Помогите. Я не знаю , что мне делать. Очень сильные приступы тревоги, страха, ужаса, отчаяния. Усилилось все, когда заболел близкий родственник. У меня это началось когда-то после смерти близкого

родственника. Сейчас у родственника тот же диагноз, я ищу симптомы у себя. В голове — страшные навязчивые мысли, в теле прислушиваюсь к ощущениям. Усложняется тем, что я практически одна (муж в длительной командировке). Общаться с кем-либо сейчас сложно. Вот сейчас заскочила к себе в офис, поработать. Страхи, ужас. Что сил нет, что сознание потеряю. Мне очень плохо. К кому обращаться в данной ситуации?
29.08.16
1 ответ

Лучший ответ по мнению автора

Ульяна, Вы уже обратились «куда надо», выбирайте специалиста для личных консультаций. И попробуйте воспользоваться любыми телесными практиками, хотя бы чуть-чуть, чтобы хоть немного успокоиться + личное консультирование.
29.08.16
Лучший ответ по мнению автора

❤ Александр Ковальчук

от 500 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Елена Владимировна

1000 р.
Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

от 500 p.
Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
28 ответов
03.04.12
Вопрос задан анонимно