Здравствуйте,эксперты.Я хочу набрать вес.могу ли я начать кушать детские кашки порошковые и смесь для ребенка?и ск.этого всего в день мне нужно - вопрос №2129810
принимать? Мне 29 лет/.мешу я 49 кг при росте 166см.Спасибо.
Здравствуйте, смотря сколько вы хотите набрать? Можно для Вас составить план питания, исключая из них вредные продукты, и Вы очень легко наберете желаемые кг. На детском питании возможно набирать, но это рентабельно... Обращайтесь в лс.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, смотря сколько вы хотите набрать? Можно для Вас составить план питания, исключая из н..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2129810-zdravstvujte-eksperti-ya-hochu-nabrat-ves-mogu-li-ya-nachat-kushat-detskie-kashki-poroshkovie-i-smes-dlya-rebenka-i-sk-etogo-vsego-v-den. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый день! Могу Вам по опыту порекомендовать проследить за калорийностью рациона, если надо увеличить ее но только не за счёт мучного и жирного, а за счёт полезных углеводов (каши, крупы, макароны).
Можно добавить гейнер из спортивного питания и обязательно начать тренироваться и вес пойдёт вверх, проверено! Удачи!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый день! Могу Вам по опыту порекомендовать проследить за калорийностью рациона, если надо увелич..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2129810-zdravstvujte-eksperti-ya-hochu-nabrat-ves-mogu-li-ya-nachat-kushat-detskie-kashki-poroshkovie-i-smes-dlya-rebenka-i-sk-etogo-vsego-v-den. Можно с вами обсудить этот ответ?