Я постоянно все анализирую, я все время недовольна собой, каждая мелочь задевает меня, я считаю что я не достаточно хороша, что я просто какое то ничтожество, это "съедает" меня изнутри, в

области груди и шеи я чувствую очень сильное напряжение, я не могу расслабиться, я все время себя контролирую. Что мне делать?
14.09.16
4 ответа

Ответы

Если вы хотите избавиться от всего этого стоит обратиться к психологу для получения квалифицированной помощи.
14.09.16
Уважаемая Кристина!
В Вашем случае будет эффективен сеанс психокатализа по видеосвязи. Это специальный метод работы с ощущениями. Подробнее о психокатализе читайте в Интернете.
Обращайтесь!
Помогу!
14.09.16
Да вы совершенно правы, это просто опустошает. С ув. Александр Пиденко.

http://www.neizvestniy-geniy.ru/cat/literature/stati/1571886.html

14.09.16
Здравствуйте, Кристина!
Перестать все анализировать, стать довольной собой, не обращать внимание на мелочи, увидеть что вы единственная и неповторимая в своем роде, принять ванну с пеной ароматной, включить спокойную музыку и помечтать. Обращайтесь, помогу.
15.09.16
Рекомендуем личную консультацию

Игорь Летучий

Сейчас на сайте
Психолог, магистр психологии, с опытом работы более 14 лет. К КАЖДОМУ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД + ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! ! ! Эффективное личное и семейное консультирование: любовные и интимные отношения, кризисные и тревожные состояния, трудности в общ Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
13 ответов
28.12.12
Вопрос задан анонимно