Получить ответ

Галина Чулкова, Невинномысск 5.0 5 отзывов Рейтинг: 15 711 Общаться в чате Карина, здравствуйте. Бороться с собой не нужно — это не продуктивно. Нужно менять отношение: к себе, к ситуациям, к окружающим. И учиться понимать себя, чтобы осознанно менять свое поведение («проще смотреть на вещи»). Понадобится помощь, обращайтесь. С благодарностью и уважением к вам. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Карина, здравствуйте. Бороться с собой не нужно — это не продуктивно. Нужно менять отношение: к себе..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2134970-zdravstvujte-ya-karina-31-god-v-razvode-ochen-revniva-i-dotoshna-ot-chasti-ya-pedant-ne-mogu-molchat-esli-menya-ne-ustraivaet-chelovek-ili. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 23.09.16

ЛИДИЯ Доброе утро. Карина, ответы на ваши вопросы. Ваш вопрос "Как мне перебороть себя?" Ответ. С собой бороться бесполезно. Вам необходимо заняться процессом самовоспитания. Например: 1. Формировать в себе такие личностные качества, как чувство юмора и самоиронии, терпение и толерантность, воспитанность и культуру общения,  тактичность и т.д. 2. Освоить техники: *контроля за негативными эмоциями- это позволит вам своевременно и цивилизованно освобождаться от них; *дыхания диафрагмой и релаксации- это позволит вашей нервной системе быстрее восстанавливаться и дольше оставаться спокойной. 3. Проработать ваш глубинный страх (измены, предательства, одиночества), который является питательной средой и основой вашей ревности, и выражается в вашем неуверенном поведении.  Ваш вопрос «Как научиться проще смотреть на вещи?» Ответ. Для этого всегда стоит помнить про чувство юмора и самоиронии-это не позволит вам драматизировать возникающие события, ситуации и т.д. Например, если любимый мужчина чавкает, поедая яблоко, налейте ему яблочный сок и скажите «Я тоже люблю тебяяя» Мудрости вам.    Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов.  23.09.16

Кудряшов Игорь Леонидович 4.9 276 отзывов Рейтинг: 582 279 2-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте. Педант и перфекционист — понятия разные. Но и то и другое может быть признаком невротического расстройства. По сему, не стоит искать универсальный способ решения проблемы, бороться со следствиями. Нужно выявить корень проблемы и работать с ним. А борьба с собой лишь усиливает симптоматику. Так что выбирайте эксперта и записывайтесь на личную консультацию. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Педант и перфекционист — понятия разные. Но и то и другое может быть признаком неврот..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2134970-zdravstvujte-ya-karina-31-god-v-razvode-ochen-revniva-i-dotoshna-ot-chasti-ya-pedant-ne-mogu-molchat-esli-menya-ne-ustraivaet-chelovek-ili. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 23.09.16

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™ 4.9 336 отзывов Рейтинг: 359 160 4-й в Психологии Общаться в чате Уважаемая Карина! Если установки мешают жить, то нужно их пересматривать. В жизни не должно быть закостенелых догм и становиться заложником своих же правил не всегда рационально. Мудрости Вам! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Карина! Если установки мешают жить, то нужно их пересматривать. В жизни не должно быть з..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2134970-zdravstvujte-ya-karina-31-god-v-razvode-ochen-revniva-i-dotoshna-ot-chasti-ya-pedant-ne-mogu-molchat-esli-menya-ne-ustraivaet-chelovek-ili. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 23.09.16

Мария 0 отзывов Рейтинг: 0 Общаться в чате Читать ответы

Игорь Летучий 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 098 1-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Кудряшов Игорь 4.9 276 отзывов Рейтинг: 582 279 2-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы