Добрый вечер! Подскажите что мне делать.с детства, я очень ранимая.сейчас. мне 30лет дети есть но мне это мешает жить.я уверенная в себе. Всегда следу за собой хорошо одеваюсь на меня др сих пор

обращают внимание мужчины. Муж меня любит, очень хороший.в семье мне осень комфортно. Дома я не плачу не реагируют остро на обиды и т д на детей как обычные родители ркгаюсь даже.я не молчаливая.но как только попадаю в люли, не могу дать отпор.меня обидят а ч в слёзы и ничего не могу сделать взять себя в руки.в магазине в больнице на улице… скажут замечание или накричат незаслуженно и всё, ком в горле, слёзы и ответить не могу.я со всеми вежливая, конфликты склоки не люблю. Ноя не забитач и незакомплексованна.но к нападкам людей не готова. В очереди влезли кто то понахальнее я если и скажу пару слов то никак это не изменит ситуацию а скандалить считаю некрасиво да и слов не прдберу.на улице бабушки накричат на детей ч в слезыском в горле если и скажу им в ответ опять же это на них не влияет никак.в больнице накричали сегодня незаслуженно я не смогла доказывать правоту потому что была вся в слезах.Как?? Как научиться жить по другому мне. Я вот даже думаю, ну все больше не пойду к этому врачу.как идти здороваться. И т д… буд то н чего не случилось. Научит е, очень прошу
20.09.16
2 ответа

Ответы

Аня,  здравствуйте. Вы же не к учителям пришли за советом, а к психологам. Научить в 30 лет уже ничему невозможно. 
Теперь что можно: можно пройти терапию (это не обучение) и изменить себя при поддержке психолога в том направлении, которое Вам кажется важным. А я думаю, что это Вам не кажется — это действительно важное направление — приобрести высокую устойчивость к вполне обычным жизненным проблемам. И навыки их решения.
20.09.16
Аня, здравствуйте. Если бы сразу все проблемы решались с помощью грамотных ответов на вопросы, то и проблем бы не было… Вам надо не драматизировать ситуацию, а начать работать над собой. Оптимальный вариант, начать работать с психологом, которого можете выбрать на нашем сайте. Самостоятельно прочитайте книгу «Тревога страх и панические атаки книга самопомощи Андрей Голощапов» — если так введете в любой поисковик, то найдете ее. Когда прочитаете, то поработайте месяц по описанным техникам и это должно принести Вам положительный результат. Если не будет изменений, то тогда надо обращаться к психологу и настроиться на определенную работу. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!

 

20.09.16

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Александр Попескул

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология