У меня полоса состоящая из тьмы, пустоты и бед с которыми я не в силах бороться. Помогите.

03.09.16
4 ответа

Ответы

Сейчас на сайте
Руслан, здравствуйте. Что бы знать как эффективно Вам помочь, то надо знать сколько Вам лет, сделать анализ Вашей ситуации, только потом уже давать грамотный и эффективные рекомендации, которые лично для Вас будут эффективны. Я могу ограничиться рекомендациями общего характера, которые полезны для каждого человека. Осознайте, что Вы мужчина и многое зависит от Вас. В народе не зря говорят, что за черной полосой, обязательно наступит белая полоса и человек может может ее приблизить. Я Вам рекомендую прочитать Психотренинг по методу Альберта Эллиса, если так введете в любой из поисковиков, то найдете его — информация поможет Вам адекватно относиться к жизненным трудностям. Так же рекомендую начать читать книги Владимира Леви, которые так же можно найти в интернете. Сам процесс чтения успокаивает человека, а если читать книги по психологии, то получится двойной эффект: Вы и успокоитесь, а самое главное, получите для себя полезную информацию. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!
03.09.16
Руслан, тьма может появиться только там, где есть свет. Вам нужно просто повернуться лицом к свету и сделать его своим ориентиром. Так вы сможете изменить происходящее с вами. 
С благодарностью и уважением к вам.
03.09.16
Доброе утро. У вас три варианта решения вашей проблемы «У меня полоса состоящая из тьмы, пустоты и бед с которыми я не в силах бороться»
Первый вариант. Вы продолжаете жалеть себя и бездействуя, плыть по течению, то есть жить так, как вы живете сейчас.
Второй вариант.  Вы продолжаете жалеть себя и ждете «доброго волшебника», который неожиданно объявится и решит все ваши проблемы.
Третий вариант. Вы:
1. Прекращаете жалеть себя, то есть:
*меняете на активную вашу пассивную жизненную стратегию;
*анализируете и находите источники появления проблем;
*ранжируете проблемы по степени  значимости для вас;
*продумываете варианты и средства решения проблем;
*приступаете к поэтапному  решению проблем.
2. Находите для себя увлечения, которые наполнят вас новыми, яркими и сильными позитивными эмоциями, которые, в свою очередь, вытеснять ваше депрессивные настроения, например. поучитесь дайвингу, поиграйте пейнтбол и т.д.
Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. 
03.09.16
Уважаемый Руслан!
Если Бог дал испытание, то дает и силы, чтобы его преодолеть.
Верьте в Бога и в себя и полоса закончится Вашей победой!
Удачи Вам!
03.09.16
Рекомендуем личную консультацию

Кудряшов Игорь Леонидович

Сейчас на сайте
Здравствуйте! Я семейный психолог, специалист по эриксоновской терапии, гипнозу, НЛП. Владею гештальттерапией и транзактным анализом. Готов помочь при семейных проблемах, стрессах, различных жизненных неурядицах. Если в Вашей жизни слишком много нега Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
5 ответов
15.04.11
Вопрос задан анонимно