Добрый день! Не могу разобраться в себе, предложила мужу на время расстаться, т.к. у меня была сильная депрессия и отношения совсем испортились,сейчас я вышла из депрессии, но оказалось, что у мужа уж

Добрый день! Не могу разобраться в себе, предложила мужу на время расстаться, т.к. у меня была сильная депрессия и отношения совсем испортились, сейчас я вышла из депрессии, но оказалось, что у мужа уже есть другая женщина, стоит ли мне возвращать мужа или нет. Головой понимаю, что надо идти вперед, а сердце любит и плачет по мужу. Заранее спасибо за ответ.
Вопрос задан анонимно
07.09.16
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Если Вы понимаете, что муж в глобальном смысле Ваш человек (переделать Вы его не сможете никогда! только принять целостным, со всеми недостатками), достойный, хотите быть с ним, чувствуете, что между вами есть нечто, ради чего стоит постараться — действуйте самостоятельно, ничего не бойтесь, не слушайте чужих советов (только профессиональных), особенно тех людей, на которых не стоит вообще ориентироваться, потому что сами они ничего не достигли. Можно изменить всё в паре/семье, имея желание и действуя грамотно, мягко, постепенно, спокойно, уверенно и целенаправленно. Знаете, к каждому человеку события, решения, люди, информация приходят тогда, когда он это готов принять, в нужное ему время. К сожалению, иногда чтобы осознать, насколько тебе что-то в жизни дорого, нужно это потерять. Если любите и хотите всей душой быть с ним — будьте, пережив, выяснив, вместе обсудив и создав всё вновь (разрушить всегда успеете). Ничего не бойтесь и никого не слушайте (только профессиональные советы), Вы стараетесь для себя, так и ориентируйтесь только на свои ценности. Главное — обвинять никого не надо, это бессмысленно, ведь в проблемах пары всегда есть роль обоих партнёров: даже если один очень хороший, ничего плохого не делает, на что-то закрывает глаза, молчит,  то он таким образом на подсознательном уровне даёт сигнал, что его такое положение вещей устраивает. То есть, нет однозначно виноватых, вы оба пришли к этой ситуации на равных  — мы сами создаём свой маленький мир вокруг, привлекая в него определённые события, людей собственными действиями, мыслями, решениями, даже внешностью, всегда помните об этом. Вы сами сможете сделать шаг, чтобы быть с мужем в таких отношениях, в каких сами захотите. Однако причину недопонимания Вам стоит осознать, проанализировать, чтобы разобраться в себе на будущее, не допускать таких ситуаций, независимо, останетесь ли Вы с этим, с другим ли мужчиной свяжете свою судьбу. Важно предельно откровенно, без эмоций, упрёков, обвинений, обид обсудить всё, понять обоим свои ошибки и начать менять своё поведение, работая над ними вместе, обоим вкладываясь. Если Вы хотите выстроить гармоничные отношения, тогда начните принимать Вашего любимого человека полностью, так же обязательно должен поступать и он, никогда не пытаясь поменять внутренний мир друг друга под свои ожидания, манипулировать, обвинять, выставлять ультиматумы, включать третьих лиц (пусть даже самых близких, любимых, желающих вам только добра) в решение споров, потому что Ваша пара — это только Вы и он. Нервничать, ссориться, молча находиться в ожидании, что всё как-то утрясётся, уходить(на расстоянии гораздо сложнее понимать, влиять друг на друга), как и терпеть негатив — не самые лучшие варианты, они могут стать реальным шагом к расставанию, ведь мужчины стараются любыми способами избежать таких сложных эмоционально ситуаций, особенно если они происходят часто. Гораздо эффективнее вас соединит общая деятельность, реальное занятие чем-то интересным, увлекательным. Найдите точки соприкосновения. Подумайте чего не хватало в ваших отношениях до того, как Вы расстались и как это можно скорректировать. Если между вашей парой всё ещё есть привязанность, эмоциональную связь( это именно та волшебная ниточка, которая держит вместе семейные пары на протяжении многих лет, не материальные блага, не нажитое вместе имущество и даже не дети, а настоящие чувства друг к другу), общность, любовь, уважение, желание быть вместе, нужно найти слова, точки соприкосновения, выслушать друг друга и выработать совместные правила взаимодействия вашей пары, чтобы комфортно было двоим. Не ожидайте, что он сам догадается о том, что Вы чувствуете, хотите, как расположены к нему — мужчины далеки от эмоционального восприятия наших чувств, угадывания наших желаний. Скажите как Вы к нему относитесь, как дорог он Вам, любим и ценен (если это так), как важен в Вашей жизни, что хотите лично Вы, просто и спокойно скажите это, не ставьте условий, не просите ничего, не оправдывайтесь. Любовь — это чувство, которое делает нас счастливыми, его не возможно выпрашивать, как и уважение, внимание, тепло. Но любимые люди обязательно должны знать как мы к ним относимся, насколько сильно ими дорожим.