Мне 19 лет и я страдаю двумя фобиями которые мешают мне жить, я боюсь темноты и пауков и просто панически и того и другого, когда я нахожусь в темном помещении, комнате, а я боюсь темноты только в

помещениях, я начинаю задыхаться от страха и паники, а пауки вообще молчу даже картинки меня пугают до истерики не то что живой паук, я могу швырнуть телефон или планшет в другую часть комнаты если вижу на них изображение этого кошмара. Как от этого избавится, особенно от темноты?
05.09.16
2 ответа

Ответы

Сейчас на сайте
Люда, здравствуйте. Решение психологических проблем не менее важны, чем хирургическая операция… К чему это я пишу? Фобии надо лечить и делать это надо обратившись к психотерапевту, самостоятельно фобии вылечить нет возможности. При грамотном подходе специалиста и Вашем желании, обязательно будет положительные результат. Я Вам написал единственно правильное решение проблемы. Будет большой ошибкой, если Вы будете продолжать искать «волшебной палочки в интернете», так как положительного результата не будет, но Вы затяните с лечением. Чем дальше Вы будете затягивать, тем будет сложнее избавиться от описанных Вами симптомов. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!
05.09.16
Здравствуйте, Люда.
В принципе, фобии довольно легко поддаются лечению. Вам нужно просто выбрать эксперта и обратиться к нему лично.
05.09.16
Рекомендуем личную консультацию

Игорь Летучий

Сейчас на сайте
Психолог, магистр психологии, с опытом работы более 12 лет. К КАЖДОМУ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД + ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! ! ! Эффективное личное и семейное консультирование: любовные и интимные отношения, кризисные и тревожные состояния, трудности в общ Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
28 ответов
03.04.12
Вопрос задан анонимно
2 ответа
13.04.12
Вопрос задан анонимно
5 ответов
15.04.11
Вопрос задан анонимно
17 ответов
30.06.13
Вопрос задан анонимно