда и знакомства с девушками пойдут легко и вообще жизнь наладится.
Удачи!
21.08.16
приветствую. ваш аудио ответ. он  будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут
21.08.16
Доброе утро. Ответ на ваш вопрос «Депрессия после развода...не знаю что делать»  
Ответ. Вам необходимо, как минимум, либо обратиться к семейному психотерапевту, хотя бы в режиме онлайн либо самостоятельно:
1. Проработать психотравму, которой считается развод- это позволит вам освободиться от негативного груза прошлых отношений и подготовиться к новым отношениям. 
2. Проанализировать все ваши отношения с женщинами, особенно с ближайшими родственниками, вас в этих отношениях-это позволит вам найти и проработать ваши системные  ошибки ("2 раза уже был женат и 2 месяца назад снова развёлся")
3. Убрать (найти и проработать появившиеся у вас глубинные страхи, которые уронили самооценку "сильно комплексую из-за своего размера… работа более-менее неплохая и сам не урод… не пью уже 3 года") и проявляются в неуверенном поведении ("совсем разучился знакомиться с девушками. Как 16 летний пацан стесняюсь подойти и познакомиться… скованности общения") 
4. Изменить ваше отношение к самому себе, привычные модели поведения и методы взаимодействия с женщинами, сценарии по которым вы строите любовные отношения. 
Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. 
22.08.16
Рекомендуем личную консультацию

Artur Kagroman

Сейчас на сайте
Artur Kagroman
Artur Kagroman
Эксперт месяца
Сертифицированный психолог высшей категории. Частная практика с 2009 года. «Сделай жизнь вокруг себя красивой. И пусть каждый человек почувствует, что встреча с тобой - это дар» Психолог, педагог, журналист, публицист. Семейный аналитик - межличност Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
9 ответов
24.02.15
Вопрос задан анонимно
5 ответов
22.02.11
Вопрос задан анонимно