Вы никому ничего не должны. Подумайте, как бы Вы хотели, что для Вас лично самое желаемое, что радовало бы, а что категорически не приемлете — так и выстраивайте свои отношения, по собственным представлениям о счастье — имеете полное право. Если хочется чего-то всей душой — делайте, хотите выяснить — спокойно спросите, ничего не бойтесь, всё в Ваших руках. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на иллюзии и тех, кто не дорожит Вами, не стоит Вашего внимания. Не позволяйте, чтобы ощущение счастья зависело у Вас от мнения, суждения, присутствия другого человека, не растворяйтесь в человеке и отношениях, всегда имейте свой внутренний источник радости, свой не зависящий ни от кого «островок счастья», позволяющий всегда быть в тонусе, интересной самой себе, наслаждаться жизнью — занятие, приносящее удовольствие. Вы должны всегда быть интересны прежде всего себе, а следовательно и мужчине, во всех смыслах. Это значит развиваться, улучшать себя, иметь свой собственный внутренний «островок счастья», который будет Вашей жизненной опорой и источником сил, вдохновения. То есть, не зацикливайтесь только на отношениях, имейте что-то своё, интересное, радующее, вызывающее желание и стимул всегда быть «в тонусе». Вам не хватает от мужа любви, заботы, интереса, тогда для того, чтобы мужчина понял, насколько же Вы на самом деле ценны, прекрасны, достойны того, чтобы на Вас обращать внимание и тратить свою энергию, время и другие ресурсы, начал уважать, баловать, беречь и лелеять — начните всё это, лучшее, делать прежде всего сами для себя. Это не значит перестать любить его, а только сместить акцент взаимоотношений. Будьте хорошей прежде всего для себя (он тоже переключится), станьте сами для себя главной ценностью, объектом приложения усилий, жизненным ориентиром, Вы этого стоите. Так Вы своею самодостаточностью привлечёте мужа гораздо сильнее, лучше, чем просьбами, обидами, ссорами. Всё возможно. Думайте, действуйте. Всё у Вас будет хорошо. Никогда не ждите, что кто-то сделает Вас счастливее, примет решение, начнёт делать шаги — добавьте сами в свою жизнь всех недостающих элементов счастья: событий, радостных впечатлений, встреч, восторгов, маленьких праздников, драйва и позитива. Всегда помните, что Вы достойны быть счастливой, любимой, ничего для этого специально не делая, не заслуживая, не доказывая, не страдая, а просто за то, что Вы есть. Желаю Вам удачи, любви и гармонии с собой. Обращайтесь, всегда рада поддержать и помочь найти пути решения. За оценку ответа буду благодарна.  
07.09.16
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте. Вы допустили самую большую ошибку. Если уже и рекомендовать, «пожить отдельно», то это должно быть, как исключение из правил, и что другого выходы уже нет. Рекомендации, которыми «пестрит интернет», на счет пожить отдельно, разрушило много семей. Если депрессия, то надо к врачу идти или к психологу и улучшать свое здоровье, а не убегать из семьи. Сейчас у него появилась другая… Что бы давать рекомендации, то надо сделать анализ Ваших отношений и понять, что надо делать, что бы вернуть мужа. Не начните снова читать «полезные рекомендации из интернета». так как точно все испортите. Это Ваша жизнь и Вам надо понять, что если есть проблемы, то надо обращаться к соответствующему специалисту, в Вашем случае к психологу. Вернете или нет, пока не понятно, но жизнь продолжается и Вам, Как минимум надо прийти в себя, что бы начать жить полноценной жизнью. Будет желание, обращайтесь. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!
07.09.16
Здравствуйте. Такое чувство, что Вы хотите, что бы решили за Вас — возвращать мужа или нет. Но психолог не может и не будет решать за клиента. Сердце ваше плачет, потому что находится не в привычной ситуации, потому что проживая какое то время с человеком мы привязываемся к нему, потому что развод это всегда больно, даже если человек сам принял решение уйти. Вы ведь смогли уже один раз уйти пусть и на время, так почему теперь задумались о возвращении? Подумайте о будущем, как развернутся события если Вы его вернете и если не станете возвращать… Сможете ли простить, ему другую женщину? Сможете ли жить счастливо без него? Взвесьте все и выберите путь.
Удачи Вам!
07.09.16
Рекомендуем личную консультацию

Басова Елизавета Николаевна

Сейчас на сайте
Работаю психологом 20 лет. Помогу принять себя и жизнь, научиться радоваться, извлекать пользу из прошлого опыта и с оптимизмом и уверенностью смотреть в будущее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Семейные отношения