Здравствуйте! Как перебороть стеснительность и познакомиться с новыми людьми?

Сегодня я поступила в высшее учебное заведение и там очень много новых людей. У меня есть парень, который поступил со мной. Он очень легко и быстро познакомился с большинством парней нашей группы, а я сидела и жалась до последнего, не зная, как найти подход к обычной девочке. Я хочу с кем-то познакомиться, но боюсь быть отвергнутой и не знаю, как толком начать разговор. Сразу ком в горле возникает и я теряюсь. Подскажите, что нужно сделать для первого шага в знакомстве?
Вопрос задан анонимно
01.09.16
1 ответ

Лучший ответ по мнению автора

Сейчас на сайте
Здравствуйте. Надо найти причину Вашего страха. Причин может быть несколько, следовательно, надо сделать анализ Вашей жизни и найти причину, потом уже исходя из этого давать конкретные рекомендации. Самостоятельно, начните себя представлять по 10 утром и вечером, уверенной в себе и общительной. Во время общения, не пытайтесь побороть страх, а идите на встречу ему, по принципу «бойся, но делай». Когда начинаете общаться, то можете делать несколько глубоких вдохов — выдохов, это снимет определенное напряжение. Когда пообщаетесь несколько минут, то волнение пройдет и Вы себя будете чувствовать спокойно. Сделаете так несколько раз и появится со временем уверенность в себе. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!
01.09.16
Лучший ответ по мнению автора
Рекомендуем личную консультацию

Игорь Летучий

Сейчас на сайте
Психолог, магистр психологии, с опытом работы более 12 лет. К КАЖДОМУ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД + ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! ! ! Эффективное личное и семейное консультирование: любовные и интимные отношения, кризисные и тревожные состояния, трудности в общ Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии