Помогите. Я не знаю , что мне делать. Очень сильные приступы тревоги, страха, ужаса, отчаяния. Усилилось все, когда заболел близкий родственник. У меня это началось когда-то после смерти близкого

родственника. Сейчас у родственника тот же диагноз, я ищу симптомы у себя. В голове — страшные навязчивые мысли, в теле прислушиваюсь к ощущениям. Усложняется тем, что я практически одна (муж в длительной командировке). Общаться с кем-либо сейчас сложно. Вот сейчас заскочила к себе в офис, поработать. Страхи, ужас. Что сил нет, что сознание потеряю. Мне очень плохо. К кому обращаться в данной ситуации?
29.08.16
1 ответ

Лучший ответ по мнению автора

Ульяна, Вы уже обратились «куда надо», выбирайте специалиста для личных консультаций. И попробуйте воспользоваться любыми телесными практиками, хотя бы чуть-чуть, чтобы хоть немного успокоиться + личное консультирование.
29.08.16
Лучший ответ по мнению автора
Рекомендуем личную консультацию

ЛИДИЯ

Сейчас на сайте
Становитесь счастливым, смелым и свободным человеком, любите свою жизнь во всех ее проявлениях, делайте из минусов - плюсы, из негатива - позитив, и получайте радость и наслаждение от Вашей уникальной, прекрасной и замечательной жизни: в любви, Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
28 ответов
03.04.12
Вопрос задан анонимно