Здравствуйте,дело в том что я страдаю ОКР,сейчас провожу кпт трененги,помогаю людям справится с их неврозами ,окр у меня на протяжении 7 лет,но только недавно я начал лечить его,дело 3 лет

назад, раньше были компульсии которые мне не давали жить, я их проработал, потом были навязчивые мысли об причинении вреда другим в частности своим близким, потом было гомо-окр, потом огромное количество навязчивостей, не так давно я их проработал и начал жить полноценной жизнью, но не так давно у меня появился страх шизофрении, я прислушивался к каждому шороху и выявлял откуда он идет, к каждой тени, но после месяца вот такого говна я перестал обращать на это внимание, начал использовать методики, и как бы все ушло, но потом я наткнулся на статью про голоса, все, все хорошее настроение сразу же ушло, я постоянно накручивал себя и в один момент мне показалось что голос появился, вот тогда я чуть с ума не сошёл от страха, я искал любое опровержение этой херне, я уже месяц живу и кажется что как будто у меня голоса, я не могу спокойно жить, раньше я разговаривал с самим собой, озвучивал мысли в слух, а теперь я не могу этого сделать, я не могу расслабиться, мои методики не помогают, подскажите что мне делать? Может ли у невротика появится шиза, я читал что нет, так как это другое направление, но мне до сих пор страшно, я не могу переключиться, подскажите что мне делать?
25.08.16
4 ответа

Ответы

Здравствуйте, Саша! Вы правильно говорите, что шизофрения и ОКР совершенно разные заболевания. Если у Вас в роду не было больных шизофренией, Вам нечего опасаться. Ваш страх шизофрении — проявление ОКР, голоса Вам кажутся опять же в связи с ОКР. При желании любой человек может найти у себя какие угодно симптомы и внушить их реальность. Вы и сами понимаете что ни к чему хорошему это не приводит. А посему вопрос с шизофренией лучше закрыть и стараться к нему не возвращаться. Вам действительно это не грозит. Удачи Вам и спокойствия.
26.08.16
Саша, с этим вопросом обратитесь к своему лечащему врачу. Но давайте представим худшее — что голоса у вас есть. Поверьте, они лечатся, всё не так страшно! Это не конец света! Главное — вовремя обратиться к врачу-психиатру. Он выслушает ваши опасения и выпишет правильное лечение. Но, скорее всего, никаких голосов у вас нет, хотя — вам виднее. Удачи вам!
26.08.16
Сейчас на сайте
Доброго времени суток.

Если Вам не помогает обычная медицина, или Вы не желаете принимать химию.
В таких случаях рекомендуют альтернативную медицину, это — техники релаксации, дыхательные упражнения, медитация.
Медитация, помогает Вам своими руками, за счёт своих внутренних, природных, естественных ресурсов помочь своему организму, привнести гармонию в свой внутренний мир, то есть гармонизировать своё общее состояние и здоровье в целом.
Для этого желательно практиковать йогу, кардио тренировки вегетарианство и медитацию. И это не должно быть увлечением на пару занятий или недель, это должно стать для Вас ОБРАЗОМ ЖИЗНИ, тогда и результаты придут.
Так Вы научитесь лучше, больше, всесторонне понимать себя, своё тело, свой внутренний мир и состояние, а так же собственную психологию поведения.

Панические атаки, и прочие психологические расстройства, решаются путём длительных коррекционных консультаций с психологом.

Можете начать поиск в сети с этого —

vitaportal.ru/diety-i-fitnes/fitnes-i-sport/meditatsiya-energiya-molodosti.html

ru.wikihow.com/Special:GoogSearch?cx=008953293426798287586%3A9eczeje2tra&cof=FORID%3A10&ie=UTF-8&q=%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F

Так же есть аутогенная тренировка. Прочтите о ней в интернете.

P.S. Пожалуйста, не забывайте ценить время, труд, и усилия психологов. Оставляйте оценку — “лучший ответ”. На понравившийся Вам ответ. Заранее признателен.
26.08.16
Доброе утро. Александр, категорически не согласна с ответом эксперта Артура и Елена, они только навредят вам, дополнительно к тому самовредительству, которое вы уж нанесли вашим самолечением. Адвокатирую свою позицию.
1.Вы не указали кто и когда поставил вам диагноз. Диагноз ОКР имеет право поставить только врач -психиатр/психотерапевта или нет. Следовательно, напрашивается вывод: с собой-вы самодиагностировали себя ОКР.
2. Судя по вашему неправильному самолечению, можно с уверенностью сказать, у вас  нет медицинского образования образования со специализацией психиатрия. Следовательно, напрашивается вывод, вы не знаете элементарных аспектов, важных и необходимых, в лечении ОКР, например:
*рекомендуемые адекватные методы лечения заболевания (зачастую это комплексное лечение: медикаментозное и психотерапевтическое),
*и то, что самостоятельно вылечить ОКР не возможно, увы.
Что вы ярко проиллюстрировали в вашем сообщении.  
3. Вам необходимо обратиться на прием к врачу -психиатру/психотерапевту. Судя по тому,  что вы написали на нашем сайте в раздел «Психология» (психологи не имеют права диагностировать и лечить ОКР. которое является серьезным психическим расстройством), вместо раздела «Медицина» -«Психиатрия», можно сделать вывод: вы боитесь обращения к реальному врачу -психиатру в режиме реального времени. 
Александр, хотите стать здоровым — не тяните время, обратитесь к врачу -психиатру/психотерапевту по месту жительства.
Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. 
26.08.16

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Artur Prem

Сейчас на сайте
Читать ответы

Карима

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология