Как выйти из депрессии? - вопрос №2101600

Доброго времени суток.

Вы взяли на себя ношу ради выгоды. Ноша становиться всё тяжелее и тяжелее, проблемы со здоровьем всё прибавляются. В Вашу семью пришли такие вещи как раздражение агрессия непонимание, что всё более разделяет Вас с Вашим мужчиной. Все беды от одного — от ноши.

Но ноша стала бедой, от того что нет праздности любви доброты чувств. Всё через боль страдания мучения вынужденности. Никто не счастлив.  

Обычно такие сценарии заканчиваются тем что человек в итоге дом отдаёт другим. Уроки жизни — они разными бывают.

P.S. Пожалуйста, не забывайте ценить время, труд, и усилия психологов. Оставляйте оценку — “лучший ответ”. На понравившийся Вам ответ. Заранее признателен.

Здравствуйте!
Ваш выбор пути к благополучию  может обернуться срывом и утратой здоровья, как физического (спину Вы уже сорвали), так и психологического  (в депрессию погрузились)… Подумайте, может есть другой путь. Удачи. Ирина.

Здравствуйте. Самый простой выход — таблетки счастья, т.е. антидепрессанты. Просто их пьет и ничего не меняете в своей жизни. Но есть НО. Антидепрессанты продаются по рецепту, а рецепт может выписать только психиатр. В общем, не так просто их получить, не факт, что их эффект Вас устроит и плюс ко всему есть побочные эффекты. Но решать Вам, как говорится. 
Уход за больным человеком всегда рекомендуется делить с кем то. У Вас должно быть время на себя, это и позволяет набраться сил, отдохнуть морально и не выгорать эмоционально. Но Вам это не доступно, как я поняла. Попробуйте поговорить с мужем, все же Вы стараетесь на общее благо и ради него тоже, а кредиты у Вас общие. Так же можно скачать из интернета музыку для релаксации, медитации, визуализации и слушать по мере возможности. 
Рано или поздно Ваша ситуация разрешится, конец есть у всего. Удачи Вам.