Здравствуйте. Такая проблема - когда говорит человек что любит или что я для него сексуально привлекательная я могу и поверить, но потом это быстро проходит, забывается. Я сразу же начинаю

чувствовать себя никому не интересной, не нужной, что меня никто не любит, не хочет. И меня это очень мучает. Понимаете, я чувствую себя такой почти всегда. Парень есть, постоянно говорит мне комплементы, целует и руки и ноги и т.п. Все равно не чувствую себя желанной. Ну, может лишь на время когда мы вместе. Сама я вообще и подумать не могу проявить какую-то инициативу. По жизни — всегда когда влюблялась в парней отступала, уступая их другим. Впервые это произошло с сестрой, потому что я ее очень люблю, и мальчик ей тогда ответил взаимностью. С тех пор во всех ситуациях где мне кто-то нравился я всегда отступала, чувствовала себя лишней, не желанной, не нужной. Отмахиваться от ребят стало успешным моим занятием. Отшивать было кого, но самооценка все равно была на нуле. Я помню как мне впервые признался мальчик в любви — я не поверила. Пол года где-то мирилась с этой информацией. Пришлось смириться, потому что он постоянно мне напоминал.И то не до конца ее приняла. С тех пор прошло много времени, мне уже 25. Плюс к этому я "синий чулок", не научилась вести себя женственно, и так же выглядеть. Я точно знаю — моя низкая самооценка — результат неухоженного внешнего вида. Но. У меня в голове как будто сидит какой-то враг и стоит мне начать становится хоть малость привлекательнее и красивее, в голове сразу навясчивый вопрос — "А зачем?". И он постоянно звучит, пока я не стану опять как раньше — чувствующей себя не нужной и поэтому не следящей за собой. Мне очень плохо жить так. Я хочу чтобы у меня были силы следить за собой, быть красивее и ухоженее, а это возможно только если я не в дипрессии по поводу того что я все равно в любом виде остаюсь гадким утенком. Не думайте что это лень, пожалуйста! Мне правда нужна помощь. Пробовала говорить себе сама комплименты — все равно не помогает. Я и в любовь взаимную не верю. Плюс к этому родители вбили в голову с детства что секс — нечто грязное и греховное. Стыдили за любопытство в детстве и ругали. В результате я еще и очень сдержанная. Знаете, как странно, меня почти незнакомые люди называют красоткой, а у меня сразу в голове — "ну если я кому и нужна то только отбросам". Помоните мне, скажите что делать? В чем моя ошибка? Может какие то упражнения хотя бы подскажете?
21.09.16
1 ответ

Ответы

Уважаемая Света!
Вам нужно переформатировать отношение к себе, критически оценить мешающие установки и начать жить так, как Вы сейчас считаете правильным. А суждения нужно делать по фактам, а не по личному восприятию.
Если Вам говорят, что Вы привлекательная и красивая, значит так оно и есть.
Свои сомнения, страхи и негативные эмоции Вы можете проработать с психологом в рамках консультации.
Удачи Вам!
21.09.16

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Artur Prem

Сейчас на сайте
Читать ответы

Полищук Мирослав

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология