Две недели вынашиваю идею как уйти из жизни потихому

04.09.16
2 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Доброе утро. Наташа, позвольте небольшой комментарий и  рекомендации по вашему сообщению «Две недели вынашиваю идею как уйти из жизни потихому».
Комментарий. Наташа, вы обратились за помощью к психологам -это говорит о том, что вы хотите быь услышанной и вас отговорили от суицида.
Рекомендация. Для того, чтобы, чтобы вас услышали и помогли,  вам необходимо:
*либо обратиться к врачу психотерапевту/психиатру в ближайшей поликлинике или ПНД,  именно эта категория врачей  имеет право работать с суицидальными настроениями;
*либо позвонить на телефон доверия/психологической помощи и кризисный психолог поможет вам.
И еще. Всегда помните о трех важных  аспектах:
1. Ваша жизнь и её качество -это ваша ответственность и больше ничья.
2. Не используйте угрозу суицидом, как средство манипуляции-это ни к чему не приведет. 
3. Хотите уйти из жизни, уходите достойно:
*оставьте завещание, чтоб родные потом не имели проблем; 
*попрощайтесь со всеми родными, друзьями, соседями и коллегами, попросите у них прощение, если вы их чем -то обидели;
*раздайте все долги, чтоб они не упали неприятным бременем на ваших родных;
*обязательно оставьте при себя записку с ФИО, адресом и телефоном, чтоб нашедшие смогли сообщить вашим родным и укажите причины суицида,  и чтоб они не испытывали чувство вины;
*не одевайте на себя новую и красивую одежду, в ней вас похоронят или продадут, чтоб похоронить.
Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов.
04.09.16
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте, Наталья. 

Вам следует обратиться в службу доверия.  Посмотрите в интернете.  Там вам окажут бесплатную помощь,  можно анонимно.  Тут мы не имеем право консультировать по таким вопросам. 

Спокойствия вам.
04.09.16
Рекомендуем личную консультацию

Artur Kagraman

Сейчас на сайте
Сертифицированный психолог высшей категории. Частная практика с 2009 года. «Сделай жизнь вокруг себя красивой. И пусть каждый человек почувствует, что встреча с тобой - это дар» Психолог, педагог, журналист, публицист. Семейный аналитик - межличност Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
28 ответов
03.04.12
Вопрос задан анонимно