Мне предстоит узи мошонки. Как настроиться психологически, очень стесняюсь.

11.09.16
4 ответа

Ответы

Александр, здравствуйте. Надо осознать, что специалисты, которые делают УЗИ, сталкиваются с этим, каждый день и им уже настолько все привычно, что никто не будет делать акцент на Вас, как на личности и даже никто не пошутит, так как люди относятся к этому серьезно. Так же можете себя начать представлять в состоянии расслабления, где Вы лично, уверенный в себе, без описанных Вами симптомов. От всей души, желаю Вам — успехов и всего самого наилучшего!!!
11.09.16
Добрый вечер. Александр, Вам необходимо будет сосредоточиться на указаниях врача, потому что важно, чтобы провести обследование так, чтобы выявить или исключить заболевание. Попробуйте. как минимум:
а)применить такую замечательную технику- дыхание диафрагмой, она включается в парасимпатическую систему, которая отвечает за отвечающую за спокойствие и расслабление;
б)знайте,  что врач:
*будет в резиновых перчатках, прикосновения которых не приятны, но зато будет переключать ваше внимание на ощущения;
*не будет трогать руками, будет только держать аппарат,
в) вспомните про чувство юмор и самоиронии, шутка всегда снимает внутреннее напряжение 
Дай Бог, чтобы с вам все было хорошо.
Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. 
11.09.16
Здравствуйте, Александр. Смотрите на это как на приключение… Первый раз это немного щекотно и чуть-чуть весело…
11.09.16
Уважаемый Александр!
Всегда помните афоризм «Все, что естественно, то не стыдно».
Удачного УЗИ!
11.09.16
Рекомендуем личную консультацию

Artur Kagroman

Сейчас на сайте
Artur Kagroman
Artur Kagroman
Эксперт месяца
Сертифицированный психолог высшей категории. Частная практика с 2009 года. «Сделай жизнь вокруг себя красивой. И пусть каждый человек почувствует, что встреча с тобой - это дар» Психолог, педагог, журналист, публицист. Семейный аналитик - межличност Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
4 ответа
02.08.11
Вопрос задан анонимно